An féidir a ghlacadh folctha le teocht. comhairle ghairmiúil

An féidir liom a ghlacadh folctha te ag teocht? Dá bhrí sin tá an cheist a ardaíodh ag go leor daoine, go háirithe i fhómhair agus an gheimhridh, nuair a thosaíonn colds an eipidéim. Ar ndóigh, fhios ag gach duine againn go bhfuil snámh tionchar tairbheach ar an gcomhlacht. Mar sin féin, cad má fhaigheann daoine tinn? An féidir liom a ghlacadh folctha nó cith sa fuar? De réir an chuid is mó lianna, snámh an-riachtanach sa stát seo. Agus roinnt Aesculapius Wonder áit a raibh an tuairim os coinne. Tar éis wondering faoi cé acu is féidir a nigh ar, níl a fhios againn cé mhéad níos faide an stát galar. Ach sláinteachas pearsanta nach bhfuil curtha ar ceal go fóill. Lena chois sin, allas duine fuar níos mó ná mar is gnách, agus an folctha nó cith a nigh beidh an sweat mbeidh deis ag an craiceann a breathe. Lena chois sin, is féidir fiú gnáth níocháin laethúil a dhéanamh i seisiún leighis luibhe.

Bathe Teocht: is féidir nó nach

Mar a tharla sé amach, a bheith ag snámh ar chor ar bith agus is féidir go fóill. Is fíor nach bhfuil an nós imeachta dochar gá atá le déanamh de réir coinníollacha áirithe.

1. Ní féidir a chur le chéile folctha agus alcól. Fiú an fíon mulled gnáth, bhfuil, de réir roinnt healers relieves, comharthaí de slaghdán nár chóir, a úsáid sa seomra folctha. Mar sin féin, tá sé níos fearr gan a chóireáil le halcól agus decoctions luibhe nó bainne te le mil (mura bhfuil ailléirgeach chun táirgí beach).
2. An féidir liom a ghlacadh folctha te ag teocht? Sin an cheist freastal ar gach dochtúir an gcéanna: níl. Is é an rud a chuireann tubs te le strus láidir ar an croí agus an comhlacht ar fad. Agus sa chás seo tá sé riachtanach a shlógadh go léir fórsaí dul i ngleic leis an ngalar. Is fearr ar fad, más rud é go mbeidh an teocht an uisce sa dabhach a 34-37 ^C.
3. Ag cur ceiste ar an cheist i dtaobh is féidir a nigh ag teocht, ba chóir a mheabhrú gur chóir an ré a bheith teoranta do na nósanna imeachta. Tar éis an tsaoil, sa seomra folctha, mar riail, taise ard, agus beidh sé tionchar diúltach ar an comhlacht lagú. Mar gheall ar an fanacht fada i seomra humid méadaíonn an méid mucus sa srón agus scornach, agus sa tslí sin olcas cough agus srón runny.
4. Chuid is mó daoine ag iarraidh faoi cé acu is féidir a nigh ag teocht beagán mícheart chun ceisteanna a chur. Beidh Ceart fhios nuair a bhíonn sé níos fearr a ghlacadh folctha. A inmhianaithe a chur i gcrích leis an nós imeachta díreach roimh am codlata a díreach tar éis an nós imeachta chun dul a chodladh agus supercooled. Tar éis cóireála uisce a inmhianaithe a ól an tae bainne nó chamomile brat te.

