Caora Goji mar brew? Conas a brew caora goji

caora Goji - Is é an toradh planda ar leith a fhásann san aeráid fothrópaiceacha de Oirdheisceart na hÁise. An t-ainm an chrainn, a thabhairt do dhaoine a torthaí cumhra agus sláintiúil - Lycium barbarum. Agus an t-ainm coimhthíocha Goji tháinig suas le muintir na háite.

Ag fás suas i na gleannta glas Tibéidis, chrainn torthaí a imbue fial vitimíní agus microelements úsáideacha. Mar sin is tionchar dearfach ní haon ionadh caora ar an meitibileacht agus ar an gcorp an duine ina iomláine.

As a mbunús go dtí an lá atá inniu ann

Goji caora (Wolfberry, de Goji, Lycium barbarum, barberry Tibéidis) - Is tor evergreen a fhásann san aeráid fothrópaiceacha na Síne, Tibéid agus sa Mhongóil. Baineann sí leis an teaghlach Solanaceae de phlandaí, an airde suas go dtí 2.5-3 méadar.

Lycium barbarum Tá oscail manach Síneach thart ar 5,000 bliain ó shin. daoine ársa experimented leis an barberry Tibéidis: úsáid siad é i úr agus a thuiscint conas a brew caora goji.

Tá na hairíonna dearfach vulgare Wolfberry, normalú ae, na duáin agus na faireoga endocrine, am a tástáladh. Na torthaí ar an crann a úsáidtear i Taoist, Tibéidis, Sínis agus leigheas oirthearacha eile.

Go gairid tar éis sméar miraculous a bheith ar eolas, ní hamháin do na manaigh, agus gnáth Síne. scaipthe sé freisin ar fud na mór-roinne na hÁise agus ar fud an domhain. San Eoraip, díoladh an chéad Goji i siopaí speisialaithe. Chun caighdeán pacáistiú beag deimhniú faoi iamh agus teagasc ar conas a brew caora goji.

In ainneoin go léir na hairíonna dearfach caora goji "bite." Níor chóir do dhaoine Aisteach dteagmháil leis an crann sa nádúr - d'fhéadfadh bheith ina chúis le frithghníomhú ailléirgeach.

An chúis atá leis an éileamh ard

A tóir i ndáiríre san Iarthar agus níos déanaí i caora goji Rúis tar éis éirí i ndiaidh 2004. Ba iad na chéad duine fógra an airíonna uathúla caora réaltaí thiar agus ionadaithe de ghnó a thaispeáint na Rúise. Méadú breise sa tóir i gcuimhne imoibriú slabhrúil: torthaí Wolfberry relished lucht gnó agus do dhaoine gnáth.

Nach bhfuil ach ní raibh epithets dtugann na caora! Agus "fear Viagra" agus "fíon pósta" agus ciallaíonn "an slimming №1». Seiceáil roimh dheireadh na airíonna uathúla caora goji nach féidir - do gach duine dtéann sí i gcion ar bhealach éagsúil. Ach is féidir linn a rá rud amháin: dlús siad i ndáiríre a chur metabolism agus potency fireann a mhéadú.

Fount de mianraí úsáideach

Cén fáth go bhfuil na caora a bheith tionchar dearfach ar an gcorp an duine? Chun seo a dhéanamh, a chur le breathnú ar iad faoi an craiceann agus comhdhéanamh a fhoghlaim:

• 4 polaisiúicríd.
• 21 mianraí.
• Beta-carotene.
• aimínaigéid riachtanach nach bhfuil le fáil sa bia is gnách na hEorpa.
• Vitimíní B, A agus C.
• Frithocsaídeoirí a chuireann cosc ar dul in aois roimh am craicinn.
• Omega-3 - aigéid sailleacha
• Fizalin - substaint a chuireann cosc ar neamhoird fola dian.

Go háirithe, i sméar nondescript síolta méid pumpkin vitimín C Is 5 uaire níos mó ná sa oráiste mór.

An bealach is éasca a sheiceáil leis an éifeachtúlacht an táirge - tá sé chun triail a bhaint as duit féin. Brewing, cé mhéad a ghlacadh caora goji - seo go léir sa chéad chuid eile.

Modhanna úsáide

Is féidir le goji caora a ithe mar amh agus dí brewed.

