Arán unleavened i multivarka: oidis. Conas a bhácáil multivarka arán unleavened?

Cad a d'fhéadfadh a bheith níos áille ná an úr, arán cumhra, bruite le grá, le do lámha? Petite, bog agus delicious, tá sé ar a dtugtar ceart an "ceann" den tábla. San Airteagal seo, beimid ag caint faoi conas a bhácáil multivarka arán unleavened. Agus beidh muid ag insint duit cad é an tairbhe seo táirgí bácála iontach.

arán unleavened le do tábla. dínit homemade

Unleavened Arán - táirge a mhonaraítear ag teicneolaíocht speisialta gan úsáid a bhaint as giosta báicéir s. De ghnáth, tá siad in ionad tosaithe, mar shampla - iógart, kefir, sú sauerkraut, meadhg nó iógart. Uaireanta taos bácáil bezzdrozhzhevogo ghlacadh leannlusanna ferment. Creidim Devotees d'aiste bia sláintiúil go bhfuil an t-arán, murab ionann agus giosta, tá a lán de na buntáistí. Gcéad dul síos, tá sé thar a bheith úsáideach mar gheall ar an cion ard de vitimíní de ghrúpa B, chomh maith le PP agus E. Ina theannta sin, i struchtúr agus tá sé mianraí luachmhar, mar shampla iarann, potaisiam, fosfar, sóidiam, cailciam. Dara dul síos, tá arán unleavened cuid mhór de ceallalóis, normalú an conradh gastrointestinal a chur chun cinn agus activating motility intestinal. An tríú dul síos, tá a leithéid de tháirge plúr aigéadacht íseal, agus mar sin léiríonn sé daoine a bhfuil galair an boilg, intestines nó loit fungais dysbiosis. Is minic arán bezzdrozhzhevoy add comhábhair tairbheach, ar nós bran, grán neamhphróiseáilte iomlán, miocrób cruithneacht, feamainn, braiche, molás, etc. Gach ceann de na comhábhair nádúrtha cas arán isteach i dtáirge an-úsáideach a neartaíonn an córas imdhíonachta, cuidíonn sé a normalú feidhmiú na córais comhlacht go leor agus fiú a fháil réidh le breis-mheáchan.

Conas chun cócaireacht arán unleavened éasca agus simplí? In multivarka!

Ar an drochuair, an bácála, cheannach i siopa, is minic nach bhfuil ar ardchaighdeán. Má tá tú cúram faoi do leas agus sláinte an teaghlaigh, a bheith cinnte a fhoghlaim a bhácáil a lámha féin arán unleavened úsáideach. In multivarka - fearais cistin nua-aimseartha - a dhéanamh nach bhfuil sé deacair. Taosráin a fhaightear le crispy níos fearr agus airy, grabhróg aramatacha. Chun é a dhéanamh arán unleavened lena lámha féin, beidh ort na táirgí seo a leanas:

• Plúr cruithneachta - 230 g;
• calóga coirce - 100 g;
• caiscín plúr - 220 g;
• kefir - 450 ml;
• Salt - 1 CTA.
• im - 40 g;
• Soda - 1 CTA

Teicneolaíocht ullmhú aráin gan ghiosta

Chun tús a chur, meascán i mbabhla mór agus plúr cruithneachta caiscín. Is féidir le im bog gearrtha i bpíosaí beaga agus rub sé isteach sa phlúr. An meascán mar thoradh add a iógart pionta. Knead an taos le spatula, agus ansin beagán le "obair" lena fingertips. Mar tá a fhios againn go léir go "Is maith" an fuidrimh lámha. Anois sprinkling babhla Multivarki plúr. Te suas an ionstraim. Cuir an taos. Déanann muid ar incision arán crosswise. Suiteáilte ar an gléas is gá modh cócaireachta. Tar éis 40 nóiméad, táimid ag seiceáil Ár n-arán unleavened ar fáil. Chun seo a dhéanamh, táimid ag cnag ar bun an builín: má tá an fhuaim log agus folamh - Is é an táirge réidh. Más gá, dul ar an t-arán agus propech é do eile 15 nóiméad. Sin é - is féidir leat a fháil ar an táirge ó Multivarki. Ní mór dúinn chun é a chlúdach le héadach glan agus lig dó fuarú. Is féidir leat úsáid a bhaint mála éadach do stóráil an t-arán. In áit tirim agus cool is blasta agus bog go leor ar feadh i bhfad. Bon appetit!

