Ayurveda - céard é féin? An córas traidisiúnta na míochaine Indiach

I measc na gcóras cúraim sláinte go leor, tá sé ar cheann de na is mó tóir ar an deich mbliana anuas ná an teachings Vedic Indiach. Táimid tar éis dul i dtaithí ar an focal "Ayurveda". Cad é atá ann? An féidir gach duine a leanúint na prionsabail a bhaineann le an gcóras chun saol fada?

faisnéis stairiúil

Is é an ghné is mó de dea-bhail ar an eolaíocht a mheas an aontacht agus chéile de chomhlachta, comhlachtaí agus anamacha. Chun cinn níos mó ná 1,000 bliain ó shin, tionchar an fhoirceadal go mór le forbairt na míochaine Oirthear na hEorpa ach freisin, ní hamháin. Luibheanna agus spíosraí ar feadh i bhfad chéim i ón India go dtí na tíortha Meánmhara agus Lár na hÁise, an tSín agus tSibéir Theas. Tá áthas orainn musk agus sandalwood, cainéal, agus aló a úsáid anois.

De réir a chéile a fháil ar tóir ar fud an domhain faoi lár an chéid XX thosaigh an leigheas Ayurvedic Indiach a ndéanfar staidéar orthu agus a úsáid san Iarthar. Ayurveda Ionad i Iosrael, mar shampla - coláiste Ridman sna Stáit Aontaithe Tá Institiúid Náisiúnta Ayurvedic Leighis. An Rúis bhuail agus iniúchadh go gníomhach ag na forálacha agus na nósanna imeachta na míochaine Indiach bhunúsach amháin ó dheireadh an chéid XX. Sa lá atá inniu Ayurveda i Moscó beagnach chomh coitianta agus ar an éileamh, chomh maith le ar fud an domhain.

Is iad na teicnící bunúsacha na míochaine oirthearacha go daingean i gcleachtadh lianna chleachtadh chuige eolaíoch cneasaithe an breoite. Seo aistí bia teiripeacha, agus folctha le douches, agus diagnóis Pulse agus análaithe. Maidir 350,000 dochtúirí cláraithe ag cleachtadh Ayurveda phláinéid.

Ó moltaí ginearálta go cóir aonair

Tá leigheas Indiach bunaithe ní hamháin ar na heolaíochtaí cruinn. Tá sé bunaithe ar an fhealsúnacht Sankya, biokosmoritmologii agus astrology, dá bhrí sin úsáid freisin as réigiún eolais naturopathic (modhanna nádúrtha cóireáil galair).

De réir an fhoirceadal, cur síos ar astrology an gaol idir an micrea- agus macrocosm (daonna agus comhshaoil), tugann smaoineamh ar conas comhlachtaí celestial tionchar acu ar ár saol. Naturopathy is eol a bheartaíonn a chur in ionad leigheasanna ceimiceacha bia nádúrtha, plandaí míochaineacha agus mianraí. An rud is mó - cur chuige ar leith do gach duine. Saineolaithe a rá go bhfuil mheas go hoibiachtúil d'aois, inscne, cineál comhlachta, suíomh agus biorhythms daonna, is féidir leat luibheanna agus spíosraí a úsáid chun an éagothroime a cheartú. Ceann de na canónacha na ayurveda deir: "Tá gach rud go surrounds dúinn a leigheas, aithníonn tú díreach tar éis é agus úsáid cheart."

Dochtúir i Ayurveda

Fear le gach a tinneas ainsealach - córas le feidhmiú lagaithe de go leor orgán. Mar sin, deir Ayurveda. Ba chóir go mbeadh Cóireála ach dochtúir amháin, a scrúdú críochnúil ar an gceist agus a fheiceáil ar bhealaí chun cuidiú leis an othar. An dochtúir a úsáideann na prionsabail a bhaineann le Ayurveda, a bheith saineolaí i ngach réimse agus a bheith in ann chun cabhrú le gach hothair gan eisceacht, is cuma cibé an bhfuil sé fear d'aois nó leanbh.