Nuair a bhíonn snámha neamh-inmhianaithe

Mar is eol duit, an cheist maidir le cé acu is féidir a ghlacadh folctha ag teocht, a thabhairt dochtúirí freagra dearfach. Mar sin féin, i gcásanna áirithe, cóireáil uisce iomchuí a chur siar go fóill go dtí go amanna níos fearr. Dá bhrí sin tá snámha neamh-inmhianaithe má temperaturyaschih stair de Hipirtheannas, scaipeadh bochta, galar soithíoch.

folctha téamh

An féidir liom a ghlacadh folctha ag teocht? Ar an drochuair, is féidir téamh folctha contraindicated sa chás seo, ós rud é róthéamh a chur faoi deara méadú breise i teochta. I gcásanna eile, beidh na nósanna imeachta sin a bheith an-úsáideach. Le haghaidh téamh an folctha 4-5 clóibh brúite de garlic trí preas, 70 gram de fréimhe ginger rubbed ar grater. Mura bhfuil aon fhréamh úr, tá sé in ionad le ginger talamh tirim, a dhíoltar i ngach ollmhargadh sa rannóg spice. Is é an mhais mheilte poured 250 ml d'uisce fiuchta, a chlúdach agus brú ar an clúdach leath uair an chloig tar éis a scinceáil trí criathar. gairleog brúite a chur i cheesecloth agus carbhat i snaidhm. An dabhach uisce lukewarm poured tincture ginger agus uige le garlic. Is é an ré an nós imeachta 20-30 nóiméad. An rud is mó - chun a chinntiú nach gcuireann an t-uisce fuarú i bhfad.

folctha Casacht le blátholaí

Is Oideas comhdhéanamh cough bhfuil blas ábhartha dóibh siúd a bhfuil suim acu, is féidir liom a ghlacadh folctha ag teocht. Mar sin, i mbabhla Doirt 30 ml d'ola olóige agus a chur air 5-6 titeann blátholaí de oráiste, saoi agus crann tae. Riaradh léi 10-12 titeann ola cainéal. bhí stirred an meascán agus gloine salainn mara chur leis. Is é an mais mar thoradh dhoirteadh isteach sa folctha le linn a líonadh. Tá nósanna imeachta leighis den chineál seo is féidir nach mó ná 20 nóiméad a chur i gcrích.

insileadh folctha Casacht na luibheanna leighis

folctha den sórt sin, a bhuíochas sin do gala leighis ag dul as oifig, gníomhaíonn, i measc rudaí eile, agus mar an inhalation. Tá sé ar an cheann roimhe sin mar an gcéanna, is oiriúnach do dhaoine a bhfuil suim acu sa cheist cé acu is féidir a ghlacadh folctha ag teocht. I cruan POT measctha le 10 g de saoi, camomile, Linden blossom, Hypericum agus mint. An bailiúchán mar thoradh air brew lítear de fiuchphointe uisce agus a cheadaítear chun suanbhruith ar feadh cúpla nóiméad. I ndiaidh Timfhilleadh siad suas le tuáille agus seasann do leath uair an chloig eile. Idir an dá linn, ag baint folctha. Mar Gabhann am, tá an tincture críochnaithe poured isteach san uisce le haghaidh snámh. Mura bhfuil aon contraindications, is féidir leis an folctha a chur freisin 7-10 titeann an ola riachtanach péine.

folctha Casacht do dhaoine faoi veins varicose

folcthaí te do dhaoine atá ag fulaingt ó veins varicose, a chur san le rabhadh. Agus an chuid is mó de na nósanna imeachta sin a contraindicated. Mar sin féin, forbraíodh an t-oideas seo a leanas bunaithe ar an nádúr an ghalair agus moltar d'othair a bhfuil veins varicose. Mar sin a ullmhú chamomile, coirt saileach, Wort Naomh Eoin agus coirt dair. Gach i méideanna cothrom. Next, a thomhas 6-7 Airt. l. agus tá an meascán brewed le fiuchphointe uisce. Brew toradh 40 nóiméad sula n-poured isteach san uisce níocháin ullmhaithe. Glac folctha Ba chóir go mbeadh 20-30 nóiméad, ag cur cúraim a choinneáil ar an uisce te. Más gá, an nós imeachta a bheith níos taitneamhaí agus thug éifeacht ionanálú, is féidir leat a chur 10 titeann an ola eucalyptus.