Péine sa chos idir an sála agus ladhar: Cúiseanna agus Cóireála

Tá Míchompord ar an t-aon de na coise ó am go chéile gach ceann. Tá roinnt daoine i gceist mar gheall ar an fíor-annamh, mar shampla tar éis siúlóid fada i bróga míchompordach. I gcás daoine eile a tharlóidh an pian i shiúl na gcos idir an sála agus ladhar minic nó go leanúnach. In aon chás, ba chóir a fhios nach bhfuil aon sensations unpleasant díreach chomh maith le ar chúis éigin. Chun a fháil amach cén fáth go bhfuil pian i shiúl na gcos idir an sála agus ladhar linn ag siúl nó ag an chuid eile, tá sé riachtanach chun dul i gcomhairle le dochtúir agus dul faoi nósanna imeachta diagnóiseacha. I gcásanna áirithe, chun deireadh a chur Is féidir le míchompord a athrú ach na bróga, agus cheangal ar dhaoine eile máinliachta. Dá bhrí sin, a fháil amach an chúis an míchompord an-tábhachtach.

Cad a tharlaíonn má tá pian sa shiúl na gcos?

Stop - cuid den cos atá i dteagmháil leis an dromchla agus tú ag siúl. Is é atá ann sraith de cnámha, joints agus ligaments. Chomh maith leis sin le haghaidh fheidhm mótair agus a chothabháil boghtaí Tá tarr plantar agus matáin. Lena chois sin, mar chuid den fíochán saille comhlacht i láthair. Is gá chun cuidiú leis an cnámha agus ligaments an chomhlachta a sheasamh ar an meáchan. Má tá pian i shiúl na gcos idir an sála agus ladhar, is féidir leis an chúis a tharla a bheith ar bith de na struchtúir anatamaíocha. tharlaíonn sensations unpleasant nuair damáiste do cnámha, ligaments, matáin agus éadain. Chomh maith leis sin, a tharlaíonn pian faoi thionchar tosca seachtracha a théann i bhfeidhm ar an chos (post mícheart na cosa, bróga compressing). Chun scoir míchompord, go leor chun fáil réidh leis na irritants. Mura ndéanfaidh an pian sa chos pas ina dhiaidh sin, ní mór duit breathnú ar cúiseanna eile a tharla. Sa chás seo, ba chóir duit a lorg cúnamh leighis.

Péine sa chos idir an sála agus ladhar: Cúiseanna

Tá éagsúlacht na fachtóirí etiologic is féidir a mar thoradh ar pian sa shiúl na gcos. I measc iad: .. cnámh gortaithe, teannas muscle, loit inflammatory, nerves pinched, etc Tá sé freisin ina pian sa chos idir an sála agus ladhar a chur faoi deara paiteolaíochta comhpháirteacha a dhéanamh. Ina theannta sin, an míchompord minic a bhaineann le scaipeadh fola. Is féidir é a bheith sealadach (le comhbhrú na coise), agus buan. An ceann is coitianta na cúiseanna seo a leanas na míchompord:

1. Plantar Fasciitis. Forbraíonn an galar mar gheall ar siúl míchuí - ró-casadh an chos isteach (pronation). Tá éadain an t-aon comhdhéanta de fíochán tacaíochta, tosaíonn sé as an tsáil agus a chríochnaíonn i réimse na cnámha metatarsal. Tá gait Neamhghnácha (pronation) déanta ar a shíneadh ligament plantar. Is iad na daoine faoi lé fasciitis minic róthrom nó ag fulaingt exertion mór fisiciúil (jogging, fada ag siúl achair fhada). Ina theannta sin, is féidir leis an galar a bheith athlastacha sa nádúr.
2. Chun cinn na sÚil spor. Tá Péine sa chos idir an sála agus ladhar ar an paiteolaíochta a déine láidir. Is é an galar mar thoradh ar fasciitis plantar.
3. Metatarsalgia - vyznikayuschaya pian de bharr athruithe a bhaineann le haois na coise.
4. Athlasadh na t-aon de na hailt - airtríteas.
5. Flatfoot. Seo sárú de ghnáth a tharlaíonn sa luath-óige. Cause anchuma na coise thiocfaidh chun bheith go minic rickets - easpa cailciam i gcorp an linbh.
6. Díobhála. Ina measc seo tá fractures, fractures cnámh, dislocation na n-alt.
7. Obesity. Róthrom cúis go minic le forbairt gait neamhrialta, flatfoot.
8. ualach iomarcach ar an shiúl na gcos.
9. Ag caitheamh bróga daingean agus righin. Ina theannta sin, is féidir leis an míchompord a chur faoi deara nochtadh fada chun sála arda.
10. Paiteolaíochta na soithigh fola agus nerves.

