Sailéad glasraí rósta. oidis

Glasraí sailéid, baked san oigheann nó ar an grill, casadh sé amach an-bhlasta agus a shásamh. Lena chois sin, tá sé an-úsáideach dóibh siúd ar mian meáchan a chailleadh nó figiúr caol a choimeád ar bun.

sailéad Airméinis glasraí rósta

Léiríonn an mhias ar charachtar ealaín Caucasian. A ullmhú sé ach na táirgí is aibí, agus bhí sé ar an tábla i te nó fuar. Conas iarratas a dhéanamh ar an sailéad teach le glasraí, baked san oigheann? Oideas is féidir leat léamh anseo:

• A ullmhú chun phróiseáil cúig eggplant meántéarmacha agus ceithre piobair mór de na dathanna éagsúla.
• Preheat an oigheann agus bake faoi na glasraí grill ullmhaithe. Ná déan dearmad a rothlú go tréimhsiúil iad sa dóigh is baked siad trí go cothrom.
• Chomh luath agus go bhfuil na eggplants agus piobair réidh, snámh iad in uisce fuar saillte. Tar éis sin, iad a bhaint láithreach as an craiceann.
• Gearr na glasraí i smután mór agus a aistriú chuig Bowl méid oiriúnach.
• Íonaithe oinniún agus chop an garlic clove le scian, agus ansin a sheoladh ar an chuid eile de na glasraí.
• Go cilantro, bain gais diana, duilleoga agus cuimilt na lámha.
• Ceangail gach bia ullmhaithe agus séasúr iad le ola olóige. Cuir sú líomóide, salann agus piobar chun blas a chur air.

Sailéad glasraí rósta ar an grill

mhias Flavored bruite ar an coals a bheidh, a bheith iontach maith chun an barbeque. Má tá plean agat a scíth a ligean i nádúr, a bheith cinnte aird a thabhairt ar an t-oideas:

• Ullmhaigh an piobair - iad nigh go maith agus a chur ar an grill le beacáin. Ullmhóimid orthu ar dtús, mar a shroicheann siad an stát atá ag teastáil níos faide ná glasraí eile.
• Nuair a sheal na glasraí dubh agus beidh siad ag tosú chun dul craiceann, ba chóir siúl ar raca sreang a scaoileadh. Cuir ar oinniúin dóiteáin glas agus gairleog. Cook iad ach cúpla nóiméad, gan dearmad dul ar an forceps nó ábhair eile ar láimh.
• Tar éis sin, oinniúin, fáinní slisnithe bake.
• Next, seol an tine, zucchini óga scamhadh nó nár gearradh ina dhá leath, agus eggplants beag.

Glasraí Ullmhaithe craiceann, gearrtha i smután mór, séasúr le ola agus sú líomóide. Cuir le dóibh na beacáin baked agus a sheirbheáil.

Sailéad "Extravaganza"

Tá Sailéad glasraí rósta, a bhfuil a ainm labhraíonn féin, blas saibhir agus aroma iontach. A ullmhú Ceibeabanna garnish Shish nó d'aon feoil eile. Léigh an t-oideas thíos:

• Wrap i scragall agus eggplant amháin amháin piobair milis. Cuir na glasraí ar bhileog bácála agus bhácáil san oigheann go dtí go bruite.
• Dhá saor ó craiceann trátaí, iad a titim as seo ar feadh cúpla soicind i fiuchphointe uisce.
• Ag briseadh beag clóibh de garlic (chun blas), agus na ológa ghearradh ina dhá leath.
• Glan glasraí bácáilte as an craiceann agus a ghearradh orthu i ciúbanna, ní mór trátaí freisin a meileann.
• Measc bianna ullmhaithe, add a peirsil agus Dill, salann agus piobar.

Líon an mhias ullmhaithe le ola agus cuir isteach sa chuisneoir ar feadh an ceathrú cuid de uair an chloig.

Sailéad le glasraí agus cáis Feta

Is féidir an mhias a úsáid ní hamháin an bunaidh snack ar feadh picnic, ach freisin a bheith mar mhias neamhspleách. É a thabhairt do dinnéar, má tá tú ag dréim a fhágáil sa kilos breise beaga anuas. Conas iarratas a dhéanamh sailéad glasraí, baked san oigheann? Is é an t-oideas an-simplí:

• Nigh agus pat tirim an eggplant, dhá, zucchini beag, piobar clog agus dhá trátaí. Déan gach punctures glasraí le gabhlóg agus iad a wrap i scragall. Rósta na glasraí san oigheann ar feadh 40 nóiméad.
• Chomh fada is a bhíonn ullmhaithe, oinniúin mionghearrtha, agus ansin Fry sé i bpanna le méid beag de ola glasraí.
• Gairleog, piobar Chili agus chop cilantro le scian, agus ansin iad a chur i mbabhla sailéad mór.
• piobair Réidh agus trátaí Cuir i mála, comhionannas vótaí agus é a fhágáil ar feadh tamaill. Ansin iad a bhaint as an craiceann agus a ghearradh i ciúbanna.
• Bain an craiceann as eggplant agus zucchini agus chop an flesh le scian.
• Measc na táirgí go léir sa bhabhla sailéad, salann orthu agus sprinkle le cáis Feta.

Is féidir leis an mhias críochnaithe freastal láithreach leis an tábla, ach is féidir leat é a thabhairt don brew sa chuisneoir.

sailéad mairteola Grill agus glasraí

Tá an mhias éasca a ullmhú tú sa bhaile agus ag an teachín. sailéad glasraí, rósta ar an grill, casadh sé amach an-bhlasta agus a shásamh.

• 120 gram mairteoil filléad saor in aisce ó na scannáin, agus ansin lubricate ola glasraí, salann agus piobar séasúr chumasc.
• Eggplant gearrtha i fáinní, agus piobar milis - slices. Cóta na glasraí le hola.
• oinniún dearg gearrtha i fáinní.
• Cuir an bia ar an grill agus bake go dtí dhéanamh.
• Feola gearrtha i slices tanaí ar fud an grán, agus glasraí - i bpíosaí beaga.
• Glasaigh nó chop lámha Narva.
• Ceangail na glasraí agus luibheanna i mbabhla, séasúr le n-anlann trátaí agus ola olóige. Meascán maith.

Socraigh slices mairteola mhias agus a leagan ar bharr an glasraí. Is mhias blasta agus sláintiúil réidh.