Conas a ríomh i gceart an meáchan le linn toirchis

Go minic le linn toirchis mná a mheastar mar am permissiveness ó thaobh gastronomic. Ach nach é seo an cás, mar gheall ar an iomarca mar an ganntanas de réir meáchain sa stát seo do bhean nach bhfuil táscaire maith. San Airteagal seo, beimid ag caint faoi conas a ríomh i gceart an meáchan toirchis agus chun tú féin a choinneáil i gcruth an t-am foirfe do gach bean.

Maidir leis na cuairteanna dochtúir

Ba chóir do gach den ghnéas cothrom fhios go le linn toirchis beidh siad cuairt cinnte do gynecologist le rialtacht inmhaíte. Ar dtús beidh sé annamh: thart ar uair amháin gach trí seachtaine, sna míonna deiridh den minic - gach seacht go deich lá. Agus gach uair a bhean cheanglaítear a mheá. Tar éis an tsaoil, is iad seo táscairí a lán de na scéalta a insint. Is Ganntanas mar an iomarca d'ualach ar fhadhb sa riocht seo go háirithe.

chéad ráithe

Mar sin, conas a dhéanann tú a ríomh ar an meáchan le linn toirchis. Tá sé sin go sa chéad chúpla mí is féidir le bean a chailleadh fiú cúpla kilos. Gach an locht ar toxemia, atá ag gabháil go minic ag an mháthair sa todhchaí agus cosc a chur léi a ithe de ghnáth. Mar sin féin, nach bhfuil sé uafásach, chomh fada agus weighs na torthaí féin an-beag agus nach bhfuil difear go háirithe an meáchan foriomlán na mban. An méadú is mó i meáchan, nach bhfuil ag an am seo scanrúil - 1-2 kg.

An dara agus an tríú raithe

Conas a ríomh an meáchan i toirchis i rith an dara agus an tríú raithe? Is fiú a lua go mbeidh go mór le bean a bheith thart ar na seachtaine 28ú an toirchis, nuair a thosaíonn an leanbh ag fás go gníomhach. Ag an am seo, beidh an mháthair expectant ghnóthú timpeall 250-300 gram in aghaidh na seachtaine. Má tá an meáchan a fháil níos tapúla, tá sé níos fearr cabhair a lorg ó dhochtúir toisc go bhféadfadh sé a bheith ina comhartha scanrúil.

noirm

Mar sin, conas a ríomh i gceart an meáchan ar ghnáth le linn toirchis? Má fhéachann tú ar na figiúirí foriomlána, ba cheart an t-bhean do na 9 mí a chur thart ar 9-13 kg. Dar le dochtúirí, gach lá, ag tosú ar fud na seachtaine 30ú an toirchis, gnóthachain bean meáchan ag 50 gram, a bhfuil 300-400 gram in aghaidh na seachtaine agus le beagán níos mó ná 2 kg in aghaidh na míosa. Is gynecologist mar bhfuil mná áirithe scála meáchan, dá réir a tharraingt siad conclúidí. Níor cheart De réir an mban meáchan a fháil seachtainiúil níos mó ná 22 gram in aghaidh an 10 cm ar airde. Mar sin féin, fiú anseo tá roinnt nuances.

cásanna speisialta

Conas a ríomh an meáchan toirchis, más rud é go raibh an bhean a-easnamh? Mar sin, le haghaidh gach 9 mí sa chás seo tá sé de cheart a fháil ar a meáchan beag níos an bhean, ní bheidh sé scary. Mar thoradh air sin, ba chóir é a bhaint amach leibhéil gnáth i gcomhréir leis an scála na n gynecologists. Ach nach bhfuil an fhadhb seo chomh uafásach mar róthrom le linn an cás speisialta na mban. Maidir leis an áirimh is tábhachtach freisin chun a chinneadh cén fáth a bhfuil meáchan ag iompar clainne níos mó ná an norm. Is féidir leis tionchar roinnt fachtóirí. Mar sin, an leanbh meáchan a fháil tapa agus méid an fíochán saille (le easnamh tosaigh de réir meáchain). Mar sin féin, tá sé seo le feiniméan gnáth nach ndéanann difear ar fheidhmíocht chomh maith. Is féidir imní faoi leith a chur faoi deara an méid sreabhach amniotic (hydramnion - níos mó ná 1.5 lítear) chomh maith le coinneáil i sreabhach comhlacht ar iompar clainne. baineann go leor le éidéime, toxemia déanach, preeclampsia.

