Fíonchaora Sultana: na buntáistí agus HARMS de barra torthaí

Inár dtír, tá réimse fíonchaor is fearr leat an Sultana. Tá Ard-tóir mar gheall ar an easpa síolta agus blas taitneamhach milis. Seo sméar saorga saothraithe onnmhairiú go dtí an Rúis ó Lár na hÁise. I gcás a shaothrú éilíonn teocht áirithe, limistéar mór agus ardtacaíochta.

Mar sin féin, barra torthaí agus caor á saothrú ar ár dtalamh le tionscnóirí fáis speisialta. Is é an éagsúlacht is coitianta agus tóir sa Rúis na fíonchaora bán. Tá na buntáistí agus ar dhochar do thomhaltóirí gnáth Mystery. Nochtfaidh an imbhalla ar an bithcheimiceach an éagsúlacht milis.

eolas ginearálta

Sa bhfo ghrúpa seo folaíonn speicis meáchan: bándearg, dubh (corcra), (bán) fíonchaora dearg agus glas. Tá gach uathúil agus úsáideach, iompar maith agus fada buan húire. Is iad na torthaí beag i méid, nach negate n-airíonna leighis.

Úsáidte úra, triomaithe ná cócaráilte. Bunábhair fíor-riachtanach i dtáirgeadh deochanna fíon agus torthaí. fíonchaora Sultana, grianghraf de a chuirtear i láthair san ábhar seo a úsáidtear sa chócaireacht. Berry Tugann milseog milis spicy, blas taitneamhach le sailéid, mar go bhfuil sé in úsáid le haghaidh maisiú, leis an milseogra, bácáil agus cáis cácaí torthaí triomaithe (rísíní).

luach fuinnimh

Braitheann ábhar caloric ar an éagsúlacht, ar an meán, raonta an figiúr 69-100 kcal. rísíní againn luach fuinnimh i bhfad níos airde - 300 kcal. Ard-calorie gheall ar an láthair na glúcóis nádúrtha, siúcrós agus fruchtós.

Mar sin féin, in ainneoin seo ina maoin de chuid an táirge, a eisiamh óna roghchlár is gá, mar chuid de shaibhreas substaintí úsáideacha, tionchar dearfach ar an tsláinte. Ní bheidh I dosages réasúnta (500 g in aghaidh an lae) dochar fíonchaora Kishmish FIG. Sochair agus damáiste mar gheall ar a chasta vitimín-mianraí agus substaintí eile i gcomhdhéanamh.

Sraith de shubstaintí luachmhara

An bithcheimiceach torthaí saibhir. An ceann is tábhachtaí a mheastar a haigéad fólach an duine (folate), vitimín A, B, C, E, SP, chomh maith le mianraí agus microelements (cailciam, maignéisiam, potaisiam, iarann, seiléiniam). Saibhrithe le flavonoids torthaí. Tá na substaintí thaispeáint airíonna antioxidant agus cosc a chur ar extinction roimh am de chealla agus an ghníomhaíocht na Fréamhacha saor in aisce a laghdú.

De réir figiúirí oifigiúla Tugann an tairbhe is mó Sultana fíonchaora dubh. Tá cineálacha craiceann dorcha méid is mó de shubstaintí luachmhar. Gcéad dul síos, tá go leor de quercetin, a chuireann cosc ar an greamaitheacht na cealla fola - pláitíní. caora dhubh cuidiú troid anemia, haemaglóibin íseal, exhaustion néaróg agus dúlagar. a mholadh siad ag ithe le daoine melancholic nochta do strus.

cógaseolaíocht

Mór buntáistí a bhaineann le fíonchaora Kishmish leis an chóras imdhíonachta mar gheall ar an méid mór aigéad ascorbic. cabhrú le Torthaí a neartú an chomhlachta cosaintí, frith-inflammatory agus soothing. Le úsáid go rialta acu a chobhsú an ngníomhaíocht feidhme ar an néarchóras, tagann brú fola ina gnáthriocht agus imíonn arrhythmia.

is fiú a lua faoi na buntáistí táirge do na soithí croí agus fola. Mhol sé do paiteolaíochtaí cairdiach éagsúla. Na tionchair thairbheacha an sméar bhfuil ar an gcóras riospráide. Is é an comhdhéanamh aigéad oleanolic láthair, eliminates pataiginí.

Is fiú a chur san áireamh i réim bia na galair víreasacha, aingíne, agus cough láidir. Le fíonchaora Is féidir choiscfidh sí forbairt ar caries, galar periodontal agus galair eile ó bhéal. Ina theannta sin, laghdaíonn grád Kishmish nausea, heartburn agus tá éifeacht choleretic potent.

srianta

Tá fíonchaora Sultana, sochar agus dochar a rinne an láithreacht siúcróis agus glúcós, tá sé cosc a ithe leanaí beaga, othair a bhfuil diaibéiteas agus murtall. Ba chóir cúram speisialta a chur san áireamh sna biachláir a bhfuil galar gastrointestinal ulcerative. Torthaí triomaithe a eisiamh ón eitinn cumhachta, neamhdhóthanacht cairdiach agus galair cur síos orthu thuas.

Dosage agus moltaí

Beidh Sultana fíonchaora sochair bheith suntasach ar an gcoinníoll go mbaintear úsáid theoranta - thart ar 20 caora in aghaidh an lae le duine sláintiúil. Deir sé seo saineolaithe. Uasmhéadaigh Is féidir leis an luach cothaitheacha agus leighis a, má itheann tú na torthaí ar an gallchnó. Le haghaidh ardú díolúine, go háirithe le linn an eipidéim fliú, ithe drugaí: i grinder feola nó cumascóir caora Peremel agus cnónna agus ithe gach lá 10 g de mil.

Tá subh An-blasta agus sláintiúil a fhaightear ó fhíonchaora bán. Ag ullmhú do sé an-simplí, ó siúcra agus torthaí i cóimheas de 2: 1. Comhábhair a mheascadh agus a fhágáil i gcoimeádán dúnta ar feadh trí lá. Ansin boil agus go sona sásta absorbed. Is féidir é a ullmhú as an táirge na súnna agus deochanna torthaí. Beidh blas ar leith agus blas na caora gach masterpiece mhias. Chun an obair an chomhlachta i gcrích an oiread agus is féidir leat a ithe (i gcainníochtaí réasúnacha) Tá fíonchaora Sultana, sochar agus dochar scrúdú agus a dhaingniú trí nutritionists agus dochtúirí.