Siondróm daltaí den scoth i daoine fásta agus leanaí. Conas chun fáil réidh le siondróm daltaí den scoth?

I measc na daoine coitianta lena n-buntáistí agus na míbhuntáistí, agus beo den sórt sin pearsantacht neamhghnách, a bhfuil go léir breá. Nó ar a laghad, a shaothrú siad an aidhm seo. ionadaithe den sórt sin den chine daonna i gcónaí go léir atá leagtha amach ar na seilfeanna - agus smaointe, agus rudaí sa chófra. Tá siad cruinn agus oiriúnach agus a gcuid oibre go foirfe. Ach ar chúis éigin, nach bhfuil gach ceann acu sásta. Is é an rud go bhfuil a gcuid idéalach - Is é an toradh ar feiniméan síceolaíoch mar "siondróm dalta scoth".

coincheap débhríoch

Leis an gcoincheap - ar cheann de na "tóir" foirmeacha an téarma ainmneacha perfectionism paiteolaíocha. Ciallaíonn sé seo go bhfuil do dhuine atá ag fulaingt ó sé go bhfuil, inghlactha toradh amháin glan agus foirfe ar aon ghníomh. Is é sin aon "b'fhéidir" agus "tá, maith go leor," aon lochtanna, agus gach rud struchtúrtha, perfected agus cuireadh i gcrích "go foirfe go maith". Agus mar sin i ngach gné den saol. Siondróm daltaí den scoth i daoine fásta ag déanamh staidéir síceolaíocht ar feadh i bhfad agus le paisean. Ar an ócáid seo, tá a lán de taighde agus obair, mar sin tá feasacht daoine sa chás seo ard go leor. Ar an drochuair, ní den sórt sin "fheabhas" a bheith níos lú.

comharthaí

Is féidir le Siondróm daltaí den scoth léiriú féin ar bhealaí éagsúla, agus uaireanta ar feadh gur féidir é a ghlacadh mhian duine bunrang rud éigin go maith nó i gceart a dhéanamh. Ach tá "bells", a ba chóir duit aird a thabhairt ar an am chun cabhair agus tacaíocht a chara, leanbh nó cara. Dála an scéil, leanaí agus daoine fásta, comharthaí ar thinneas meabhrach chuirtear in iúl ar an mbealach céanna.

1. An mian gach rud a thabhairt chun foirfeachta: go léir na bréagáin Cruachta "faoi an ticker" Iontrálacha gcónaí amháin "cúig" sa chistin gach sáspan, a thabhairt chun snasta ard sa charr nach bhfuil aon deannach, bróga snasta, na bláthanna watered i gcónaí, etc Agus ní .. "beagnach"! Caithfear gach rud a thabhairt chun foirfeachta.
2. Duine íogair d'aon léirmheastóireacht. Tuairim an phobail agus meastóireacht ar an obair atá déanta - thar aon ní eile i saol. Aon rátáil diúltach ( "dhá" nó "ceithre" maidir le rialú, iomardú docht passerby Boss ráiteas ar an tsráid agus mar sin de. D.) An bhfuil in ann a plunge ach duine i dúlagar domhain, a chur faoi deara neamhord an-dian síceolaíoch, nó ar a laghad sadden go mór agus spoil is é an giúmar an-fhada.
3. éad Gealtach de moladh dírithe chuig daoine eile. Is féidir le perfectionist titim go héasca isteach i oiriúnach díreach toisc mhol an múinteoir dó nach bhfuil sa lá atá inniu ar cheann nó an phréimh do rath an tionscadail a thugtar d'fhostaithe iolrach. "Den scoth" Ba chóir go mbeadh i gcónaí ar an chuid is fearr de na fearr.
4. Féin-íobairt - is é seo an dara "mé" na ndaoine. Ní dhéanfar aon díothacht stop a chur leo ar an mbealach chun an idéalach. Is féidir leo iad féin a íobairt, a dteaghlach, leasanna, caitheamh aimsire, siamsaíocht, go ginearálta, do gach duine, ar mhaithe le feidhmiú tasc breá. Nuair atá an sprioc a bhaint amach, athrú siad go dtí an chéad cheann eile, agus ansin i gcúrsa cheana féin íospartaigh nua.
5. comparáid tairiseach féin do dhaoine eile: Ba chóir go mbeadh aon duine a bheith níos fearr, gan aon botúin agus earráidí mar na cinn eile. Má chomhlíonann mac léinn A ar an chonair na beatha duine níos foirfe, ansin an dóchúlacht dhá thoradh. Nó "faultless" Beidh oiriúnach le haghaidh a perfectionist, is fiú leanúint, nó beidh an gcruinniú seo mar thoradh ar dúlagar domhain le tráma síceolaíoch tromchúiseacha agus iarmhairtí.

cúiseanna

De réir an staidéir le déanaí i réimse na síceolaíochta agus géineolaíocht, is féidir Siondróm daltaí den scoth a ceachtar a fuarthas nó a hoidhreacht. Ó Géineolaíocht go áitigh nach bhfuil cine daonna fhoghlaim go fóill, ach a thuiscint cad is cúis leis na neamhoird meabhrach, go leor le fórsa do gach ceann acu.