faoi chothú

Ba chóir gach bean a bheith in ann a ríomh an meáchan a fháil le linn toirchis. Má fuarthas an mháthair expectant le stuáil beag breise, níor chóir é a suí ar aistí bia éagsúla, mar is féidir leis tionchar freisin ar an leanbh. I gcás den sórt sin, tá sé fíor-riachtanach chun a chinneadh cén fáth go bhfuil seo ag tarlú. Más rud é leighis ceart go leor, mam níos fearr a thréigean an úsáid ró-mhinic táirgí plúr, atá den chuid is mó agus a thabhairt meáchan breise. Tabhair aird ar an bia is fearr sláintiúil: glasraí úra agus torthaí (i gcónaí i moderation), agus táirgí cócaráilte, a bhfuil an-úsáideach le haghaidh an comhlacht ar an bhean torrach agus an leanbh.

Mar a dháileadh de réir meáchain

Go leor, b'fhéidir, a bheith suimiúil a fheiceáil conas siúd a leithdháileadh 10-12 kg, is féidir a dhiailiú mam don tréimhse ar fad toirchis. Tar éis an tsaoil, nach bhfuil an leanbh é féin meáigh an oiread agus. Mar sin, a chur le pipsqueak thart 3300-3700 gram. I uterus beidh féin a chur thart ar 1 kg meáchan, beidh an céanna a phiocadh suas agus sreabhach amniotic. Meáchan an broghais thart ar 400 gram, na faireoga mhamach iad a fháil faoi punt. Suas go dtí cileagram cur leis an méid fola a scaiptear ar an gcomhlacht, a chur thart ar dhá phunt an fíochán saille, agus thart ar 2.5 kg - mais fíochán. Sin uile.

nuances na Máthar

Chun ríomh i gceart an meáchan a fháil le linn toirchis, is gá freisin le cúpla nuances simplí a chur san áireamh. Mar shampla, an bhean aosta, bean i saothair, an níos mó é gur féidir meáchan a fháil. Ina theannta sin, ba chóir an bhean a fhios go má chaill sí meáchan ar toxicosis, beidh sé a dhiailiú sé suas le beagán níos déanaí. Is féidir freisin ar an meáchan a fháil difear a dhéanamh freisin ar bhean an bunreacht chorp. Má tá bean claonadh chun iomláine, is é is dóichí a phiocadh suas roinnt meáchan níos mó. Agus, ar ndóigh, difear don meáchan máithreacha a fháil appetite. Go minic, an bhean i cibé am ar leith ag iarraidh rud ar bith a shamhlú nach dhiúltú, ag lua ar an bhfíric go bhfuil na héilimh ar an leanbh. Mar sin féin, é sin a dhéanamh fiú é, mar gheall ar difear do meáchan a fháil máithreacha agus an leanbh, agus níos déanaí le linn luí seoil.

OH leanbh

Is féidir freisin a ríomh an meáchan ar an leanbh le linn toirchis. Dá bhrí sin, tá foirmle a bhfuil an meánlíon na dtrí ríomh. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit fios a bheith agat ar dhá pitfalls: imlíne bhoilg (A), chomh maith leis an airde an fundus útarach (B). An chéad ríomh: A x B, an dara: (A + B) X25. Tríú: (B-11 nó 12) h155. 11 - má tá an imlíne wrist níos mó ná 16 cm, 12 - más lú é. Tá trí cinn de na torthaí a fuarthas Ba chóir a chur le chéile agus roinn triúr, t. E. Faigh an meán. Is féidir meáchan laghdaithe féatais athrú suas go dtí 200 gram in aon treo.