Saolré an duine

<- @page {Méid: 21cm 29.7cm ;! corrlach: 2cm} P {margin-bun: 0.21cm} ->

Ó ré ársa, tá daoine dreamed neamhbhásmhaireachta a fháil. Bhí cuardach do na elixirs saol-a thabhairt finscéalta, artifacts, ag tabhairt neamhbhásmhaireachta, laochra agus rialóirí na stáit lorg. Agus maith ar a dtugtar fiú Ailceimic eolaíocht baint acu leis an cuardach a dhéanamh ar an fealsamh ar chloch, a, chomh maith le athrú óir amháin a bhí eile, feidhm thábhachtach chomh: a thabhairt neamhbhásmhaireachta fear.

Ar ndóigh, bhí gach na finscéalta agus miotais atá bunaithe ar fíor-(a bheag nó a mhór) imeachtaí, mar aidhm a bhí chun cur leis an fad saoil an duine, chun é a dhéanamh, más rud é nach bás a fháil, nó ar a laghad ar fad saoil i ndán.

Oddly leor, i saol, tá athrú beag. Go deimhin, tá míochaine nua-aimseartha iarracht go bunúsach leis an ceannann céanna - méadú ar ionchas saoil, daoine a shábháil ó ghalair éagsúla. Agus cheana féin ar bhás é fós ann daoine i réimse na ndrugaí cuardaigh fírinneach carachtar maniacal. Ná gcreideann dom? Ansin smaoineamh ar na daoine a thabhairt le caomhnú na "amanna níos fearr" a n-chomhlachtaí, ag casadh le shamans na hAfraice agus fiú, dar leo, a anam a dhíol leis an diabhal. Tá na bealaí radacach, ach ná a thabhairt i gcónaí ar na torthaí i ndáiríre feiceálaí agus is tábhachtaí.

Ach a tharlaíonn mar i gcónaí sa cheist is deacra, luíonn an freagra ar an dromchla agus tá sé simplí go leor: Braitheann ré duine saol ar na coinníollacha dá shaol, gairm, staid sláinte agus faoi chúram sláinte. Agus, ar ndóigh, seanaoise - féadfaidh próiseas dosheachanta, ach fear ar bith a dhéanamh go maith rud éigin a mall sé síos, go leor uaireanta go suntasach. Is féidir é seo a dhéanamh, mar shampla, ullmhóidí speisialta, slowing síos ar an bpróiseas ag dul in aois.

Go ginearálta, tá an t-ionchas saoil de ach 30% de bharr géineolaíocht, agus téann an 70% go díreach le tosca comhshaoil agus stíl bheatha. Is é sin, má labhairt linn go sonrach, braitheann sé ar fhachtóirí mar:

• Éiceolaíocht (cruthaithe go bhfuil an t-ionchas saoil an meán sna tíortha a bhfuil an timpeallacht is fearr i bhfad níos mó ná mar atá i éillithe);
• mód codlata (de dhíth ar an duine in aghaidh an lae a chodladh 6-9 uair an chloig, níos lú ná nó níos mó dochrach, tá sé inmhianaithe a chodladh a bhí sa dorchadas);
• bia (na heolaithe cruthaithe go bhfuil an fear sticking ar aiste bia íseal-calorie, slows go mór le forbairt na Atherosclerosis agus tá ionchas saoil níos mó);
• corpoideachas (tionchar a fheidhmiú ar an riocht ginearálta an chomhlachta);
• láithreacht galar, an chóras imdhíonachta (daoine le córais imdhíonachta lag atá faoi réir do chomhlacht i mbaol a fháil galair éagsúla, an láithreacht an ghalair tionchar suntasach ar an saol, mar shampla, is é an t-ionchas saoil na n-othar atá ionfhabhtaithe le VEID i bhfad níos ísle ná daoine sláintiúla);
• chomhpháirt eacnamaíoch na (daoine a bhfuil ioncam ard aon áit ar domhan maireachtáil níos faide).

Mar sin, más rud é go urramú tú go léir an "dlíthe" fad saoil, is féidir a n-ionchas saoil a mhéadú ar bith. Má labhairt linn faoi na taifid, ba chóir é a dtugtar bean na Fraince a bhí ina gcónaí 122 bliain agus 164 laethanta éigin, agus chuirfí taifead ar feadh ré na beatha, a taifeadadh go heolaíoch. Sa Rúis, bhí cónaí ar an t-am a thaifeadadh a bhfuil cónaí ar Yakutia, áit a raibh an ré marthanais níos mó ná 117 bliain. Ba é an rún a n-simplí: i gceannas siad le stíl mhaireachtála shláintiúil, nach overeat, gabháil le cultúr fisiciúil, chuaigh a chodladh go luath agus dúisigh go luath. Má leanann tú na rialacha simplí, is féidir leat páirt a ghlacadh go héasca ar an liosta éirí níos ag fás de centenarians.

Níl sé faoi Ailceimic agus fiú i shamans na hAfraice againn (chomh maith le beagnach aon staid) táimid ag gníomhú mar blacksmiths a sonas agus a shaoil. Más mian leat cónaí ar feadh i bhfad, tús aire a thabhairt ar an ceart chun gabháil anois. Dócha ceart anois a fháil ar mhórán nó a aistriú chuig ceantar glan, ach ag iarraidh a fheidhmiú nó a athrú n-aiste bia bothers aon duine.