1. Go mícheart a leagan sin mar leanbh, nach bhfuil grá neamhchoinníollach, tá sé le bheith tuillte, agus ní raibh ach gníomhais maith. An níos fearr agus níos mó ceart gach rud a dhéanamh, beidh an níos mó a ghrá. Cé chomh minic a insint tuismitheoirí a bpáistí: "Má bhí tú mac léinn den scoth, ansin ba mhaith liom a bheith bródúil as tú, agus grá agat." Nó é seo: "Ná teacht in aice liom, ná labhair liom toisc iontráil tú anois an-olc," etc Ó na ráitis cumarsáid leanbh: Má dhéanann go maith agus i gceart a bheidh, grá, agus más rud é nach - nach bhfuil .. . Ón dtarlóidh sin agus an dúil gach rud a dhéanamh go foirfe ar aon phraghas, mar gheall ar i gceist go bhfuil an grá agus a ghlacadh. Ar an drochuair, is féidir a leithéid botún a chosc, ní hamháin do thuismitheoirí, ach freisin do mhúinteoirí, seantuismitheoirí, agus fiú chairde scoile ard agus classmates. A mam grámhara agus ag tabhairt aire agus daidí ní raibh smeknut am, cad é an feiniméan seo agus conas déileáil leis.
2. Is féidir leis an láithreacht leanúnach de dhuine i dtimpeallacht perfectionist paiteolaíocha amháin nó níos mó a chur faoi deara ar a dtugtar "ionfhabhtú" mar dhuine fásta agus leanbh. Ar ndóigh, ar leibhéal fiseolaíocha, aon víreas nó baictéir nach a rith. Ach tá ar an leibhéal de Chonaic agus subconsciousness Foghlaim ó na scileanna, tréithe agus saintréithe an iompair duine eile lena bhfuil teagmháil leanúnach agus gar - nach bhfuil an feiniméan chomh gann. Mar a rá le daoine, Cé luaidhe, mar sin ba chóir duit a bheith. Tá na tuismitheoirí perfectionists a thabhairt go minic a leanbh ina íomhá féin agus likeness, agus is é an toradh fear eile le héilimh iomarcach chun iad féin agus do dhaoine eile, le tuiscint fonn de imperfection painful ar an domhan agus an fonn gach rud a thabhairt chun foirfeachta.
3. Iomarcach féin-cáineadh, ró is féidir, a thabhairt chuig an stát. Analyzing n-teipeanna agus botúin, a cheapann daoine go más rud ceart nó rud éigin níos fearr a dhéanamh, ansin bheadh rudaí a bheith difriúil nó go mbeadh rud éigin a tharla. Seo mar thoradh ar deireadh thiar chun an dúil a dhéanamh gach rud níos fearr, agus ansin níos fearr ar an teip seo chugainn, agus mar sin ar an méadú. Go minic a bhfuil sé i leanaí atá Cáineadh go mór do botúin agus gníomhartha mícheart.

iarmhairtí dire

Cad é perfectionism paiteolaíocha contúirteach? Siondróm daltaí den scoth i measc na mban agus na bhfear do dhaoine fásta, chomh maith le i leanaí, léiriú i fadhbanna síceolaíocha (teoranta ciorcal sóisialta, coinníoll néaróg go minic, dúlagar) agus ailments fisiceacha (cur isteach ar an chroí agus don néarchóras, jumps brú fola, néaróg agus fisiciúil exhaustion).

Tuiscint ar na hairíonna, cúiseanna agus éifeachtaí, is féidir leat cabhair a lorg ó shíceolaí. Mura bhfuil aon chumas nó fonn, ansin, i bprionsabal, duine ar bith is féidir a fhorbairt do bhealach féin chun déileáil leis an ngalar, ag baint úsáide as na leideanna seo a leanas.

Conas chun cabhrú le do pháiste?

Chun do sliocht beloved raibh aon fhadhbanna i bhfoirmiú dá dteaghlach féin, agus ansin lena oidhreacht féin, ní mór duit a thabhairt ar dtús dó timpeallacht fabhrach don saol agus ag fás aníos. Agus drámaí dearcadh mheabhrach ról lárnach maidir leis seo.

Leid 1: grá agus aird

Ón breith a thabhairt daze thuiscint go bhfuil grá - an coincheap na neamhchoinníollach. Fiú má tharraing an bhlag "deuce" nó stiúrthóir tuismitheoirí inrush ar scoil le haghaidh bochta iompar na ndaltaí, mamaí agus daidí a grá fós. Sea, beidh siad a bheith trína chéile, ina dhiaidh sin ag caint oideachasúil agus b'fhéidir fiú beidh siad iarratas a dhéanamh ar phionós incheadaithe, ach le mo chroí a bheith le do leanbh. Agus gan aon pionós fisiceach, díothacht nó coimhthiú iomarcach!