Péine sa chos leis an spor sÚil

SÚil spor - a fhoirmiú soladach le feiceáil ar an tendons na coise. Tá sé comhdhéanta de fíochán cnámh. Láithriú spor Tosaíonn ag fás de réir a chéile. Is é an galar a bhaineann le ceann de na cúiseanna is coitianta pian sa shiúl na gcos. SÚil spor Forbraíonn mar thoradh ar láidir síneadh ar an tarr plantar. Lena chois sin, tá an chúis atá lena tharla mheastar a bheith róthrom. Le méid beag de oideachas an pian mothú othar sa chos idir an sála agus ladhar ar maidin - tar fhaigheann duine amach as an leaba. Chomh maith leis sin a tharlaíonn sensations unpleasant tar éis an tsuí fada. Nuair a shroich an spor sÚil méid mór, na imní pian i gcónaí. Tá sé i láthair, ní hamháin i seasamh agus tacaíocht ar an cos, ach freisin ag siúl.

chosa cothrom agus pian sa chos

Tá cúis eile de pian shiúl na gcos cothrom. Tá an paiteolaíochta go minic asymptomatic, ach uaireanta by sensations unpleasant ag gabháil leis. Is é an mheicníocht an ghalair seo an ísliú ar an áirse na coise síos - i dtreo an t-aon. Is minic, a tharlaíonn sé seo paiteolaíochta i-óige, nuair a bhíonn an chos á bhfoirmiú. Mar sin féin, is féidir leis an pian i shiúl na gcos idir an sála agus ladhar leis na cosa árasán le feiceáil i do dhuine fásta. Is fachtóirí tromaithe otracht, agus gníomhaíocht fhisiceach. Chomh maith leis sin cuireann sé le forbairt easnamh paiteolaíocha de cailciam i oistéapóróis.

pian Cumarsáid sna cosa le feidhmiú

Go minic is féidir boinn míchompord bheith mar gheall ar exertion fisiciúil. Mar shampla, tar éis achar ag rith fada nó míchompord eascraíonn. D'fhéadfadh an chúis a bheith fasciitis plantar. Is é sin an pian sa chos idir an sála agus ladhar nuair a tharla ag rith mar gheall ar sprain. Uaireanta ritheann sé go neamhspleách. Ach le ligaments exertion fisiciúil tairiseach nach bhfuil am a Preab ar ais. Sa chás seo, forbraíonn an fasciitis-aon. Lena chois sin, is féidir pian tar éis an strus a ba chúis leis dislocations beag de na hailt shiúl na gcos. Fáth eile - galar inflammatory na ligaments agus matáin. Chomh maith leis sin míchompord tharlaíonn go minic nuair a scaipeadh fola sa shiúl na gcos. loit soithíoch a bhaineann go minic le veins varicose agus abnormalities an chórais hematopoietic.

An pictiúr cliniciúil do ghalair na cosa

Chomh maith le pian sna cosa, tá gach ceann de na galair atá luaite thuas in éineacht le roinnt de níos comharthaí. próisis inflammatory i matáin feiceáil deargtha agus swelling na cosa. Má tá an pian ba chúis leis ar shiúl na gcos nerve pinched, féadfaidh an t-othar isteach ar sensations unpleasant i bhfoirm "prostrelivaniya" áirse na coise nó an t-aon. Tá díobháil cnámh i gcónaí a ghabh le srianadh gluaiseachtaí. Nuair a ghabhann leis an pian sÚil spor gach teagmháil leis an dromchla an t-aon. Is féidir leat freisin oideachas soladach más rud é ag cur brú ar an chos. Nuair a bhíonn an dislocation an joints bhfuil protrusion ar an taobh ar ais. Tá Airtríteas na n-alt idir bheag agus mhór na coise arb iad is sainairíonna comharthaí athlasadh. Ina measc tá: swelling, redness agus fiabhras ar an suíomh na lesion.

