Tá beagnach gach amaitéarach agus go hiomlán úsáideann gach gairmiúla spóirt cothaithe mar bhealach tábhachtach muscle a thógáil agus an t-iarmhéid fuinnimh de chuid an chomhlachta roimh agus tar éis a workout. An chuid is mó de na bia spóirt - a caoineoga cothaitheach. Is d'fhonn chun iad a ullmhú, ní mór duit a Croiteoir cocktail. Tá sé an-éasca agus áisiúil a dhéanamh agus meascán deochanna spóirt.
Stair dtarlódh
Ionadh, tá sé thart ar 7000 bliain RC, daoine i Meiriceá Theas úsáid as pumpkin mar coimeádán le haghaidh deochanna a mheascadh. Bhí invented roinnt semblance na shaker i 1800, nuair a tháinig tábhairne háirithe cumasach ar bun a chur isteach gloine caol i leathan. Ag tús an chéid XX, fuarthas traidisiún tóir speisialta tae tráthnóna ól mar aon le mhanglaim alcólacha siombalach. Ansin, go Nua-Eabhrac le feiceáil croitheadóirí homemade teapots cosúil. An-luath agus thosaigh muid chun mhanglaim ullmhú i Croiteoir airgid.
Conas a oibríonn sé?
Cén fáth an gá atá le Croiteoir do phróitéin? Ar ndóigh, a mheascadh! Agus ag chroitheadh. Taobh istigh an ngléas tá mogalra plaisteach speisialta, is féidir a bheith de chruthanna éagsúla. A príomh-fheidhm - a bhriseadh suas go críochnúil lumps le cocktail tháinig aonchineálach. Shaker do próitéin, tá an praghas ar a bhfuil íseal, agus ní féidir a leithéid de líonra, tá liathróid speisialta a úsáid in áit. N-oireann sé i shaker gloine agus croith go maith le rath a chabhraíonn a bhaint amach cocktail comhsheasmhacht réidh.
Conas a roghnú?
I gcás an mhargaidh na Rúise na n-earraí spóirt is féidir leat teacht ar Croiteoir an chéad imleabhar eile an próitéine:
An deireanach is coitianta. Mar sin féin, léiríonn an taithí na lúthchleasaithe gairmiúla go soiléir nach bhfuil na croiteoirí chomh praiticiúil mar an chéad. Is Croiteoir le haghaidh toirt próitéine de 500 ml áisiúil chun úsáid, mar gheall ar an chuid den an púdar próitéine de ghnáth 28-44 gram. Ní mór an chuid sin a chaolú le 200-250 ml de leacht, i.e. an meascán ar fad a ghlacadh ach amháin leath an toirt an gléas. Lena chois sin, shaker próitéin, an praghas a thosaíonn ó 140 Rúbal, dhlúth agus ní glacadh le spás i bhfad. Má tá tú ag dul i n-roghchlár spóirt Creatine meáchan a fháil, ansin beidh sé níos éasca a fháil gléas toirte in 650-700 ml. Tá dhá chineál de na satailítí lúthchleasaithe chun Slam an clúdach agus scriú. Cé acu ceann a roghnú? Tá an dá rogha cheart a bheith ann, ach tá an chuid is mó iontaofa an ceann a thug caipín snáithithe. Tá sé níos éasca a dhúnadh, agus an dóchúlacht go sceitheadh nó fionnachtain thaisme an-bheag.
Sochair do croiteoirí próitéine
Na feistí dlúth, ionas gur féidir leo a bheith saor in aisce a ghlacadh tú in áit ar bith. Tá Shakers eacnamaíoch, ós rud é go bhfuil arís agus arís eile mixers níos saoire agus blenders. Tá siad éasca a úsáid, toisc go bhfuil gach ní mór duit lámh a whip an cocktail cáilíochta. Agus, ar deireadh, le shaker próitéin gcruthaíonn sé comhsheasmhacht réidh trí liathróid nó maintlín. Ádh mór i roghnú a satailíte!