I gceist leis an chéad rogha le húsáid na caora as an phacáiste, díreach mar a itheann tú aibreoga triomaithe nó rísíní. Is é an blas de na torthaí triomaithe uathúil an-taitneamhach. Molaimid go láidir go nigh na caora sula n-úsáidtear.

Éagsúlú do aiste bia maidin caora cabhrú Goji. Conas a brew iad ar fhorlíonadh vitimín? caora pinch mór a Doirt thar fiuchphointe uisce agus meascán le iógart, gránaigh nó cáis teachín. Ní amháin sin, athlíonta dáileog laethúil na vitimíní, mar sin bíonn bia níos mó eolas níos suimiúla.

Oddly leor, ach caora goji - seasoning mór do miasa feola. Tugann siad blas ar leith agus a dhéanann an fheoil blas níos scagtha.

tá Torthaí de Lycium barbarum maoin uathúil eile - nuair a lé teochtaí arda na mianraí úsáideach fanacht slán. A fháil amach conas a brew caora goji, a léamh thíos. Súil a choinneáil ar leideanna úsáideacha agus iad a fheidhmiú i gcleachtas.

Brewing caora goji?

Na torthaí triomaithe is féidir a fháil mar tae cumhra, agus taenna míochaine. Braitheann sé go léir ar an gcaoi a brew tú caora goji.

I gcás daoine meáchan a chailleadh brat idéalach. San alt seo, beidh orainn léiríonn tú conas a brew caora goji. Ach nach bhfuil an fhaisnéis sin go leor. Conas a brew caora goji agus conas a fháil ar an tae cumhra as an torthaí tirime?

An bealach is éasca - a dhéanamh ar tháirgí sláintiúil i fiuchphointe uisce. Beidh ort a citeal beag de 250 ml agus ceann tablespoon caora. Torthaí triomaithe Doirt isteach i gcoimeádán agus iad a líonadh le fiuchphointe uisce. Tar éis 20 nóiméad, tá súil le brat leighis réidh le húsáid! Ba chóir an deoch a ghlacadh trí huaire sa lá ar feadh leath cupán.

An dara bealach - cuir fiuchphointe uisce caora goji. Conas tae a dhéanamh? Tá sé an-simplí - ní mór duit a mheascadh pinch de torthaí triomaithe le do tae is fearr leat. Smaoineamh iontach - a dhéanamh caora goji i thermos. Mar sin, ní gá duit a chuid le do chuid deochanna boga is fearr leat, fiú ag an obair!

Gourmet Modh - a chruthú meascán uathúil de luibheanna oirthearacha. Beidh ort teaspoon tae glas, a pinch de bláthanna chrysanthemum, jasmine agus caora goji. Gach comhpháirteanna a mheascadh agus poured fiuchphointe uisce te. Tae brewed ar feadh 25 nóiméad. warms an dí, tones agus neartaíonn an chóras imdhíonachta.

Tá liosta déanta againn ach na príomhbhealaí ina bhfuil a brew caora goji. Léirmheasanna ar na oidis atá liostaithe thuas labhairt ar a son féin - tá daoine sásta a ól ar éagsúlacht na deochanna leis an Chomh maith leis an bronntanas an nádúir.

Na buntáistí a bhaineann le caora goji

• Luasghéarú an metabolism. A caora goji mór móide mar bhealach le haghaidh meáchain caillteanas - Is normalú de réir a chéile de réir meáchain. Na héifeachtaí speisialta a dhéanamh le daoine a chur le chéile a fheidhmiú leis an úsáid a bhaint decoction de na torthaí thuas. Táimid i gcuimhne duit gur chóir gach duine a bheith meáchan a chailleadh a ithe (nach ithe tar éis sé, a thabhairt suas an plúr, tosaíocht a thabhairt do bhianna próitéin). Ach amháin sa chás seo tá an sprioc bainte amach.
• Neartú ar an chóras imdhíonachta. Dochtúirí mholadh ag ithe caora goji i buaic-séasúr - ag an am a ionfhabhtú víreasach. Mar sin leat deireadh a chur beagnach an seans chonarthachta.
• Slowing síos ar an bpróiseas ag dul in aois. Sa tSín, ar a dtugtar an sméar legendary an eochair do fad saoil. Tá sé seo fíor, toisc go bhfuil sé an-saibhir i frithocsaídeoirí - substaintí a chuireann cosc ar dul in aois na fíocháin.
• Feabhas a chur ar an bhfeidhm ghnéasach. breathnóireacht Staidrimh idir fir agus mná a úsáideann an t-insileadh na caora, léirigh potency gnáth agus libido.
• Athchóiriú ar an gcóras díleá. Má tá tú ag fulaingt le fadhbanna le feidhmiú an conradh gastrointestinal, a chur ansin an insileadh na caora Goji ar boilg folamh agus roimh am codlata.
• fís den scoth. Is Longevity sméar saibhir i béite-carotene - substaint atá freagrach as cáilíocht na físe.
• Normalú fola. Má tá tú ag fulaingt le fadhbanna le corpuscles fola dearga nó haemaglóibine laghdaithe, na Caora Goji - cad is gá duit! Iarann iontu i bhfad níos níos mó ná sa cilantro, trátaí agus feoil dhearg.
• ae íonú. Tá an saill comhlacht a mheas ina nimh. Cabhair colaistéaról bhreis ó hepatocytes (cealla ae) a tharraingt siar Beidh a mheas táirge nádúrtha.
• Feabhas a chur ar stádas mheabhrach. Sa tSín, tá sméar goji mheastar a bheith ina antidepressant.

