Cén fáth a bheith uaigneach maith don tsláinte: 5 Cúiseanna

Inár sochaí, tá a áiteamh go mbraitheann daoine aonair outcasts olc. Ach síceolaí ag Ollscoil California ag Santa Barbara Bella Depaulo easaontú go bunúsach leis an ráiteas seo. I gcás a shaol fásta ar fad (agus anois Bella, 63 bliain d'aois) riamh, bhraith sí míshásta, cé nach raibh sé pósta agus nach bhfuil aon leanaí. Níos mó ná 10 mbliana, thug an saineolaí an staidéar a dhéanamh ar na buntáistí síceolaíoch agus fisiciúil solitude. Le linn an ama, an Dr DePaulo ann anailís a dhéanamh ar thorthaí níos mó ná 800 staidéir eolaíocha ar an ábhar. Foghlaim cén fáth uaigneas - tá sé go maith do dhaoine.

líonra sóisialta níos fairsinge

A lán daoine chreidiúint dhearmad go bhfuil lánúineacha pósta cairde níos mó ná i singletons. Mar sin féin, bunaithe ar shonraí staidrimh, líonra sóisialta brainseach chomh neamhphósta tá díreach mar an gcéanna. Fuarthas go raibh an leas a bhaint as i 2015 ag socheolaithe Natalie Sarkisyan agus Naomi Gerstel, a figured amach cé chomh cumarsáide éagsúla i measc singles Mheiriceá do dhaoine fásta agus do dhaoine pósta. Mar thoradh air sin, fuarthas amach go raibh an aonair is minic a cumarsáid a dhéanamh lena gcairde, gaolta, comharsana agus díreach lucht aitheantais. Tá siad toilteanach chun gach cúnamh is féidir leis na daoine dá líonra sóisialta fairsing a chur ar fáil.

Ar an láimh eile, nuair nach bhfuil duine singil fadhbanna, na daoine a raibh sé a chabhraigh uair amháin a dhéanamh ar a bhealach ar ais ar chéim. I bhfocail eile, is é an t-amháin fós braistint láidir an Elbow, rud a chabhraíonn le maireachtáil i gcoinníollacha deacra. Aisteach go leor, méaduithe sin uaigneas líon na gcaidreamh sóisialta i fir agus mná araon, is cuma cén leibhéal ioncaim nó cúlra cultúrtha.

An paisean don chorpoideachas

Tá an breathnóireacht éigin fhírinne: lánúin go leor, a legitimize an gaol, "calma síos" agus ní níos sia aire dóibh féin. Ar a laghad nuair a thagann sé ag dul go dtí an seomra aclaíochta, tá sé cleachtadh úsáideach, sláinte a neartú, is é an deireadh an liosta tosaíochta. Nuair a d'fhéach na taighdeoirí ar na nósanna de níos mó ná 13,000 fir agus mná idir 18 agus 64 bliana, tá eolaithe amach go gcaitheann bachelors uaireanta níos mó in aghaidh na seachtaine i ranganna sa seomra aclaíochta. Rinneadh Staidéar eile suimiúil i 2015 san Eoraip. Nuair a dhéantar comparáid na taighdeoirí na innéacsanna mais comhlacht 4,500 duine ó naoi dtír Eorpacha, fuarthas amach go bhfuil an meán amháin de 2.27 cileagram níos éadroime ná a bhfreagróirí pósta.

fhorbairt pearsantacht

Anailís ar shonraí ar teaghlach agus líonta tí staidéar náisiúnta go raibh daoine uaigneach níos claonta chun fás pearsanta. I measc daoine eile, roghnaigh na freagróirí na ráitis seo a leanas:

• Saol dom - is próiseas leanúnach foghlama, ag athrú, agus fás gairme.
• Tá sé tábhachtach a bheith i gcónaí le taithí nua a thugann dúshlán dom, tá mé an deis a athrú ar an dearcadh ar an domhan thart timpeall.

Aontaíonn Singles leis na ráitis, cé go bhfuil daoine pósta a rith iad ag.

Tar éis an phósta éiríonn daoine níos lú flaithiúil

Rinneadh suirbhé ionadaíoch náisiúnta eile sna Stáit Aontaithe in dhá chéim: an chéad, sa tréimhse 1987-1988, agus ansin arís cúig bliana ina dhiaidh sin. Bella Depaulo anailís ar na sonraí agus fuarthas amach go bhfuil na freagróirí pósta níos lú sásta airgead a thabhairt ar iasacht do chairde, i gcomparáid leo siúd nach raibh parted go fóill le saoirse. Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil feidhm ag na torthaí seo ach amháin maidir le fir. Dá bhrí sin, lends an meán aonair Mheiriceá a chairde agus ar ghaolta i 1875 dollar níos mó ná fear pósta. Ach is fiú fear chun colscartha a fhlaithiúlacht ardaíonn arís beagnach go dtí na figiúirí roimhe seo (i 1275 dollar).

Críochnaíonn an saineolaí: "D'ainneoin an bhfíric go bhfuil na céilí pósta, tá roinnt foinsí ioncaim, nach bhfuil sé le feiceáil i gcuid flaithiúlachta. I gcodarsnacht leis sin, tá daoine pósta níos lú toilteanach a roinnt a gcuid saibhreas le do chairde agus gaolta. Ní féidir leat a rá mar gheall ar an solitary, tá níos sásta airgead a thabhairt do iasacht, gan ach amháin fhoinse ioncaim. "

Sochair don Mheabhairshláinte

Teiripeoir Emmi Morin Dearbhaíonn go bhfuil uaigneas roinnt buntáistí do shláinte mheabhrach. Cuideoidh sé chomh maith leat a bheith níos táirgiúla agus duine cruthaitheach. An bhfuil tú níos mó am saor, ar féidir leat a chaitheamh dá rogha féin. Léiríonn taithí go bhfuil an gcineál éilimh daoine is mó an t-am a fháil ar an eolas duit féin níos fearr. Dearbhaíonn na torthaí ar bharúlacha na síceolaithe eile a chomhlachú uaigneas le tuiscint na saoirse, eitilte, inspioráid. Mar shampla, ar scor ealaíontóirí go minic a chruthú do masterpiece seo chugainn.