Cé mhéid páistí a chodladh sa chéad 9 mí: an norm, moltaí agus athbhreithnithe

Tá codladh leanaí láidir atá san áireamh leis an táscaire is mó de sláinte. Go infancy, tá gach rud simplí go leor: Is é an leanbh ina chodladh, ní go fóill ocras. Más rud é tar éis thit bheathú bruscar ina chodladh, tá sé ina comhartha go bhfuil rud éigin mícheart. Sa chás seo, féadfaidh na cúiseanna seo a bheith go leor, ag réimsiú ó fadhbanna sláinte agus dar críoch leis an míchaoithiúlacht ina crib féin. Wonder lán daoine cad é an ré na leanaí codlata suas go dtí 9 mí, agus cé mhéad páiste a chodladh sa chéad 9 mí, agus é seo a cur síos againn thíos.

Gnéithe codlata leanaí

Fásann An níos mó leanbh, an níos faide fhanann sé awake, ach níor chóir leanaí sláintiúil scream i gcónaí agus shout. I gcás na cluichí den sórt féidir leis an leanbh a bhfuil fadhb sláinte a bhfuil sé suaite i gcónaí, agus ní raibh sé cosúil an áit a gcaitheann sé a chuid ama. Go bunúsach, bhí an leanbh ina choirnéal ó bhreith, agus is é an leanaí seomra. Más rud é, áfach, nach bhfuil an fhéidearthacht a dheighilt ón leanbh ó sheomra na dtuismitheoirí fiú a chomhlíonadh ceanglas áirithe, a chabhróidh gan smaoineamh ar na fadhbanna le codlata agus conas ba chóir páiste codlata i bhfad ag 9 mí.

Taobh istigh, áit ar cheart aon bruscar a teocht nach mó ná 20 céim, faoi seach, níos fearr with ná ró-te. Dochtúirí ina luí orainn go bhfuil sé níos fearr a ghléasadh leanbh níos teo ná aer overdry. Chomh maith leis sin sa seomra nach bhfuil inmhianaithe a shocrú bréagáin bhoga, cairpéid, troscán upholstered agus rudaí eile a charnadh deannach agus is deacair iad a ghlanadh fliuch.

Go mór i bhfeidhm leaba bhrionglóid linbh. Sin é an fáth go bhfuil tosaíocht a thabhairt troscán adhmaid. Ba chóir go mbeadh Líonadh mbeadh mattress réidh agus go daingean gan pillow.

Cuimhnigh go bhfuil a osclaíonn an leanbh, go háirithe ró-bheag, ní fiú é - beidh sé a chinneadh nuair a bheidh sé am a osclaíonn. Tar éis an tsaoil, tá codlata sláintiúil níos tábhachtaí ná le haon slí bheatha eile.

codlata gnáth

cuimhneamh ar fad moms gur gá duit a ithe an leanbh, a lán de gluaiseacht, tá sláinteachas pearsanta tábhachtach. Tá go leor i gceist mar gheall codlata agus a rialacha, ach tá an cheist maidir le cé mhéad páiste atá a chodladh sa chéad 9 mí, ba mhaith i ndáiríre a fhreagairt oiread agus is mian leo agus is gá. Ní féidir linn a rá go anseo i aois seo an leanbh ba chóir codlata 13 uair an chloig. kids Aisling - próiseas scíthe, rud a chiallaíonn go dtéann an leanbh a chodladh ach amháin nuair tuirseach agus ba mhaith liom a scíth a ligean.

Ach, ar ndóigh, ar mam maith ag iarraidh páistí a fhios ag an t-am thart ar codlata, a chur aois áirithe, agus chun ionadaíocht a dhéanamh ar líon na n-amanna bhfuil leanbh a chodladh sa chéad 9 mí. Sa lá atá inniu, oddly leor, níl aon leabhar do thuismitheoirí óga féidir a dhéanamh gan rialacháin shonracha. Ní féidir linn a rá go mbíonn na ríomhanna matamaiticiúla ceart, ach is féidir iad a úsáid mar feidhmíocht den scoth maidir leis seo.

Cé mhéad codlata ba chóir páiste ag 9 mí, lá agus oíche? Agus an codladh na leanaí d'aoiseanna eile

Mar a luadh cheana, ní féidir linn a rá go díreach cé mhéad páiste a chodladh sa chéad 9 mí, mar gheall ar an figiúr gach duine. An níos sine na páistí, is ea is lú codlata siad maireann. Is féidir Leanaí codladh an t-am, do leanaí thart ar bhliain go dtógfaidh sé thart ar 15 uair an chloig, na páistí ó 3 go 5 bliana d'aois a fháil go leor codlata ar feadh 13 uair an chloig, mic léinn ann 10-11 uair an chloig, 14-17 uair an chloig agus 9 in easnamh, agus do dhaoine fásta - 7 uair an chloig codlata in aghaidh an oíche .

