Massage comhlacht iomlán. teicnící bunúsacha

An éifeacht massage ar an gcomhlacht faoi deara na próisis fiseolaíocha chasta lena mbaineann go leor orgán. Tá príomhról ag an ról cinntitheach i an mheicníocht an néarchóras. Ag brath ar an neart, carachtar, athruithe pointe gníomh massage an iarratais ar stádas agus feidhmiú an cortex cerebral, mar thoradh ar an excitability iomlán nó a laghdú, nó a mhéadú. Chomh maith leis an néarchóras, ar an mheicníocht gníomhaíocht ar an gcorp an duine tionchar nósanna imeachta agus fachtóir humoral. Is éard atá ann leagtha amach thíos: faoi thionchar dteagmháil, tá an craiceann an chéad go bitheolaíoch substaintí gníomhacha, a théann isteach ansin i sruth na fola. dtarchur acu impulses nerve, agus páirt a ghlacadh i imoibrithe éagsúla (lena n-áirítear in soithíoch). Agus ag an bpointe ag a chuireann isteach massage is go díreach ar an bhfabraic sé meicniúla tionchar a imirt. stráice Siad, bogadh, faoi bhrú, mar sin tá go scaipeadh fola feabhsaithe go mór.

Ag brath ar an limistéar difear de chuid an chomhlachta, tá massage ginearálta agus áitiúil. Sa chás deireanach sin, an tionchar, mar shampla, ach amháin ag siúl nó Scuab amháin.

Tá massage comhlacht iomlán, chomh maith le gach cineál eile, i gcrích i gcéimeanna éagsúla, an ceann is tábhachtaí díobh:

1. stroking. Tosaíonn siad i gcónaí agus a chríochnaíonn an nós imeachta seo. Is féidir é a dhéanamh freisin tar éis gach fáiltithe rialta. Má dhéanann tú ginearálta massage ar ais, masa, bolg, stroking fingertips de dhromchla chúl an pailme nó fiarlán dhéanamh, más rud é na géaga - gcéin agus i gcóngar.

2. Rubbing. Tá an teicníc níos fuinniúla. Is éard atá ann i síneadh nó díláithriú an craiceann le fíochán atá suite díreach faoi bhun sé, i ngach treo. Rubbing in éineacht le stroking. Ullmhaíonn sé an creatlach maidir le glacadh le seo chugainn.

3. Kneading. Tá an teicníocht an ceann is deacra, toisc go dtéann ní hamháin fíochán suite ar an dromchla, ach freisin ar na matáin lonnaithe go domhain. Ritheann sé a mhéar ar lámh amháin. Tá fáilte roimh i gaisteoireacht, tá sé lifted fíocháin, a Fáscadh agus síneadh.

4. Chreathadh. Is féidir Fáiltiú a dhéanamh de láimh, agus gléas speisialta. Is éard atá ann i an t-aistriú de ghluaiseachtaí shaking réimse sonrach de chuid an chomhlachta.

Níl an massage comhlacht iomlán teicníochtaí amháin, ach freisin ar na rialacha iompraíochta. Sa chéad áit, an chuid an chomhlachta, atá sceidealta ndéanfaí an nós imeachta, a nochta go hiomlán, agus na matáin relaxed leis an t-uasmhéid. Dara dul síos, ní mór don duine bréag. Sa tríú háit, ba cheart na modhanna a chur i gcrích go docht ón imeall go dtí an t-ionad. Ar mhaithe le héascaíocht gluaiseachtaí speisialtóirí Tá uachtar a úsáidtear.

Is galar i nach féidir leis an massage comhlacht a dhéanamh freisin. Seo urchóideach, fadhbanna craicinn (greannú, rashes, damáiste, próisis purulent), eitinn gníomhach, galar fola, thrombophlebitis.

Níl massage comhlacht iomlán molta, agus díreach tar éis béile. Idir an nós imeachta agus min bheith ar a laghad leath le dhá uair an chloig.

A dhéanamh ar a masseurs oilte go speisialta cás seo. Ach amháin tar éis faisnéisiú mionsonraithe ar an oibrí sláinte aonair is féidir é a dhéanamh sa bhaile ina n-aonar gaolta tinn.