Tá sméar nós atá beag éifeacht athnuachan láidir ar an comhlacht lagú - Aisteach ach fíor.

díobháil

In ainneoin na airíonna uathúla na torthaí, is é an éifeacht a athrú is féidir. Tá sé le feiceáil sa siúd nach bhfuil a fhios conas a brew caora goji, nó níos mó ná go mór an iontógáil laethúil inghlactha.

I measc na fo-iarsmaí féideartha seo a leanas:

• Insomnia.
• Diarrhea.
• Pian bhoilg.
• Tinneas cinn.

Níl sé molta a úsáid caora goji do dhaoine a bhfuil ailléirgí bia dian,. Brú fola ard, níor chóir go diabetics a ghlacadh, agus i gcás fadhbanna leis an conradh gastrointestinal na torthaí go cúramach. Ní mór duit a ithe freisin torthaí amh.

Conas idirdhealú a dhéanamh ar an bunaidh ó sméar falsa?

Ar an drochuair, an méadú le déanaí i dhíol táirgí góchumtha. Ina áit sin caora Tibéidis sa phacáiste chur barberries triomaithe nó cranberries tinted. Chun a sheachaint a bheith thíos le calaois, ní mór duit a fháil amach cad tá sé cosúil le fíor-le torthaí triomaithe. Na comharthaí a cheadú rá go cinnte go bhfuil os comhair tú barberry Tibéadais fíor:

• Dath nádúrtha.
• An méid de 1-1.5 cm.
• blas milis agus searbh.
• Tirim agus daingean uigeacht, faoi dheireadh na torthaí ar Lycium barbarum sharpened.
• Nuair brewing torthaí triomaithe aníos, agus tá an t-uisce péinteáilte dath buí éadroma.
• An brat blas mar thoradh air milis agus taitneamhach.

Má tá tú chun caora goji ar an idirlíon, is fiú tabhairt aird ar an saol, ag tairiscint na n-earraí.

Comharthaí de láithreáin amhrasach

• cur i láthair Obsessive faisnéise.
• Torthaí Absurd. Is léir go bhfuil an gealltanas chun meáchan a chailleadh ar feadh trí lá ar 12 kg - tá sé seo i gcéill.
• Ró-ard a n-earraí ar phraghas.
• Táirgí praghas ró-íseal. Dócha a fháil falsa.
• méid cruinn anaithnid de torthaí triomaithe sa phacáiste.

Uaireanta is féidir torthaí Wolfberry a bheith le feiceáil i siopaí gnáth. Is minic, sórt sin a táirge ar chaighdeán an meán agus a mhonaraítear sa Rúis. An rogha is fearr - a ordú ar chuid bheag de caora goji ar an idirlíon. Ní mór dúinn rogha ar siopaí ar líne coigríche a thabhairt le comhéadan cairdiúil ar an suíomh.

De réir a leanas na rialacha simplí, beware imitations!

Finscéal de na manach Síne

Sa eipiciúil Síneach Myth mar gheall ar an manach, a bhí ina gcónaí 252 bliain. Gach lá ith sé roinnt caora goji amh. Aon fhianaise dhoiciméadach ar an miotas, ach le déanaí (in 2006), an dochtúir Seapáine H. Wu rinne fionnachtain aisteach: restores sú Goji struchtúr damáiste DNA.