Steatosis: aiste bia a chóireáil

Tá galar ae sailleacha amháin tar éis tréimhse fada le húsáid alcóil, táirgí tocsaineacha nó nimheanna. An riosca a fhorbairt ar an galar measc daoine atá ag fulaingt ar feadh na mblianta ó diaibéiteas. De thoradh ar an defeat de roinnt cealla ae carntha braoiníní saill, as a bhfuil an t-ae méadaithe, tá mothú ar heaviness agus pian i an bolg. Tá éadulaingt bianna ard saille. Le idirghabháil leighis tráthúil, i gcomhréir dhlúth leis na moltaí ó prognóis fabhrach.

Steatosis: aiste bia a chóireáil

I tharraingt suas ar an aiste bia d'othair a bhfuil diagnóis de "steatosis" aiste bia cóireáil a sanntar dochtúir, meastar gur chóir an cóimheas idir próitéine, saillte agus carbaihiodráití freastal ar riachtanais an chomhlachta. Táirgí Cinnte eisiata bhfuil airíonna dhó, spreagadh an fheidhm secretory an boilg agus briseán. Ní féidir leat a Fry bia, mar aon le saillte ard-leá, bianna ina bhfuil a lán de colaistéaról. Purines casta steatosis. Cóireála teorainn uasta de bianna saibhir i purines.

Dá bhrí sin, tá an liosta cosc iomlán bia ina bhfuil alcól, lena n-áirítear beoir, chomh maith le saill, ae, Feoil sailleacha agus brains. Bagairt ar roinnt glas purines: spinach, oinniúin, Samhadh, spíosraí. Pónairí agus beacáin, ualach an chonair an díleá, cosc ar chomh maith. Agus ní muifíní, ní bácála de plúr. Tá sé molta iasc a roghnú go cúramach le súil ar a hinneachar substaintí guaiseacha. A ghnóthú ó ae sailleacha, caithfidh tú a thabhairt suas go léir na Feoil deataithe, uachtar reoite, stánaithe, uachtar, seacláid, sailéad le fínéagar. cosc ar é an úsáid a bhaint deochanna carbónáitithe.

Aiste bia sháithithe liosta molta na torthaí agus glasraí is féidir a mhaolú na hairíonna painful a chur faoi deara steatosis. Téann cóireáil le na táirgí i bhfad níos éasca, mar go bhfuil an membrane na cealla plandaí i gceist i dtáirgeadh bile, a chur ar fáil eisfhearadh colaistéaról sna faecas, líon isteach an intestines, díleá a chur chun cinn. A phiocadh na táirgí ar an othar ar ais chun na cealla difear an ae, athbheochan conradh biliary. Bia bruite, steamed agus talamh a choinneáil ar an boilg agus an stéig, baint acu leis an bpróiseas athlastacha.

Anraithí Ullmhaítear ar bhonn brat glasraí, torthaí, nó bainne le gránaigh. feoil bán, éanlaithe agus éisc a chothú ach amháin i bruite. Ar saill steatosis tionchar dearfach glacadh le bainne, iógart, iógart úr, go háirithe bainne acidophilus. Is é an lá a mholtar a ithe thart ar 200 gram de cáis teachín. Molta don bhricfeasta a ithe bog-boiled uibheacha.

leite múcasacha ullmhú as coirce nó rís, ach tá sé inmhianaithe a meileann. Ina fhoirm amh, is féidir leat úsáid a bhaint as cineálacha torthaí neamh-aigéadach, cé go níos fearr ná a n-sorn nó cócaireachta. Ba chóir a ithe go leor de na cairéid agus beets. Glasraí agus deoch sú torthaí gan aon srianta, agus tae a chaolú an bainne.

Déileáil sailleacha síoróip pumpkin ae

Cook aibí éagsúlacht tábla scuaise. Gearr amach an barr an chuid eireaball ionas go foirm an soitheach. Beidh orainn a bhaint as na síolta go cúramach agus Doirt an mil taobh istigh. Ní mór Pumpkin a chlúdach leis an barr a ghearradh amach chun fheistiú maith. Fág in áit dorcha. Aibiú leigheas ae sailleacha atá bunaithe ar Pumpkin agus mil ar feadh 14 lá. Teocht an tseomra. Ansin taosc an leacht isteach i jar agus a stóráil i refrigerator. An t-ord fáiltiú: go dtí an leigheas deiridh, 1 tbsp. spúnóg chun deoch 3 huaire sa lá.

Steatosis: Déileáil le sú cairéad

Cuidíonn an t-oideas go calma an pian san ae, tionchar dearfach ar a fheidhm. Squeeze fréimhe cairéad grinded nó skip tríd an juicer díreach roimh an bhfáiltiú. Ba chóir a fháil ar 100 g de sú. Láithreach warmed, ní fiuchphointe, 100 gram an bainne. Measc sú cairéad le bainne te agus sips deoch íosta. Tógtha ar maidin agus tá sé bricfeasta 30 nóiméad tar éis juicing.