Agus ceann eile pointe tábhachtach. Tugann Oirthir leigheas gur chóir an chuid is mó den mbealach chun leigheas ar an othar dul faoi é féin, go docht dheasca na dtreoracha ón dochtúra. Ach amháin sa chás seo, b'fhéidir biseach iomlán.

Ar feadh i bhfad Tá suirbhé othar bunaithe ar "cúig scátháin" - an diagnóis Pulse maidir le staid na teanga agus an craiceann, agus auriculodiagnostics irido-. Ligeann sé seo dúinn, ní hamháin chun tuiscint a fháil ar an pictiúr cliniciúil, ach chomh maith leis an othair claonadh chun deacrachtaí áirithe a aithint.

cogadh na heilimintí

Gach duine againn atá déanta suas d'eilimintí de na cúig eilimintí: aer, uisce, cré, tine agus spás. A n-iarmhéid, cothromaíocht ( "Prakriti") d 'sláinte foirfe, de réir Ayurveda. Cad é atá ann? An dúil a ordú healers an duine i dtreo comhchuibhiú chorp agus anam. Ar mhaithe le héascaíocht a thuiscint, a cheapann ar an psycho hEorpa - mall phlegmatic, choleric te-tempered, beagnach cothrom melancholic agus sanguine fiosrach. Aimsigh duine nach teacht ar gach (nó ar a laghad trí cinn sícea), tá sé beagnach dodhéanta. Ach an aird a tharraingt is mó - is é an tasc simplí go leor.

Is é an rud céanna an cás i Ayurveda. I riocht foirfe, ní mór dúinn a cónaí ar aon dul go léir na heilimintí. Ach leis réim an bhreith aon duine.

dosha

Seo téarma a chuireann síos ní amháin ar an cineál chabhlach, ach freisin ar an luas na próisis a tharlaíonn i fear: meitibileacht linn díleá, ag smaoineamh, soghluaisteacht síceolaíoch agus claonadh chun cleachtadh coirp, temperament, etc ...

Cineál leithdháileadh trí doshas Ayurveda. Vata - aer, Pitta - tine agus uisce agus Kapha - uisce, cré agus spás. Chomh fada is go bhfuil na doshas ar comhardú, tá muid sláintiúil agus gníomhach. Ach an inathraitheacht shíor dálaí seachtracha agus, dá bhrí sin, daoine a cnag na strus inmheánach as cothromaíocht.

An cuspóir a chomhchuibhiú ar a dtugtar modhanna Ayurveda agus doshas (stát sícea-mhothúchánach) go Prakriti.

Caitheann Uisce shiúl na cloiche

Ach Ayurveda - céard é féin? Deir saineolaithe is mó go bhfuil sé córas solúbtha cosanta agus a cheartú ar an staid an duine. Molann sé a úsáid feadh na gcéadta bliain halgartaim cruthaithe in aon áit agus i gcónaí. Tá an bhéim ar an bhfíric nach féidir leat iarratas a dhéanamh go meicniúil ar na modhanna a dtugtar - ba cheart iad a oiriúnú i gcomhréir leis an "spás amháin ina n-imthosca". Níl ach ag cur san áireamh an peculiarities aeráide agus tíreolaíocht, cultúr agus an tsochaí ina bhfuil an t-othar suite, is féidir leat a chruthú córas éifeachtach de chóireáil.

Tá go réidh agus de réir a chéile, ag activating na próisis inmheánacha de chuid an chomhlachta féin-rialú - Go leor leigheasanna (beagnach gach nó níos beaichte). Níl siad faoi deara an fo-iarsmaí a is eol a drugaí ceimiceach. Beidh Ionad an Leighis Oirthearacha tairiscint raon beart chun "pullout" galar taobh amuigh in áit leigheas in áit éigin domhain istigh. Agus cé go bhfuil leigheasanna Ayurvedic éifeacht athnuachan agus cleansing. Ceadaíonn an simplíocht agus inrochtaineacht de chóireálacha leat dul i dtaithí ar a staid, fiú sa bhaile.

