Cén fáth a bhfuil daoine a Doirt uisce fuar? Cén fáth a bhfuil na réaltaí poured uisce fuar?

Sa lá atá inniu, cáiliúla Mheiriceá cosúil le dÚsachtach. daoine cáiliúla a bhí gníomhach Doirt uisce fuar. Go leor Wonder cén fáth go poured na réaltaí uisce fuar? Agus anseo an rud: tá siad páirteach i ngníomh, a bhí chuala cheana féin ar fud an domhain, ar a dtugtar an buicéad Dúshlán Ice. De réir a mór rialacha fear a Doirt duit féin ó bhun go barr buicéad uisce oighir, a scríobh an próiseas seo ar físeán agus a uaslódáil chuig an Idirlíon. An aidhm atá leis an ngníomh seo - aird an phobail a tharraingt ar othair atá ag fulaingt ó an-annamh agus galar fós invincible: scléaróis cliathánach amyotrophic.

Go hidirnáisiúnta ar a dtugtar réalta poured uisce fuar

Chomh luath agus a bhí sé ar deireadh soiléir cén fáth a poured cáiliúla uisce fuar, in "Oighear buicéad Dúshlán" mhian chun páirt a ghlacadh, fiú an-maith ar a dtugtar pearsantacht. Ina measc siúd bhí Dzhastin Biber, Mark Zuckerberg, Tim Kuk, Bill Geyts, Barack Obama agus daoine eile. Tá an feachtas bheith an-tóir ní hamháin i Meiriceá ach freisin sa Ríocht Aontaithe. Tá an tweet tharraing aird ar fud an domhain flashmob Fuair Oighear buicéad Dúshlán níos mó ná 140,000 retweets.

Cad é an úsáid a bhaint hardening in uisce fuar?

Má tochailt táimid ag níos doimhne, figuring amach cad a poured na réaltaí uisce fuar, is léir go bhfuil nósanna imeachta den sórt sin an-polzitelno do shláinte an duine agus cabhrú chun déileáil le roinnt de na galair, feabhas a chur ar an chomhlachta thermoregulation. Baineadh úsáid as an modh seo chun a cheartú sláinte ó am ársa. Ar ndóigh, tá sé tábhachtach a thuiscint go bhfuil i dtreo is nach a ghortú féin ba chóir, cloí leis na rialacha dochta agus a leanúint go docht leo. Seachas sin, d'fhéadfadh sé a bheith ar an éifeacht os coinne.

Ag doirteadh leis an gcur chuige ceart dó tionchar dearfach ar gach ceann de na córais. Ar dtús, normalizes sé meitibileacht, ag fágáil míchompordach subcutaneous saille agus cellulite. I leigheas tíre, tá sé molta ag stealladh sa troid i gcoinne gastritis.

Dara dul síos, le múchadh uisce an-fhuar chuireann díolúine. Rinneadh Speisialtóirí monatóireacht taighde, i gcás ina ba léir go tar éis an cóireálacha den sórt sin a chonaic na hábhair méadú ar limficítí agus monocytes.

Sa tríú háit, ag smaoineamh ar sin, poured an méid daoine uisce fuar agus ar cheart é a dhéanamh, tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara dom féin a chabhraíonn go faghartha chun feabhas a chur ar scaipeadh fola. Is ar chineál an chosc Hipirtheannas, veins varicose agus galair thromchúiseacha eile.

An hardening níos úsáidí?

Stealladh uisce reoite i gcoitinne a fheabhsaíonn an staid an gcorp an duine: na hairíonna de dúlagar dul, disappears tuirse. Tá tionchar an-dearfach ar roinnt codanna den inchinn atá freagrach as táirgeadh rialta a dhéanamh ar norepinephrine, i ndáiríre go gcuidíonn sé dúlagar a shárú Uisce fuar.

