Grapefruit: Sochair

Is iad na nádúrtha is saibhre de vitimíní torthaí. I measc iad, beidh duine a fháil le do liking.

Grapefruit is eol do gach lovers de stíl mhaireachtála shláintiúil. Seo crann síorghlas bhaineann leis an Rutaceae teaghlaigh. Is féidir leis teacht ar airde de 12 méadar. Is iad na torthaż is babhta, flesh an-juicy oráiste nó buí, chomh maith le boladh taitneamhach. craiceann Grapefruit i tiubh agus droch glanadh. Is féidir leis an meáchan in aghaidh torthaí a bheith suas go dtí 500 gram. Ní féidir leis an blas ar leith de na torthaí a mheascadh le aon rud eile. Tá sé tréithrithe ag a bhfuil blas searbh.

Grapefruit, a bhfuil ar eolas lena n-úsáid ar feadh i bhfad, fuair a ainm ó an teaglaim de Bhéarla focail "torthaí" agus "fíonchaora", mar na torthaí a bailíodh i mbraislí go resemble fíonchaora.

I gcás Thángthas ar an grapefruit chéad uair i 1750, ar an oileán na Barbadós. Níos déanaí, bhí an chuma ar an ngléasra san India, Meiriceá Láir, Florida.

salainn mhianracha, vitimíní B, C, A, D, F, siúcraí, aigéid orgánacha, so-ghalaithe, blátholaí, dhatháin, pectins, glycoside naringin - go léir na substaintí go bhfuil grapefruit blasta agus juicy. Sochair luachmhar dó an gcorp an duine. Tá gliocóisídí féatais, éitir agus Corcaigh chomh maith peictin.

Tá os cionn 20 cineálacha de torthaí. Is féidir le gach ceann acu a roinnt ina dhá ghrúpa: grapefruit dearg agus bán. Difriúil siad i dath an flesh, an dath níos dearg, an milse na torthaí. Tá cineálacha le go leor de na clocha, ach tá na cinn ina nach bhfuil siad ar chor ar bith. Ceann de na grapefruit sweetest mheastar glas. Is é an táirge ar thrasnú pomelo agus grapefruit bán. Tá méid ollmhór de aigéad ascorbic, a dhéanann fíor-riachtanach é sa chomhrac in aghaidh colds.

Grapefruits ithe de ghnáth úr. Díobh seo, squeeze amach an sú, subh boil agus subh. Slices de thorthaí a leanas le sailéid torthaí agus feoil agus tá a sú in ann a thabhairt ar blas ar leith agus blas aon mhias feola. Searbha géar blas iontach le iasc. Chun seo a dhéanamh, filléid soak sa sú ar feadh thart ar 30 nóiméad.

Grapefruit, tá an úsáid a eol do chách, agus a úsáidtear chun críocha leighis. Tá sé a úsáidtear le haghaidh díleá agus spreagadh appetite agus mar sin de a spreagadh. Moltar do chosc ar ghalar cardashoithíoch, do bhrú fola agus ísliú a chosc Atherosclerosis. Go leor a ithe ach amháin torthaí sa lá.

Riachtanach Ola grapefruit tá blas searbh. Cabhraíonn sé chun díriú, apathy agus indecision a shárú, feabhsaíonn cuimhne, agus go suntasach a fheabhsaíonn giúmar agus so-ghabhálacht eolais. Na maoine a bhfuil meas go háirithe ag na daltaí agus mic léinn.

Grapefruit, a bhfuil ag seanbhunaithe, tá roinnt contraindications. Níl an toradh iontach molta a bheidh le húsáid ag an am céanna le drugaí. Mar shampla, tá frithdhúlagráin an éifeacht os coinne, agus frithghiniúint i gcoitinne nach féidir gníomhú. Grapefruit contraindicated do dhaoine le aigéadacht ard sú gastric.