Cnónna coill Teiripeach - bia iontach ó fhoraois

Nach bhfuil a iarracht cnónna óige, athair thug, máthair, nó seantuismitheoirí na coillte. I mbliain mhaith earcaíodh siad ciseáin don todhchaí, na blianta atá romhainn. Tar éis an fómhar cnónna coill - torthaí hazelnut, sa chuid na hEorpa na Rúise, go háirithe i dtuaisceart na Moscó, nach bhfuil gach bliain. blooms coill an-luath i mí an Mhárta, nuair nach bhfuil aon sneachta, agus is féidir a ovaries tairisceana mharú frosts tobann ar ais. Nó, mar shampla, a líonadh le cnónna i mí Iúil agus Lúnasa, agus anseo - le feiniméan annamh sna réimsí - triomach. Agus beidh cnónna a dhó gan uisce, beidh Laghdaigh agus cas ar dubh. Agus nach bhfuil siad arís. Cé go bhfuil cnónna coill nó filberts Tagraíonn, gan na cnónna, agus don teaghlach beith (mar atá léirithe ag an cruth na duilleoga agus bláthanna fireanna - cluaise), tá na torthaí de cnónna fíor. Is é sin den sórt sin a joke an nádúir. Ní bheidh an díol le chéile iad. Ach go minic díoladh é cnónna coill, gaol ndeisceart na coll. Is iad na torthaí a níos mó agus siúcra beag níos lú, ach tá siad ag a n-airíonna cothaitheacha agus leighis comhionann. Go bhfuil cnónna coill Teiripeach calories iontach cothaithigh go leor riachtanach don duine (60% - saillte, 12% - próitéiní 16% - carbaihiodráití). Lena chois sin, vitimíní B, C, D agus E. Toisc go bhfuil siad mianraí iarann, potaisiam, cailciam, agus sinc. Is iad na príomh-airíonna leighis de cnónna ar eolas go maith. Beidh siad cabhrú Atherosclerosis, anemia, próstatach méadaithe, veins varicose, virility, tocsainí a tharraingt siar ón ae, an chóras imdhíonachta a neartú. Eat Féadfaidh cnónna coill teiripeacha diabetics fiú. Mná is eol chun cur le líon na bainne hazelnut maoine i máithreacha altranais. substaint iargúlta Cnónna a bhfuil an chuid is mó sna drugaí anticancer a dtugtar "Taxol."

Airíonna cneasaithe gallchnó Fhios ag a lán daoine ó óige. Máthair, a fhios agam mar gheall orthu, is minic a dhéanamh héigeanta páistí pribolevshy a ithe. Agus ní haon ionadh! Tar éis an tsaoil, tá siad - tá na coimpléisc multivitamin nádúrtha ina bhfuil i struchtúr Iarann, cóbalt, since, potaisiam, maignéisiam, cailciam, iaidín, fosfar, agus vitimíní A, B, E, SP, C. Agus go léir saibhreas seo in éineacht le líon mór de aigéid sailleacha polyunsaturated, mar sin is gá sin d'oibriú na hinchinne. Is é an mhaoin seo caite ar a dtugtar ó aimsir na Babylon ársa. Bhí cosc go bhfuil an táirge seo, toisc é a bheith cliste ann commoners - le rud ar bith.

Chomh maith le gníomhaíochtaí aisiríoch, tá na bronntanais de chineál éifeacht tairbhiúil ar shláinte Hipirtheannas agus anemia, colitis ulcerative, Atherosclerosis agus galair eile go leor.

Chomh maith le cnónna coill agus gallchnónna, a, dála an scéil fhásann, fiáin i bhforaoisí an Chugais agus is féidir freisin rightfully a dtugtar foraoise, tá cnónna coill leighis eile.

aíonna Uathúla ar na Rúiseach tábla agus na torthaí ar an Cedar Sibéire - péine cnónna, a bhfuil airíonna neamhghnách agus éifeachtaí tairbheach ar an gcorp an duine. Tá na cnónna crann íocshláinte caramal polyunsaturated aigéid sailleacha, vitimín B casta agus líon mór de aimínaigéid, a dhéanann fíor-riachtanach iad chun an cothaithe na mná torracha agus leanaí de gach aois. Agus, ar ndóigh, go bhfuil siad go maith le haghaidh an chumhacht de gach duine aonair.