Leid 2: An genius - ní an ceann is tábhachtaí

Chun nach gcuirfear fás siondróm daltaí den scoth i leanbh, nach bhfuil sé riachtanach "chun múnla" a genius nó an buaiteoir i ngach comórtas, comórtais agus comórtais. Lig dhéanann an páiste a bhfuil suim acu i sé féin agus go ndéanann sé na cúraimí a bhfuil an chumhacht. Lig ní ar do mhac léinn gan bhuaigh bonn i damhsa bálseomra, nach bhfuil an buaiteoir de na deilbh is fearr ó cré, agus mar sin de. E., Ach a sláinte is fearr leat, dúchais agus mheabhrach!

Leid 3: Tá an éagsúlacht agus seiftiú

Má méid an iomarca ama a chaitheann an mac léinn ag staidéar gan scíth agus ag siúl ina suí ag na leabhair, ag iarraidh a bheith ar an mac léinn is fearr sa scoil ar fad, tá sé, ar ndóigh, go maith. Ach mar atá a fhios agat, "a lán de maith -. Ní ró-mhaith" Nach bhfuil a leithéid de kid dúthrachtach thuill "siondróm dalta scoth" le cúig, dioplómaí agus boinn, ní mór do thuismitheoirí a stop a chur leis leá agus an leanbh distract do rud éigin eile, chun a thaispeáint go fud an domhain tá a lán de na rudaí nach bhfuil foirfe, ach tá sé chomh suimiúil. Mar shampla, go bhfuil traidisiún sa tráthnóna ag siúl an madra le chéile agus labhairt faoi gach cineál éagsúla, agus ná bain úsáid as an mbealach céanna, agus gach uair a thobchumadh.

Nó, go leor gan choinne, in ainneoin an sliabh na miasa unwashed nó obair gan déanamh le chéile agus leis an teaghlach ar fad chun dul go dtí an dúlra, badmantan a imirt.

Conas chun fáil réidh le siondróm daltaí den scoth i measc daoine fásta?

Ag an bpointe seo, tar éis a bhaint an láthair ag an fhadhb seo, beidh orainn chun iarracht a lámh féin. Mar a deir siad, an tarrthála na bá - an handiwork na bá.

Leid 1: Athruithe beaga

Acmhainn ar a laghad roinnt faillí. Chun starters, is féidir leat a dhéanamh hairstyle nach bhfuil nach ndíoltar iad mar suiteáil foirfe. Ansin a roghnú roinnt rudaí nach mbeidh cuma mhaith aon rud eile i do wardrobe. D'fhéadfá freisin iarracht a dhéanamh dul a chodladh gan níocháin na miasa fhágáil as an obair, ní ag cur leis mála de truflais ba chóir a thrown away, le tuáillí hang sa nach bhfuil an seomra folctha ina áit. An Chéad beidh sé deacair, ach ansin a athrú beidh na sonraí seo a thuiscint agus a bhraitheann nach mbeidh an domhan collapse más rud é nach ar fad é a bheith foirfe agus flawless.

Leid 2: Tarmligean údaráis

Bealach maith chun fáil réidh le Siondróm daltaí den scoth - is é sin le ligean ar dhuine rud éigin a dhéanamh dóibh féin. Mar shampla, a ligean a fear céile chun dul go dtí an siopa agus na táirgí a roghnaíonn sé, agus ní bhaineann siad bhfuil ainmnithe i liosta dian. Nó comhghleacaí a ligean féin a thabhairt ar an tionscadal chun críche, gach nóiméad gan monatóireacht agus fíorú. Ar ndóigh, beidh sé seo a chur faoi deara tonn de mhothúcháin, ach beidh sé deacair an chéad chúpla uair. Ansin oibríonn sé an prionsabal céanna - nach bhfuil an domhan foirfe, ach, in ainneoin seo, tá sé fós, agus tá na daoine ann sona.

Tá éard atá tábhachtach ar an bpróiseas, nach bhfuil an toradh: Leid 3

Mar fhocal scoir, is féidir le Siondróm daltaí den scoth i daoine fásta a shárú trí fhoghlaim gan a taitneamh a bhaint as an toradh, a bheidh faighte ag an deireadh an cosán, agus gach gluaiseacht agus nóiméad. Tar éis an tsaoil, nach bhfuil sé ach tábhachtach, mar shampla, an delight do chustaiméirí ó feiceáil mar thoradh ar an gcuideachta, ach gach nóiméad a chaitear ag an obair, comhghleacaithe uile smiles, na cuimhní cinn taitneamhach agus mion beoga.

Shárú siondróm daltaí den scoth is deacair, ach fós an-fíor. Níl an rud is mó chun iarracht a dhéanamh "go foirfe go maith"!