Leanbh Éisc, nuair a thabhairt agus nuair a thosú?

Luath nó mall thagann ann am nuair a iarrann gach mam san áireamh na n-iasc i aiste bia a bpáiste. Ba chóir Cén aois agus na céimeanna a thionscnamh a chur i gcrích nuálaíocht i bia linbh - léigh an t-alt! Go ginearálta, an t-iasc - a táirge ar leith an nádúir. Is é an díleá próitéine céatadán an comhlacht ag brath ar an mhias le leanúint ag comhábhar agus nósanna bia, thart ar 98%. Uimh níos lú airíonna úsáideach runaway ó chuimsiú an táirge seo sa roghchlár.

bia mara Cé chomh húsáideach?

Aimsíodh i maignéisiam éisc, since, copar, fluairín, agus iaidín tá réamhshocraithe a ainm coitianta - "bia le haghaidh machnaimh". Próitéin, aimínaigéid, difear einsímí an gcorp an duine go dearfach. Ach ar a buntáiste is mó - an láithreacht óimige-3 aigéid sailleacha. Ithe go rialta bianna ina bhfuil bia mara a bheidh, cosc a chur ar tharla an ghalair de chineálacha éagsúla. D'fhéadfadh comhábhar den sórt sin in ann a antasubstaintí synthesize, a fhoirmiú agus an comhlacht a choimeád ar bun i riocht sláintiúil. Ardaítear an cheist: nuair agus cén cineál na n-iasc is féidir leat a thabhairt do pháiste?

An aois molta le haghaidh an tomhaltas na n-iasc

De réir dochtúirí, an tréimhse is fearr an tsoláthair na n-iasc go dtí an bord na bpáistí - 10-12 mí. Mar sin féin, ba cheart a thabhairt faoi deara go soláthraítear an táirge i réim bia an linbh duine aonair. I gcás páistí nach bhfuil máithreacha cróga mashed prátaí, anraithí agus burgers leis an Chomh maith leis an t-iasc eagla ar fiú 9 mí. Tá tuismitheoirí eile ar an taobh de dhaoine gairmiúla. Tosaíonn siad a mhealladh le leanbh de miasa den chineál céanna san am a mholtar nó níos déanaí. nádúr ailléirgineacha ar bhia mara agus máithreacha taithí deimhnithe: ó diúilicíní, ba chóir feamainn, ribí róibéis agus leanaí portán a chosaint suas go 3 bliana. Cuimhnigh go bhfuil ag gníomhú ar na horgánaigh mar uisce farraige scagaire bitheolaíochta!

Téimid go dtí siopadóireacht

Éilíonn Bia leanaí aird ar leith. Ar dtús is cosúil go bhfuil an t-iasc aon rud ach buntáistí, ach nach bhfuil sé. Tá sí míbhuntáistí suntasacha, Baile Átha Troim ar an minicíocht de thomhaltas a leanaí. Gcéad dul síos, is féidir leis an táirge a bheith mar ailléirgin. Dara dul síos, tá an baol cnámh éisc bhfostú sa scornach. Sa tríú háit, ní gach duine fásta cosúil le boladh ar leith agus blas bia mara. Mar sin féin, níl na roghanna cócaireachta aird plandlainne leanbh aois ar leith a íoctar. Tar éis an tsaoil, tá sé ach an nós dteacht. Dá réir sin, tá sé riachtanach díriú ar cháilíocht agus cineál táirge beatha.

Ní mór leanbh Éisc a thabhairt mar bhia a lean, íseal-saill, íseal-ailléirgineacha, agus úr. I measc na n-ionadaithe na n-uiscí íseal-calorie ar na seilfeanna is féidir leat teacht go héasca ar péirse, colmóir, bran nó trosc. An dara ceann agus a chuid "gaolta den teaghlach", dála an scéil, san áireamh réasúnaí is bia linbh don leanbh bhliain amháin. Difriúil scálaí iasc neamhurchóideacha ionracas, fatness, nó soghluaisteacht dlús conablach ainmhithe. Ba chóir an gills a dath bándearg nó dearg. Bí cinnte aird a thabhairt ar an ré na stórála an táirge. Ba mhaith leis an réiteach ceart a rogha ar iasc úr nó úr-reoite a thabhairt. Iniúchadh ar an eití agus súile: gan aon scannán nó nár chóir damáiste a bheith!

