Sailéad le ribí róibéis friochta: oidis

Ceann de na áit ceannasach in ár aiste bia a thugtar do sailéid. adorn siad iad féin beagnach laethúil ár n-aiste bia, agus sna laethanta saoire gan sailéid nach féidir a dhéanamh go simplí. Tá na miasa táirgí tapa agus simplí, agus is tábhachtaí - an chuid is mó de na comhábhair iontu cóireála teasa íosta. Ciallaíonn sé seo go bhfuil na hairíonna tairbhiúil caomhnaithe chomh maith agus is féidir. Is minic folaíonn sé cuid de sailéid éanlaithe, feoil, éisc nó bia mara. Seo a dhéanann siad blas níos sáithithe de salads agus a shaibhríonn ár n-aiste bia i próitéiní.

Bia Mara

Stop muid ar sailéad le bia mara. Tá Shrimp mór chun na críche sin, tá siad ar fáil go héasca ó thaobh na tráchtála, nach bhfuil costasach agus tá a n-úsáid le haghaidh ár gcomhlacht ollmhór. Tá tú dócha a fhios cheana féin cúpla oidis le ribí róibéis. Ach sa lá atá inniu, ní mór dúinn a mhodhnú beagán an traidisiún, agus a úsáid i nach mbeidh ár oidis bruite shrimp agus fried. Sailéad le grilled Beidh shrimp bhfuil blas neamhghnách agus aroma. Tugann sé éagsúlacht áirithe i réim bia laethúil, ach fós tá a leithéid de chóireáil iontach d'aon pháirtí. A ligean ar tús a chur leis.

Sailéad le trátaí, cáis Feta agus ribí róibéis

A leithéid de sailéad shrimp fried beidh meascán chomhchuí na blas. Bhí sé geal agus juicy, siamsaíocht iontach do aíonna. Agus ag ullmhú ar feadh cúpla nóiméad.

Beidh gá agat le:

• 250 g de shrimp (leáite agus scafa);
• 1 clog piobar mór;
• 250 g de trátaí;
• 100 gram de cáis (mozzarella);
• 20 maslinok (pitted);
• ½ líomóid;
• ola glasraí, piobar, salann;
• luibheanna úr agus leitís.

Conas chun cócaireacht

Ar uile réamhthéite Doirt roinnt Fry ola agus ribí róibéis thart ar 5 nóiméad. Tar éis Doirt an sú líomóide de leath, corraigh go maith agus a bhaint as teas. Cé fionnuar krevetochki, glasraí a ullmhú.

Pepper gearrtha i stiallacha, trátaí ciúbanna meánmhéide, coarsely chop an Greens. Is féidir le fáinní Maslinka a ghearradh nó a fhágáil tselenkimi. Má roghnaíonn tú cáiseanna crua - rub sé ar grater. cáis bhog gearrtha i bpíosaí treallach.

Anois mheascadh na táirgí go léir, add a Piobar dubh beag agus salann. Séasúr an sailéad le ola ribí róibéis friochta lus na gréine. Is féidir le Garnish le slice de líomóid nó a bheith le do blas.

Sailéad "Earraigh" le ribí róibéis agus avocado

Tar éis an gheimhridh ag iarraidh rud éigin úr agus vitimíní. Toisc go bhfuil an sailéad le shrimp grilled ina chabhair fíor. Cuirfimid le sé an chuid is mó go bhfuil ceachtar táirge earraigh - raidis juicy. Tá an táirge comhcheangail Is solas agus bog, ionas gur féidir sólaistí a fhorlíonadh le haon mhias is mó.

Beidh gá agat le:

• 250 g de shrimp (leáite);
• ½ raidis bhíoma;
• 1 avocado agus líomóid;
• maonáis agus beagán de ola glasraí;
• leitís, dill (luibheanna úr, nó dá lánrogha féin).
• salann agus piobar.

Conas chun cócaireacht

Beagán Fry shrimp i ola glasraí (2 nóiméad ar gach taobh). Doirt an sú úr líomóide de leath, a ligean fionnuar.

Raidis nigh go maith agus a ghearradh ar gach ciorcail tonyusenkoy. Chop Dill, leitís coarsely chop. Measc na comhábhair uile agus cuir an shrimp.

Ullmhaigh an líonadh: Measc an maonáis leis an sú líomóide de leath, a chur chun blas piobar talamh agus salann. Meascán maith agus Doirt an anlann i sailéid. Arna dhéanamh.

Sailéad spicy le ribí róibéis

Beidh an t-oideas sailéad le shrimp grilled achomharc a dhéanamh chuig siúd atá ag iarraidh beagán géar. Beidh blas spicy a é a thabhairt ar marinade speisialta agus feistis. Beidh an mhias a fháil ar shásamh, bríomhar agus cumhra.

Beidh gá agat le:

• 200 g de shrimp (gan armúr);
• 2 uibheacha (bruite);
• 100 g cáis crua;
• 2 trátaí mheán;
• 2 clóibh garlic;
• a bunch arugula nó aon Greens eile;
• mustaird unsharp agus ola olóige;
• salann, paprika talún agus féar olóige.

Conas chun cócaireacht

Shrimp marinate le beagán: add a pinch de paprika dó, brú trí garlic preas, luibheanna Provence agus beagán de im. Fág iad a marinate ar feadh 10-15 nóiméad. I ndiaidh bpanna Fry ar ola nóiméad glasraí te 3-4. Cool.

Gearrtha i slices tanaí nó ciúbanna cáise agus trátaí. Glas duille cuimilt dhúnadh. Gach seo a nascadh le ribí róibéis. Tá sé fós ach amháin chun líonadh isteach ar ár sailéad de shrimp fried. Whisk an teaspoon mustaird ola olóige agus Doirt ar bharr an mhias. Garnish le leath ubh.

Sailéad le glasraí úra agus shrimp fried

Samhraidh agus an fharraige - meascán mór, mar sin cén fáth nach é a úsáid sa chócaireacht. Ceangail shrimp le glasraí agus a fháil ar sailéad iontach le haghaidh gach lá.

Beidh gá agat le:

• 300 g de na ribí róibéis leáite;
• 1 Piobar dearg milis;
• leath líomóid;
• 3 trátaí mheán (is féidir silíní);
• 2 cucumbers mheán;
• peirsil úr, cleití oinniúin glas agus Dill;
• salann agus piobar púdar;
• ola olóige.

Conas chun cócaireacht

Bain an bhlaosc shrimp. Preheat friochadh pan ola beag agus Fry an cloicheáin. Chomh luath agus go bhfuil siad browned - a bhaint as teas.

Chop piobair clog diced, luibheanna úr. Bain an craiceann cúcamar, slice an trátaí agus a cearnóga meánmhéide. Measc na glasraí, luibheanna agus ribí róibéis. Salann agus piobar mhias, séasúr le ola olóige, agus Doirt ar bharr an sú líomóide freshly brú.

Stop muid ag roghanna éagsúla ar conas a cócaireacht sailéad delicious le shrimp grilled. Oideas le grianghraf agus cur síos san Airteagal seo nach bhfuil ina n-aonar. Ach is féidir leat agus iad féin a chumadh oidis nua, agus go héasca a fhorlíonadh an shrimp fried eolas cheana - beidh siad a thabhairt i dteagmháil nua cheana sailéid grá, agus thosaigh siad ag imirt le blasanna nua. A bheith cruthaitheach agus iarracht rudaí nua. Agus taitneamh a bhaint as do bhéile!