Oideas cócaireachta arán multivarka úsáideach agus blasta

Más mian leat a ithe ceart agus sláintiúil, líonadh do chorp le snáithín, mianraí agus vitimíní luachmhar, tús an t-arán homemade oigheann gan ghiosta sa multivarka. Ar mhaithe le hullmhú an táirge delicious, beidh ort a ullmhú sraith de tháirgí:

• Plúr cruithneachta - 250 g;
• seagal plúr - 200 g;
• Earcail - 80 g;
• Salt - 1 CTA..
• Iógart (neamh-mhilsithe) - 500 ml;
• púdar bácála - 1 tbsp. l.
• siúcra - 1 tbsp. l. =
• síolta sesame - 2 tbsp.
• im - 50 g

Knead an taos agus bhácáil

Bhácáil Arán seagal unleavened bhealach multivarka: a ghlacadh an chéad coimeádán domhain agus é a mheascadh i plúr seagal agus cruithneacht, a chur leis na calóga mhin choirce. Leáigh an t-im in oigheann micreathonn nó ndabhach uisce agus é a mheascadh le iógart. Tá sé áisiúil chun úsáid whisk. Bhí poured an meascán mar thoradh i ngabhdán de plúr. Cuir salann, siúcra agus púdar bácála. DTosaíonn knead go réidh go dtí go comhsheasmhacht aonfhoirmeach an mhais. Multivarochnuyu babhla smazhem im prisyplem agus plúr. Cuir an taos ina lámha A ligean ar thabhairt dó cruth deas. síolta sesame Sprinkle ar an mbarr. Beidh Ar Multivarki painéal thaispeáint mód "bácáil" agus beidh bhácáil an t-arán ar feadh 35 nóiméad. Ansin tarraing go réidh amach an táirge fionnuar agus fillte sé i tuáille. arán seagal Unleavened (i multivarka) casadh amach insanely delicious agus cumhra. Bí cinnte chun iarracht chun cócaireacht air!

Calorie Íseal unleavened multivarka arán. Recipes do na leanúna aiste bia sláintiúil

Iad siúd atá ag lorg cruth a choimeád ar bun i bhfoirm, a bheith cinnte go bhfuil an teicneolaíocht pastries unleavened leanas do gach duine. Do mhonarú aráin íseal-calorie dtógfaidh sé ar a laghad den am. Mar sin, beidh do chuid cócaireachta is gá duit:

• seagal plúr - 80 g;
• Plúr cruithneachta - 220 g;
• eorna plúr - 80 g;
• cruithneacht bran - 100 g;
• Soda - 1/3 CTA..
• bainne - 350 ml.
• ola lus na gréine;
• Salt - 1/2 CTA ..

Arán gan giosta i multivarka ullmhaithe mar seo a leanas: an chéad, i gcoimeádán domhain, meascán comhábhair tirim. Tar éis sin, cuir an bainne go dtí an teocht an tseomra ag an am céanna as kneading an taos. Cuimhnigh go bhfuil gan taos giosta knead go maith ag teastáil. Glasraí lámha ramhar ola, fhoirmiú liathróid de taos. Scaip ar workpiece i gcáil multivarochnuyu, floured cheana. Déanann Barr an taos incision "criss-tras". Bhácáil ar feadh 30 nóiméad. Sin uile iontach unleavened arán multivarka "Redmond" Is (nó cibé) réidh! Tar éis an fhuaraithe, is féidir a ghearradh i bpíosaí codanna agus a sheirbheáil.