Diagnóis de pian i na cosa

Tosaíonn Diagnóis paiteolaíochtaí an chos leis an suirbhé othar. Iarrann an dochtúir an t-othar cé chomh minic isteach sensations unpleasant, agus ansin a láithreoidh siad, lena chónaisceann sé pian maslach. Má fuair an suirbhé go raibh gortú cos, a eisiamh bristeacha agus dislocations. Ar an X-ghathaithe ar na cnámha na coise dhéantar. I láthair na an othair meáchain os cionn nó táscairí a fheidhmiú go minic, ba chóir aird a thabhairt ar gait an othair. Sa chás seo, is minic a diagnóisíodh fasciitis plantar. Tá spor Calcaneal chinnfear de réir X-ghathaithe. Tá galar soithíoch diagnóisíodh ag baint úsáide as ultrafhuaime na artairí agus féitheacha an extremities níos ísle. Nerve paiteolaíochta léiriú le brú ar limistéir áirithe na coise. Corn agus lochtanna ulcerative ar na cosa le fios ag caitheamh bróga daingean.

Péine sa chos idir an sála agus ladhar: an paiteolaíochta cóireáilte?

Braitheann rogha na cóireála ar an méid a ba chúis leis an pian i shiúl na gcos. I gcásanna ina mbeidh míchompord suaite ach go hannamh nó a bhaineann leis an cleachtadh, ní mór duit chun breathnú ar an modh ceart. Ar an gcéad dul go bhfuil sé tábhachtach aird a thabhairt ar na bróga. Má cúiseanna sé míchompord, ansin is gá duit a athrú. Leis na cosa cothrom gá a cheannach orthotics speisialta. Tá sé chomh tábhachtach a eagrú saoire do do chosa. Moltar chun laghdú ar an ualach fisiciúil ar feadh tamaill chun deireadh a chur leis an rás. Más rud é nach bhfuil na bearta mar thoradh ar thoradh dearfach, tá sé riachtanach a iarraidh chun cabhair ó speisialtóir. Le haghaidh gortuithe agus spor sÚil ba chóir cuairt a thabhairt ar Máinlia. Tar éis iniúchadh agus a chinneadh an chúis, beidh sé a cheapadh cóireáil leighis, agus i gcásanna áirithe, a mholadh máinliacht. Uaireanta is gá duit cabhair-néareolaí. míchompord a mhaolú, tá cógais pian forordaithe: "Ketonal", "Nise". Taispeánann leigheasanna "Artoksan" "Diclofenac" Nuair athlasadh na joints. Déileáil le paiteolaíochtaí néareolaíoch rinneadh drugaí "Melbek", "Neurobeks". Chomh maith leis sin, i gcásanna áirithe, cóireálacha massage riachtanach.

Leigheas traidisiúnta in aghaidh pian i na cosa

Lena chois sin, úsáid a bhaint as modhanna traidisiúnta a ligeann an pian sa chos idir an sála agus ladhar. insiltí decoctions Cóireáil agus ní deireadh a chur leis na cúiseanna an ghalair, ach cabhróidh sé faoiseamh na hairíonna unpleasant. Chomh maith le drugaí ag fáil taobh istigh, mhol Lóiseanna éagsúla agus folctha shiúl na gcos. Tá siad déanta as na duilleoga de lus an phiobair agus aol bláthanna (i gcionmhaireachtaí comhionanna), nettle, slánlusanna. Tar éis brat insileadh poured i mbáisín uisce, wherein chóir an chos a choinneáil thart ar 15 nóiméad. cabhrú leis na nósanna imeachta athlasadh a laghdú agus faoiseamh a pian. pacáistí de mil agus amh prátaí a úsáid freisin.

Cosc ar paiteolaíochta coise

Chun cosc a tharla an pian i shiúl na gcos, ní mór duit a leanúint na rialacha seo:

1. Caith bróga compordach agus bog.
2. A thabhairt ar an cosa "chuid eile" tar éis siúlóid fada. Chun seo a chur san folctha chos le teocht an tseomra amháin massaging uisce.
3. Seachain a fheidhmiú iomarcach.
4. Déan cosc a chur ar otracht.
5. Má tá amhras ort paiteolaíochta na coise gan mhoill, agus láithreach a lorg cúnamh leighis.