Aer Eructation. Cúiseanna a aerophagia.

I am is measa is féidir, agus ní díreach tar éis béile, d'fhéadfadh sé a bheith belching aer. Is féidir na cúiseanna a bheith an-difriúil. Ar thaobh amháin, tá sé go leor gnáth, mar go bhfuil muid i gcónaí "itheann" le beagán de aer le bia. Ach tá má éiríonn sé belching ró-mhinic, tá caint cheana féin faoi láthair in ár gcomhlacht ar an bhfadhb a shainaithint agus a dhíchur.

Má bhíonn tú ar an aer belching gan choinne agus os ard, ba chóir na cúiseanna a lorg i galair ar nós aerophagia. Le gach sip nó greim bia in ár boilg Faigheann dhá nó trí milleagram an aer, agus go bhfuil fíneáil. Dul méid beag de aer isteach sa bholg dosheachanta. Is féidir sé a thógáil suas de réir a chéile agus ag pointe éigin beidh belching aer. Cnapshuimeanna in mo scornaigh le fios go ndearnadh mboilgeog aeir a bheith ró-mhór. Chun deireadh a chur air, ní mór dúinn swallow agus níos mó aer earcú isteach sa bholg. I an poll an boilg tá mothú de fullness, tá heaviness agus nausea.

Belching aer Tagann minic mar gheall ar ár n-haste laethúil, ualach oibre agus easpa ama chun dinnéar maith agus ciúin i gcrích. Ithe againn go tapa, swallow píosaí ar fad, ní prozhovyvaya, nigh síos an bia le huisce, ionas gur ritheadh go tapa isteach sa bholg - agus ansin dul thart ar a ngnó práinneach. Gach ceann de na thuas agus rivodit le foirmiú sa bholg an Bheirnicé bia agus ar chuid mhór de carnadh aeir. Cuir leis go bhfuil, agus an úsáid a bhaint guma coganta. Tar éis an tsaoil, is é sa lá atá inniu is annamh i gcrích gan é, agus má tá tú ráthaithe ar an aer eructation.

Is féidir leis an cúiseanna a lorg agus tobac a chaitheamh, rud a chabhraíonn aeir fháil in ár boilg, agus fanacht ann. Aerophagia Tarlaíonn uaireanta mar gheall ar strus fhisiceach agus mhothúchánach iomarcach, neuroses go minic agus strus. Tugann an teacht chun cinn regurgitation i gcásanna áirithe tús neamhoird meabhrach tromchúiseach nó hysteria. Más rud é, ar chúiseanna dealraitheach belching aer, chnapshuim sa scornach Is symptom sa bhreis. Othair a bhfuil neamhoird meabhrach a dhéanamh shlogtha tairiseach, ag iarraidh a bhaint as an chnapshuim ina scornach, brúite ar a smig chun a cófra, a ullmhú burp go n-ardóidh.

Chomh maith leis na comharthaí galar, othair a bhfuil comharthaí den sórt sin nausea, belching aer, is minic a disturbs snag. Belching aer Spreagann wheezing, pian cófra cosúil leis angina, agus palpitations. Sula dtosaíonn tú ag féin-chóireáil, a bheith cinnte a sheiceáil le do dhochtúir-Ghaistreintreolaí. Cabhraíonn sé a fháil amach an chúis cruinn na paiteolaíochta. Go deimhin, i gcásanna áirithe, má bhí aer belching, na cúiseanna a d'fhéadfadh a bheith ar an galar an boilg.

Tá sé tábhachtach aird a thabhairt ar cad a itheann tú. Ba cheart bia a ithe chomh mall agus is féidir. Ar an próiseas bia ar a laghad fiche nóiméad, mar comhairle na saineolaithe linn. Ná labhair le linn é agus chew le do bhéal dúnta. Agus tar éis dinnéar blasta, iomlán agus ní ró-copious is fearr chun siúl san aer úr. Seachain overeating agus tobac a chaitheamh deireadh, go háirithe le linn béilí. Agus ar ndóigh, más fearr leat dí deoch Coca-Cola, beoir nó uisce sóide, is é an tharla an regurgitation dosheachanta. Bain triail as a laghdú a n-ídiú. Chomh maith leis sin belching a chur faoi deara gach cineál na táirgí aeir.

Is féidir le leigheas traidisiúnta cabhrú leat a fháil haitheantas coibhneasta de belching aer. A ullmhú decoction na fréimhe valerian, agus é a ithe ar bhonn laethúil, tríd an ghloine ina dáileoga comhionann. Cabhróidh sé seo le stop a chur leis ionghabháil neamhrialaithe aer. Faigh haitheantas coibhneasta de droch-nósanna agus aird níos mó a íoc. Is minic, chun tuiscint a fháil ar an bhfadhb agus an chúis a cheartú, scoirfidh an t-othar a gearán a dhéanamh de belching. Má tá tú ag monatóireacht chúramach ar a gcuid nósanna agus a rialú ionghabháil aer, aerophagia deireadh luath a crá duit.