Breoiteachta - Múinteoir

Dealraíonn sé suimiúil freisin ar an bhfíric nach bhfuil na galair a mheastar mar "olc na dála deiridh", ach mar mhúinteoir, tháinig chun a thaispeáint dúinn an earráid. Déan cur síos ar an galar, á nascadh leis an mbealach smaointeoireachta agus iompar agus in iúl dúinn tríd an "cairdiúil" leis an ngalar níos doimhne agus galair thromchúiseacha - is é seo cad atá in ann Ayurveda. Cad é agus conas é a thuiscint? eolaithe liachta nua-aimseartha bhfuil teist, mar shampla, go mbeidh saghas éadrom eitinn, rud nár cheart a chaitheamh amach as a chorp, de réir fhealsúnacht Vedic, a chur ar othair a bhfuil plúchadh bhroincigh.

Cuimhnigh ar an staonadh "Is é an smaoinimh ábhartha"? Tá sé seo ar cheann de na clocha coirnéil an teagaisc faoin ainm álainn Ayurveda. Tá a fhios againn cheana féin go chónaisceann an córas le chéile na Cruinne agus daoine (a bhfuil gach ceann dá smaointe agus gníomhais, d'fhéadfadh difear a dhéanamh don chomhshaol). Is é an galar le feiceáil mar rud is féidir a stopadh agus athrú ar an staid, chun cosc a chur ar an hiarmhairtí a bhaineann le cad a d'fhéadfadh sé a dhéanamh fear, a bheith sláintiúil. cuí léi amhlaidh Ayurveda. Cóireála ligeann dúinn a chur amach ar an fuinneamh Taisce againn le haghaidh cur chun feidhme olc, rúin millteach. An rud is mó - a fhoghlaim go nach bhfuil muid ag caint faoi olc brí agus pleanáilte. Éad, cáineadh ar dhaoine eile, féin-trua - tá sé seo go léir ró-olc agus dochar a dhéanamh don síolta na cruinne. Agus leis na galair athrú againn agus a fhoghlaim réaltacht a bhrath ar bhealach difriúil.

Ojas

Seo focal leigheas oirthearacha álainn ar a dtugtar fuinneamh saol, a chinneann stádas an duine. Agus intinn agat: intleachtúil, spioradálta agus fiú sóisialta. De réir leanúna Ayurveda, gach duine againn nach bhfuil a gcumas iomlán a úsáid fiú ag 5%. Agus nach bhfuil sé chomh tábhachtach, Givet-clár i gcoinníollacha mí-oiriúnach nó a bhí fascinated ag mian momentary (a thuilleamh níos mó, a fháil grip, éirí de thalamh an dréimire gairme, etc ...) - Tá Cineál pushes go seasta an fear ag cur in iúl dó féin ar an mbealach seo, ach muid ag éisteacht annamh na leideanna ...

Go laghdaíonn Ojas. Agus chomh maith leis sin tá galair ainsealacha agus cuir chuige seanaoise. Lena chois sin, go gcinnfidh an líon Ojas ár friotaíocht do gach cineál na n fachtóirí millteach. Is féidir le pointí breise a laghdú feiniméin fuinneamh ríthábhachtach a dtugtar daorobair fisiciúil, fasting fada, alcól agus drugaí, smaointe ar leibhéal, easpa codlata, bia tirim, agus mar sin de .. Gach seo mar thoradh ar an indigestion mar a thugtar air meabhrach agus fisiceach, a eascraíonn i bhfoirmiú ngach cineál na tocsainí (fhisiceach agus mheabhrach). duine Annoying i ngach rud: torann, solas agus gáire daoine eile ... shocraigh sé eagla, éadulaingt agus restlessness. Agus, ar ndóigh, mar thoradh ar seo go léir le forbairt na galair.