Cén cineál éisc na páistí a thabhairt chuig an tábla? Béilí Cócaireacht do eater beag

Mar sin, cén cineál na n-iasc a thabhairt don pháiste thuiscint. Anois, a ligean ar an figiúr amach conas é a dhéanamh. Mar sin, le haghaidh ullmhú na miasa blasta gá chun:

1. conablach Clear, nigh agus chop, seol reoite.
2. Sula iarbhír ag ullmhú a unfreeze.
3. Íochtarach ag thabhairt go dtí 100 céim uisce.
4. Boil ar feadh 30-40 nóiméad.
5. Tar éis cóireáil theirmeach cnámh a bhaint as fishes. Bí cúramach ag an bpointe seo.
6. Filléad le glasraí bruite i cumascóir a sheoladh, i gcás leis na táirgí a thabhairt chuig an puree.

leanbh Éisc a bhfuil aithne aige conas a chew, beidh cur chuige, más rud é ullmhaithe mar meatballs nó patties. An leanbh ar aiste bia suas le 3 bliana bratanna, bruite ar bhonn bia mara saibhir i substaintí eastóscacha, tá sé níos fearr gan dul isteach. bagairt é an t-ualach níos mó ná ar an GI óg.

iasc Páistí stánaithe

bia speisialta sa prócaí - iontach do moms gnóthach. Ba chóir a mheabhrú nach féidir beathú leanbh de chuid an bhia críochnaithe a chur i leith pléisiúr saor. Agus ciallaíonn sé seo Luíonn an t-ualach airgeadais breise ar an shoulders na dtuismitheoirí. I measc rudaí eile, ní bheidh féin-cooked lón nó dinnéar a chur faoi deara imní faoi cháilíocht agus sábháilteacht bhia a chaitheann leanbh. Mar sin féin, chun clúmhilleadh an margadh bia linbh is gá mar gheall ar na fachtóirí seo a leanas:

• Táirgí críochnaithe a thástáil go i gcónaí agus speisialtóirí a bhfuil a fhios cad is féidir cineál éisc a leanaí, agus cad deimhnithe - uimh.
• Mar chomhlánú ar na gránaigh agus gráin puree chur leis. Tá sé nourishes ní amháin, ach freisin neartaíonn chorp an linbh.
• amas gourmet Little na prócaí láthair líonadh.

Tarraingteach agus ar an bhfíric go bhfuil am a shábháil i gcónaí housewives gnóthach moms, mar sin is fiú a try.

An minicíocht de thomhaltas iasc

Má tá do leanbh de bhliain d'aois, agus solas glas do thabhairt isteach na n-iasc san aiste bia ar leith, nach overdo é. Is é an chéad ag ithe nochtadh. Ní féidir leanbh bunrang éisc liom é nó mar thoradh ar frithghníomhú ailléirgeach. Cúramach le breathnú ar an riocht an craiceann agus seicní múcasacha.

A chur faoi deara: Is féidir le ailléirgí a dháileadh ar chineálacha ar leith. Sa chás seo, ní thugtar leanbh éisc níos mí-oiriúnach. Ba chóir a bheith ina taboo: diúltú spreagadh tomhaltais ar feadh roinnt seachtainí. Tar éis an "aisiríoch" tréimhse ar ais go dtí ithe an táirge, ag tabhairt rogha do na speicis nua.

Tosaíonn Iascaireacht lure le ceann amháin teaspoon. Má tá caoinfhulaingt gnáth, ansin ag freastal ar feadh cúpla seachtain ag fás suas le caighdeáin. Le haghaidh iasc ráta glan 20-30 g / an lae. Tagann an dáileog uasta de anlann plandaí-iasc go 100 g Beidh Réasúnach a bheith ag cur a "muir" nó "abhainn" comhábhar i réim bia sheachtainiúil gourmet beag le minicíocht 1-2 huaire.