Sú mónóg. Sochair agus oideas

Ní féidir aon bhia a choinneáil ar feadh i bhfad, ach gan aon uisce - níos mó ná 5 lá. Uaireanta, áfach, fiú má tá an lá a itheann tú an méid ceart sreabhán, a fháil i dtrioblóid. Mar shampla, exfoliate ingne gruaig níos brittle iad, ar an duine nó a d'fhéadfadh arm feiceáil gríos, etc. iad seo go léir comharthaí beriberi. Tá sé le feiceáil is coitianta a san earrach, nuair a bheidh an stoc ar fad de riandúile úsáideacha agus, go háirithe, vitimíní, socraíodh le haghaidh an gheimhridh. Ach nach bhfuil foinsí nua éifeachtúlachta níos aibí go fóill. Ar ndóigh, is féidir leat a cheannach pacáiste de multivitamins agus deoch dóibh mar comharthaí unpleasant pas ... Ach b'fhéidir níos fearr chun deoch sú mónóg delicious agus déan dearmad faoi na pills?

Ar thaobh amháin nach bhfuil sé soiléir cé chomh ach is féidir caora amháin a shábháil ar éagsúlacht ceisteanna?! Ach tá sé seo saineolaithe cheist fada ar a dtugtar an freagra. Ós rud é go bhfuil an sméar beag iomlán na vitimíní, mianraí, riandúile agus mar sin de. Cabhraíonn sé le héagsúlacht na galair, agus tá sé aonaid contraindicated. Sa chás seo, a bhuíochas sin do teicneolaíochtaí nua-aimseartha iompair agus caomhnú an táirge le linn d'fhéadfadh sé anois - i lár earrach, a cheannach Cranberries úr agus cothaitheach. Tá an aeráid fuarú go leor de dhíth chun é, cé go chuid is mó torthaí agus caora, a bhfuil vitimín C, mar a bhí sé ach te.

Is Chun tús a theorannú nach bhfuil an líon na ndaoine a deoch an sú inmhianaithe ó mónóg. Go bunúsach, tá sé dóibh siúd a bhfuil aigéadacht gastric méadaithe agus tá éagsúlacht de athlastacha galair gastrointestinal. Is féidir le gach duine eile taitneamh a bhaint as an deoch a oiread agus is gá. Mar sin féin, is fiú a lua le frithghníomhú ailléirgeach. Tá páistí óga an-oirfeadh do trioblóide agus mónóg sú fhéadfadh a bheith an chúis acu. Ach mar sin tá líon na ndaoine siúd atá ailléirgeach chun cranberries, beag go leor, agus fadhbanna den sórt sin annamh.

Ach tá na héifeachtaí tairbhiúil de riandúile atá mar chuid den sméar ar an gcorp an duine mór go leor! Beidh sú mónóg cabhrú ní hamháin le vitimín easnamh, ach freisin i galair duáin, scoilteacha agus a chuireann. Feidhmíonn sé mar chosc ar ghalar guma nó lobhadh fiacail, le cabhair gníomhach ghníomhaíocht inchinn agus méadú ar líon na baictéir tairbheach i gcorp.

Ar ndóigh, nach bhfuil sé go léir na buntáistí a bhaineann le deoch, ach freisin ar conas a dhéanamh sú mónóg? Is í an cheist shimplí, ach a éilíonn an próiseas roinnt scil agus foighne. Mar sin féin, tar éis duit iarracht riamh an deoch iontach, beidh tú arís é arís agus arís eile. Bhí sé blasta!

Go leor housewives ag wondering, "Conas is féidir sú mónóg?" Mar gheall ar Is sméar atá lán de iarainn agus meatacha. An chéad riail d'ullmhú an deoch - ní mór miasa a dhéanamh ar ábhair nach mbeidh oxidize. Mar shampla, cruan, adhmad, plaisteach, etc.

Mar sin, conas a dhéanamh sú mónóg?

Caora nigh le riachtanas agus ar réiteach. Squeeze amach an sú. Chun seo a dhéanamh, caora brúite, Doirt fiuchphointe uisce agus scagtha. Cad é d'fhág níos mó, is féidir leat a Doirt fiuchphointe uisce agus a chur síos. De ghnáth, an chéad uair ar roinnt de na caora fós slán. Tá sé go leor chun Doirt fiuchphointe uisce 3 huaire agus brú gach rud úsáideach atá fágtha sa sreabhach. Gach 3 sú strained agus uisce chuirtear le chéile, chun blas a chur go bhfuil siúcra agus sú mónóg réidh! Tá sé itear fearr fuaraithe.

Conas iarratas a dhéanamh sú mónóg má tá sé reoite? Is é an nós imeachta ar fad cosúil leis an gceann roimhe sin, ach leáite ar dtús caora gá.

Más mian leat a chur "blas" le do sú, ansin is féidir é a chur in ionad an siúcra mil. Tá sé sedative éifeacht den scoth sú mónóg le mint. A ullmhú an deoch a dhéanamh decoction de mint, agus i é a chur sú mónóg. Cuimhnigh, an lú beidh sé boil nó a teas suas, an níos úsáidí leanfaidh sé ar aghaidh.

cion Eiseamláireach do mónóg clasaiceach caora sú 1 cupán, 1-3 lítear uisce nó brat, siúcra 2/1 cupán nó 3-6 spúnóg bhoird de mil. Ar ndóigh, braitheann sé ar fad ar na roghanna de do theaghlach agus an modh ullmhúcháin an dí.

Is mian linn tú dea-shláinte le leigheas blasta!