Conas a shábháil Ojas

In ainneoin gur (thacaíonn athbhreithnithe ar eolaithe míochaine taithí acu ar an dearcadh ach na modhanna cóireála) an Ayurveda atá mbreithniú ar leithligh agus le cur chuige cuimsitheach do shláinte gach othair, tá go leor oidis ar leith. Mar shampla, an codladh agus caighdeán sláintiúil bia de dhíth a mhéadú Ojas. Tá an cuspóir a sheirbheáil mil, ginger, ach oiread go dtiocfadh agus mar sin de. N.

Tá gach duine a bheirtear le corrlach beag de Ojas é, in ann a charnadh i rith a saoil. Ach an scil is mó le haghaidh AdeptGenericName aon scoil go dtugann an Ionad an Leighis Oirthearacha, mheas an cumas a ath-leithdháileadh ar agus a atreorú bheocht. Baineann sé seo le Yoga agus Tantra, agus qigong.

Is é an bealach is éifeachtaí a chaomhnú an fuinneamh ríthábhachtach ar a dtugtar staonadh ó caidreamh gnéis ró-mhinic. I gcás an meán Eorpach Tá nonsense. Tar éis an tsaoil, tá baile chun an cáiliúil "Sutra KAMA" India. Ní Ayurveda cheangal thréigean iomlán de caidreamh gnéis. Adepts ar fáil ach a shruthlíniú a saol pearsanta, t. Go. Déanann an gnéas do dhaoine cleithiúnacha, cosúil le drugaí. Tá fiú staidéar a rinne taighdeoirí ón Ísiltír, dá réir a an éifeacht orgasm ar an psyche beagnach cosúil le dáileog de hearóin.

mar bhunús leis an tsláinte

Tá healers Eastern Ojas mar an bronntanas is mó Dé. A chaomhnú agus a replenish fuinnimh ríthábhachtach is gá dúinn a dhéanamh ar iarrachtaí a dhéanamh: cloí leis na rialacha de stíl mhaireachtála shláintiúil, a athrú, aire a thabhairt dá íonachta spioradálta, a rialú an smaointe, mothúcháin agus mianta. I "Bhagavad Gita" - scrioptúir Indiach - a dúirt sé: "Is féidir appeasement a bhaint amach ach trí cheann amháin nach bhfuil i gceist mar gheall ar an sruth leanúnach de mhian, cosúil le aibhneacha a ritheann amach sa farraige riamh-inathlíonta, ach i gcónaí calma. Agus nach bhfuil aon síocháin don duine atá ag lorg a shásamh a mian. "

An taithí na glúine - i saol

Deir dochtúirí Vedic a tharlaíonn gach galair a chur chugainn as aineolas. Nach bhfuil muid in ann a éisteacht le do chorp (agus is tábhachtaí - a chloisteáil) agus a riachtanais. An cumas a aithint iad féin i na Cruinne agus foghlaim a bhainistiú - tá sé ar cheann de na cúraimí AdeptGenericName de fhealsúnacht Indiach.

Is é an difríocht is tábhachtaí ó leigheas Ayurvedic Eorpach aitheanta mar cur chuige iomlánaíoch fisiciúil agus spioradálta dea-bhail de dhéantús an duine, a dearcadh domhanda agus ar shlí bheatha. Aon duine againn, gan eisceacht, a gcuid eolais, a bheith in ann a bhaint amach an toradh inmhianaithe. Tá sé ach is gá a mheabhrú go mbeidh an iarracht níos mó a chur i bhfeidhm, beidh an gile a agus chun an sprioc seo a bhaint amach. Ós rud é go bhfuil an toradh bailí, níl aon amhras, toisc nach mbeidh daoine a bheith 5000 bliain a chleachtadh córas go hiomlán useless.