Beathú leanbh ag 1 bhliain: ní mór duit fios a bheith agat

Beathú leanbh de 1 bhliain pediatricians roinnte ina dhá thréimhse: ó bhliain amháin go dtí go leith go leith go dtí dhá bhliain. An chéad tréimhse na n-athruithe suntasacha i bhfeidhm ar an aiste bia nó sna modhanna cócaireachta nach bhfuil ag déanamh. Gach béilí ag an aois seo a chothú pureed den chuid is mó (mashed) agus go bhfuil siad den chuid is mó leanbh le spúnóg.

Ag an am seo, foghlaimíonn an páiste bia a chew agus ansin - a swallow. An cineál ullmhúchán don ionsú níos gairbhseach - píosaí de lumps.

Ba chóir go pacifier agus buidéal glan de réir a chéile mar leanbh i dtaithí ar bia leachtach, is minic a dhiúltaíonn ó aon cheann eile dá leithéid (lena n-áirítear ar prátaí mashed).

An aiste bia an linbh 1 bhliain ag teastáil go rialta (bheathú ar an clog).

An fearr is féidir modh an lae ní mór le linn na tréimhse sin a bheith gar do a leithéid de sceideal:

8.00 - an t-ardú agus maidin leithris
8.30 - bricfeasta
9.30-12.00 - siúlóidí
12.30 - Lón
16.00 - aisling
16.30-17.00 - lón
17.00-18.30 - siúlóid
19.00-19.30 - dinnéar
20.30 - aisling
Leagann beathaithe (más gá) - 23.00

Ar ndóigh, tá an sceideal thart. An sprioc is mó a déanaimid ár ndícheall - cloí le "ithe-codladh-siúl." Dála an scéil, faoi siúlóid nár chóir a thuiscint ach páiste marcaíocht i iompar. Ní mór é seo a chur san áireamh comhrá agus cluichí, aois oiriúnach.

Chun bhfeidhm ar an leanbh déanamh de réir an gcóras nua-bhunaithe a bheadh mícheart. Seo strus dúbailte don leanbh agus don mháthair. Dá bhrí sin, plean a chur i bhfeidhm de réir a chéile. Mar shampla, más rud é go Dúisíonn an leanbh suas roimh 8.00, déan iarracht a sheasamh ar an uair an chloig go sos go leith idir codladh agus beathaithe. Sa chás is measa, cead a thabhairt dó a ithe solas rud éigin (mar shampla, glasraí nó puree torthaí). Ná teorainn na blúiríní a ól - ba chóir dó deoch a oiread agus is mian sé é féin.

Beathú leanbh de 1 bhliain foráil maidir le bheathú cúig-huaire. Uaireanta, tar éis bliana d' leanaí diúltú an dara (oíche) dinnéar. Sa chás seo, aistrítear iad go dtí rithim eile ceithre-am, beagán ag méadú an t-eatramh idir béilí. Níl aon dochar sa chás seo an leanbh an gcomhlacht. An rud is mó, mar a luadh cheana - Ba chóir aiste bia linbh ag 1 bhliain a bheith rialta agus péinteáilte ar an clog.

Nuair a bheathú pyatirazovoe neasmhéid bia tá sé thart ar 250 g, faoi seach, go laethúil - thart ar 1200 g.

Beathú leanbh de 1 bhliain Ba chóir go mbeadh níos éagsúla. Ar ndóigh, leanfaidh táirgí déiríochta go dtí an luaidhe (750 gram an bainne in aghaidh an lae). Tugadh isteach cáis ghrátáilte agus cáis (ró-shabby).

Maidir leis na uibheacha, ansin tá blianta go leith níos fearr a thabhairt ach amháin an buíocán (Crua Boiled, a chuirtear le puree glasraí).

miasa feoil thrua de laofheoil, éanlaith chlóis, mairteoil, ae, a thabhairt níos fearr ar maidin (sceite i bhfoirm greamaigh), chomh fada is atá an fheoil digested. Norma feoil ag an aois seo - 85 gram in aghaidh an lae.

In ionad feoil uair sa tseachtain, tá an leanbh a thabhairt ar iasc mara (bruite, brúite, b'fhearr filléad). Abhainn agus iasc loch i láthair na diathesis exudative ann a chur faoi deara exacerbation an galar.

taois glasraí níos fearr a chur le chéile. Neamhinmhianaithe a rinneadh ar shiúl prátaí, bac ar an díleá (gan níos mó ná 150g in aghaidh an lae). Glasraí cóilis fearr, cairéid, tornapaí, cabáiste, pumpkin, oinniúin. Gach seo, ar ndóigh, tugadh bruite.

Tá bia linbh Mil isteach go háirithe cúramach. Tá sé - ailléirgin ró-láidir, mar sin, ach go maith, agus is féidir é a thabhairt dochar.