Ón úsáideach don díobhálach céim amháin

Is féidir go leor tuairimí éagsúla a léamh ar an Idirlíon mar gheall ar an díobháil nó sochar táirge do shláinte. Tá roinnt eolaithe Tá sé áitithe, mar shampla, is é sin seacláide maith do galair an croí, daoine eile - a mhalairt ar fad, a rá go bhfuil sé ach díobhálach más rud é seo ailment.

Ní bheidh mé a chreidiúint, go dtí go leat é a sheiceáil

Cén chaoi a bhféadfaí a thuiscint go léir seo? Cé leis a chreidiúint? Tá leabhar uathúil "Do Sláinte: Cad a oibríonn agus cad nach bhfuil" ann freagraí ar na ceisteanna go leor. Bhuel, déan iarracht a thuiscint, agus sa tslí sin a dhíothú nó fíorais a dhaingniú. Scrúdaíonn an leabhar 20 ceist go dona - maith don tsláinte, miotas agus réaltacht. Smaoinigh ar roinnt acu.

Le blianta fada bhí chreid sé go déileálann syrup cough go rathúil colds i leanaí. Casadh sé amach, tá eolaithe san Astráil cruthaithe go bhfuil an Caochadán luach dochar ná maith fiche bliain eolaithe faoi bhráid an domhain go, tá milseáin, go háirithe siúcra a idirghníomhú díreach idir an t-iompar na bpáistí. Dhírigh sí ar an iliomad páipéar eolaíochta, tráchtais faoi chosaint. Mar sin féin, tá an os coinne cruthaithe le himeacht ama. Is Siúcra contúirteach do leanaí ach amháin iad siúd a bhfuil togracht ailléirgeacha dó.

Want croí folláin? Cuir isteach i do aiste bia ola olóige. Is féidir na mBan a bheith táirge gníomhach úsáideach le haghaidh a chosc ailse. Go dtí seo, nach bhfuil aon duine Shéan na buntáistí a bhaineann le ola olóige.

Ní Eolaíocht n-aontaíonn leis an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte go bhfuil an caife carcanaigineach don bladder. Caife - deoch milliúin a thosú ar maidin le cupán caife. Staidéir go leor Tá sé deimhnithe ag an nasc idir caife agus ailse. Mar sin, 4 cúiseanna a ól caife níos mó.

Glúcós, a rá, an bás bán. B'fhéidir gurb é seo an fhírinne. Fiú an úsáid a bhaint as deochanna sugary mar thoradh ar meáchain os cionn, éagothroime hormonal, agus mar thoradh air - diaibéiteas. Dá bhrí sin, ná a bheith páirteach milis. Eolaithe Tá sé léirithe go bhfuil an riosca a fhorbairt diaibéiteas thar beagnach 30 faoin gcéad de na daoine a ól ar a laghad gloine deoch milis.

Ach ealaín Síneach, contrártha le creideamh an phobail, ní chuireann sé faoi deara tinneas cinn. Ba chúis leis an imní ag an bhforlíonadh úsáid MSG Síne. Ach fhianaise eolaíoch, tá daoine aon íogaireacht drugaí seo.

Ná a alarmed tá uibheacha mar gheall ar an cholesterol go bhfuil sé. Tá sé i ndáiríre go leor de an táirge seo. Ach is é sin cholesterol eile, difriúil ó sin san fhuil.

Ag siúl san aer úr atá úsáideach. Cé a bheadh argóint leis sin. Ach má tá tú ag plagued meáchan breise, an t-achar céanna ní bhfaighidh. Rith níos éifeachtaí chun na críche sin. Ach le haghaidh an croí agus a reáchtáil, agus siúl (i moderation, ar ndóigh) atá chomh úsáideach.

Siúl, rith, breathe. Agus níos lú ná smaoineamh ar cad é dochrach agus cad atá úsáideach. Tá sé úsáideach do chách - ach go measartha.