Next beidh muid ag labhairt faoi an norm na páistí codlata 0-10 mbliana. Agus, ar ndóigh, dteagmháil ar an cheist maidir le codlata cé mhéad ba chóir leanbh 9-10 mí.

Cad leanbh le haghaidh saoire?

Is iad na rialacha thuas ach meánluachanna a bailíodh le linn staidéar codlata na bpáistí. Ní féidir linn a rá gur chóir do leanbh a chur in oiriúint don raon feidhme atá sonraithe. Chun tuiscint a fháil cén t-am is gá chun an leanbh a chodladh, a mheas cad chuige a bhfuil sé i gcoitinne riachtanach.

Cén fáth leanbh codlata:

• Cuidíonn Codladh tuirse a sheachaint. Le linn codlata, nach bhfuil an leanbh charnadh tuirse.
• Sa an aisling, tá an linbh forbairt inchinn, fás agus cineál recharge orgáin eile chorp an linbh.
• codlata san oíche ar, Dúisíonn an leanbh suas i giúmar maith.

Cuimhnigh: is cuma cé chomh fada Codlaíonn do leanbh, mar an táscaire is mó de shláinte agus codlata leordhóthanach é an aoibh gháire ar do Airdeallach. Is cuma cén pipsqueak codlata go leor ar na caighdeáin sin. Má mhothaíonn sé go maith, ag baint taitnimh as an saol agus ag spraoi, ansin é seo go caighdeáin riachtanacha.

Na cúiseanna fadhbanna codlata

Faigh freagraí ar na ceisteanna faoi cé mhéad leanaí a chodladh sa chéad 9 mí, go leor tuismitheoirí le horror tús a chuardach le haghaidh an fáth go bhfuil a leanbh codlata níos lú ná mar is gnách, agus cad atá le déanamh. Rudaí chéad chéad.

Tá a fhios againn go léir go bhfuil, mar dhuine fásta, agus aisling an linbh, féadfaidh háirithe ar cháilíocht agus fad bheith faoi thionchar ag tosca éagsúla, idir fhisiciúil agus síceolaíoch. Ní gá a ardú an t-aláram má Codlaíonn an leanbh níos lú ná na rialacha atá luaite, nuair a wakes sé suas i gníomhach, oiriúnach agus sílim mór. Ciallaíonn sé seo go bhfuil sé ar a rithim féin agus gnáthamh.

Is féidir leis an cúiseanna leanaí neamhoird codlata a chur i leith biorhythms aonair, coinníollacha aimsire, staid sláinte, agus fiú stíl mhaireachtála unhealthy. Dá bhrí sin tá an níos mó an leanbh ag siúl, ag gluaiseacht agus ag gabháil do cleachtadh coirp, an níos tapúla agus níos láidre ná mar a bhí sé ina chodladh. Ach ualach mhothúchánach iomarcach Beidh an linbh comhlacht mar thoradh ar drogall a chodladh.

Tá fadhbanna coitianta neamhoird codlata:

• Dúisíonn an leanbh suas tart.
• fiacla creaking.
• neamhchoinneálacht Úraiginitiúil.
• Eagla.

Ag streachailt le drogall a chodladh. Léirmheasanna

Mura ndéanfaidh an leanbh ag iarraidh a chodladh, ansin nach bhfuil sé ídithe. tuirse Cur le, méadú crumbs gníomhaíocht fhisiciúil.

Díreach roimh am codlata, thart ar leath uair an chloig, ní mór duit a stop a chur leis an t-ualach mhothúchánach. A rá go leor tuismitheoirí gur gá do pháistí go calma síos agus scíth a ligean, a bhfuil fonn chun sosa.

Agus is é an ceann deireanach, ach tá an fhadhb is mó de na tuismitheoirí go bhfaighidh siad fadhb nuair nach bhfuil sé ann. Ní féidir a fháil ar an leanbh a chodladh nuair is mian leat é.

Tar éis na leideanna éasca, a rá go leor tuismitheoirí na leanaí sláintiúil go i ndáiríre, is mó an leanbh gnóthach i rith an lae, an níos tapúla sé exhausting agus, dá réir sin, láidir agus fada codladh.