An t-arán bunaidh agus blasta le síolta lín

Cuirimid tú ar bhealach eile de ullmhú arán den scoth le comhábhair tairbheach ar nós gránaigh, bran, síolta lín. Seo pastries blasta a thabhairt neart agus sáitheán an comhlacht le macra luachmhar agus micronutrients. Le haghaidh a ullmhú beidh ort:

• kefir - 250 ml;
• Plúr cruithneachta - 250 g;
• calóga arbhair - 100 g;
• síolta lín - 2 spúnóg bhoird. l. =
• cruithneacht bran - 50 g;
• disintegrant - L = 0.5 h..
• G - L = 0.5 h..
• Siúcra - L = 2 h..
• Soda - L = 0.5 h..
• olóige ola - 2 tbsp. l.

arán i multivarka bezzdrozhzhevoy a bhácáil, ní mór duit an chéad a knead an taos. Ceangail ola glasraí, iógart, salann, siúcra, síolta lín, bran agus gránaigh. Siad freisin an plúr le púdar bácála agus sóid aráin. Go réidh mheascadh na comhábhair agus fág an taos a gcuid eile ar feadh 20 nóiméad. Multivarochnuyu babhla sprinkle an plúr agus cuir an taos ann. Beidh an ionstraim nochtadh ar an modh agus bácála bhácáil táirgí atá ag teastáil ar feadh 35 nóiméad. Sin go léir arán unleavened iontach réidh. Nuair a fhuaraíonn sé síos, beifear in ann a thabhairt chuig an tábla.

Simplí agus éasca seagal oideas arán homemade

Ní bheidh ullmhú an táirgí plúr cumhra agus blasta a ghlacadh i bhfad de do chuid ama. Tá an taos le haghaidh aráin seagal kneaded Easy - ag meascadh na comhábhair tirim agus leachtach. A iógart ionadach giosta. Is é an taos bog agus pliable, a thógann sé go héasca ar an bhfoirm na hacmhainne multivarochnoy. Go leor oidis seagal arán unleavened in multivarka fios cur leis na cnónna taos, síolta lus na gréine agus torthaí triomaithe. Le haghaidh tuilleadh airy taosráin púdar úsáid bácála agus sóid aráin. A ullmhú ar arán thar cumhra le grabhróg bog agus tairisceana de dhíth ort plúr cruithneachta (250 g), plúr seagal (200 g) agus púdar bácála (15 g). Chomh maith leis sin ag teastáil iógart (300 ml), siúcra (20 g), cumin tirim agus salann (5 g). Chun an aroma delicious aráin, is féidir leat úsáid a bhaint meascán de luibheanna Provencal.

Tá an teicneolaíocht ar seagal bácála arán homemade (gan ghiosta)

Chomh luath agus go léir na comhábhair a ullmhú, is féidir leat tosú kneading an taos. Glac babhla domhain agus Doirt isteach go léir na comhábhair tirim, lena n-áirítear cumin agus meascán de luibheanna. Ansin cuir an iógart. Comhpháirteanna meascán spatula adhmaid. Ansin, leanúint ar kneading lámha taos, agus ansin a bheidh sé isteach ar liathróid. Multivarochnuyu babhla bhealaithe ola agus áit an taos ann. Ná húsáid an siosúr cistine a ghearradh ar an cruth workpiece crosdealbhach. Sprinkle an taos le meascán de luibheanna aramatacha. Ullmhaigh an t-arán ar feadh 35 nóiméad, a chur ar an bpainéal ionstraim "bácáil" mód. táirgí plúr Ruddy mór dúinn a fháil ó Multivarki (dhéanamh go héasca le cabhair ó umair parovareniya). Tugaimid dó fuarú agus a sheirbheáil. Measúnú a dhéanamh ar a bhfuil blas iontach agus aroma a rinneadh unleavened multivarka arán. Recipes atá tuairiscithe san Airteagal seo, nach bhfuil an-dian ar shaothar. Bí cinnte go dtógfaidh tú a ghlacadh ar a laghad cuid acu. Tar éis an tsaoil táirgí plúr, lámh déanta as comhábhair chaighdeán ard, saintréithe blas iontach éagsúla agus, ina theannta sin, an-tairbheach do shláinte. Creidim dom, arán a bhácáil gan giosta nach bhfuil sé deacair. rath Cócaireachta a thabhairt duit!