Faighimid amach na cúiseanna constipation agus troid in aghaidh an ghalair.

Agus sa chás sin is féidir linn a rá go bhfuil duine constipated? Conas chun déileáil leis an sciúirse? Maidir leis an ngleic is éifeachtaí an bhfeiniméan míthaitneamhach agus a chosc, a mholadh againn a mheas na cúiseanna constipation go mion agus an mheicníocht a fhoirmiú.

Cad is constipation?

Constipation - sárú ar fheidhmiú bputóg, arb iad is sainairíonna an easpa an chathaoir níos mó ná dhá lá (constipation géarmhíochaine), nó a bhfuil sé níos mó ná trí huaire sa tseachtain i rith na bliana (constipation ainsealach). Is féidir leis tarlú i do dhaoine fásta, agus i leanaí, faoi deara go minic i mná torracha.

Na cúiseanna is coitianta le constipation:

· Strus agus DC voltas atá os comhair tréimhsiúil gach ceann. Dá néarchóras thoradh air sin, brú tráchta chroitheadh, tá feiniméan de mhífheidhm autonomic (Ní féidir inchinn a rialú an orgáin inmheánacha i gceart, tá sé ag fulaingt sa chéad áit, intestines).

· Ghníomhaíocht mótair íseal den stéig de bharr stíl mhaireachtála shuiteach. Is motility intestinal Mall tréith go háirithe do dhaoine scothaosta.

· Aiste bia Mícheart, ina bhfuil ar an gcéad dul chun an tomhaltas bianna sailleacha chóir, feoil, milis taosrán, milseáin. displaces bia A leithéid de nádúrtha táirge saibhir i snáithín, a sholáthraíonn an gníomhaí agus an bowels.

· Galair an conradh gastrointestinal, cosúil le ulcer gastric, ulcer duodenal, dysbacteriosis, pancreatitis ainsealach.

Is féidir cúiseanna constipation a bheith folaithe freisin i ina bhac ar an mbealach na feces (at, caolú, polyp, cloch Gall), chomh maith le i bhfoirmiú líon leordhóthanach de stól (nach bhfuil ach is féidir a spreagadh na intestines i gceart).

Toisc nach bhfuil constipation?

Tá dhá mheicníocht is mó do bhunú an ghalair - dyskinesia nó diskheziya colon.

Dyskinesia colon ionann incoordination crapthaí intestinal nó ag laghdú ton balla intestinal. Is é an chúis go léir cleachtadh míchuí an rialacháin néaróg an colon, chomh maith leis an tionchar a imirt ar hormóin.

Na comharthaí is mó de psoriasis:

· Bloating, flatulence.

· Péine i an bolg.

· Constipation.

· Belching blas ionsáite unpleasant sa bhéal.

constipation Cause D'fhéadfadh sé a bheith chomh maith i shárú ar bhealach stól leis an stéig mhór. Is é an ré an phasáiste tríd an stéig bheag de bia an duine sláintiúil ar an meán 4 uair an chloig 10 nóiméad, agus ag an am constipation mhéadú go dtí uair an chloig cúig go leith.

An cuma ar an diskhezii colon chun cinn faoi chois buan ar an áiteamh nádúrtha a fholmhú an bputóg. Mar thoradh air sin, an rectum atá sínte faoi thionchar gluaiseachtaí stól agus bputóg bheith thar a bheith pianmhar.

Cibé na cúiseanna constipation i leanaí nó daoine fásta, ní mór duit bearta a ghlacadh láithreach chun deireadh a chur leo, ós rud é mar thoradh ar an láithreacht leanúnach de feces i gcorp chun cinn agus leathadh lotnaidí ar fud na intestines. Mar thoradh air sin, an intoksitsiruetsya gcorp an duine agus go mall nimhiú mé féin. thart ar deich faoin gcéad de na tíortha an iarthair chun cinn ag fulaingt ó constipation ainsealach - Staidreamh díomá. An chuid is mó a oirfeadh do ghalair seo mná go dtarlaíonn trí huaire níos minice ná an ghnéas eile.

Conas constipation a chosc agus conas déileáil leis an ngalar?

· Téigh siar ar do aiste bia a chur san áireamh bianna ard i snáithín glasrúil (torthaí, glasraí, arán caiscín) agus deoch ar a laghad dhá lítear de sreabhach gach lá.

· Is Ithe ní hamháin go hiomlán, ach freisin go rialta (cúig huaire sa lá).

· Eat bia agus deochanna te den chuid is mó.

· Stíl mhaireachtála gníomhach a chothabháil.

Má tá an galar ghabháil suas le leat, an rud is mó - an ceart chun na cúiseanna constipation, a chuireann ar a dhíchur go luath.