Sa lá atá inniu, foinsí leighis go leor ar an gceist cén fáth poured daoine uisce fuar, tugann freagra soiléir agus cuimsitheach. Dar le dochtúirí, mar gheall ar an laghdú géar nós imeachta snáithíní matáin fheabhsaíonn gcúrsaíocht lymph. Staid an craiceann agus gruaige a thagann chomh maith ar ais ina gnáthriocht. Mothaíonn Ceann a ardú de mhisneach, neart, feabhas a giúmar. Lena chois sin, tuairisceáin, an leibhéil hormone méadaithe, chóras néarógach ina gnáthriocht. Sin é an fáth go bhfuil an gcineál seo "cóireáil" in iúl d'éagsúlacht na neuroses.

Cad iad na contraindications nuair stealladh uisce fuar?

Tosaigh leis an nós imeachta faghartha timthriall molta má tá aon athiompaithe. Is inmholta dul i gcomhairle le do dhochtúir. dousing thoirmiscthe, más ann dó ar na damáistí purulent comhlacht nó galair eile craicinn. Is é an láthair SARS freisin ar chúis bhailí a dhiúltú a tabhairt leithéid de phlean.

Iad siúd a bhfuil suim acu, cén fáth a Doirt uisce fuar, tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios ag an méid seo a leanas: Is é an nós imeachta contraindicated do dhaoine a bhfuil brú súl ardaithe. Neglecting do riocht sláinte sa chás seo is féidir, a chur faoi deara díorma reitineach. Níl an modh seo de chóireáil oiriúnach do dhaoine a bhfuil galar croí a breathnaíodh: tachycardia, ischemia, nach leor. Dochtúirí toirmeasc Hipirtheannas faghartha, eitinn gníomhach, ailse, galair an chórais genitourinary. Ní Mná Moltar do dhoirteadh le linn na laethanta criticiúla.

Rudaí a fháil amach nuair a faghartha le huisce sa chéad áit?

Mar sin, mar a bhí de thoradh stealladh uisce fuar dearfach, tá sé tábhachtach a chur i gcrích leis an nós imeachta ar bhonn rialta. Má run tréimhsiúil, na ailments a d'fhéadfadh a bhuachan, a d'fhéadfadh a dhéanamh arís bhraith féin.

Tosaigh dousing féin go han-chúramach is gá. Níos Fearr, ar ndóigh, chun tús a chur i muinín cabhair teagascóir taithí acu, a fhoghlaim an t-ábhar. Ag stealladh páistí Tosaíonn de ghnáth ag aois óg.

Chun iad féin a chosaint i gcoinne na héifeachtaí féin-cógais, roimhe fiú ag fáil comhairle ó dhochtúir. Tar éis labhairt leis faoi cén fáth doirt uisce fuar, agus a fháil freagraí sásúla, is féidir leat dul ar aghaidh go sábháilte go dtí an fíorú. Tá sé inmholta a thosú leis an hardening i rith na tréimhse te, nó chun tús a chur sa bhaile dtimpeallacht chompordach. Ansin, beidh an comhlacht a bheith in ann chun iad a chosaint ó na strus láidir mhothúchánach.

Nuíosaigh níos fearr chun tús a chur leis an nós imeachta a stealladh síos, ansin de réir a chéile aistriú go dtí an arm, limistéar muineál leis an anonn 's anall. Ar dtús, tá sé inmhianaithe go raibh an teocht an uisce laistigh de 30 ° C, tá sé ísliú de réir a chéile go dtí 15 ° C, agus tar éis an t habituation deiridh a bhaint amach suas go dtí 10 ° C.

Cad é an cur chuige is fearr le hábhar perfusion?

An cheist maidir le cén fáth Doirt na Meiriceánaigh uisce fuar, tá an scéal glanadh suas. Mar chur chuige na Rúise leis an gceist seo? Ba chóir go léireodh níos doimhne. A lán daoine na Rúise ina gcónaí faoin mana "comhlacht sláintiúil - aigne sláintiúil", ach toisc go bhfuil dóibh chineál seo "tástáil" ach ar bhealach a thástáil duit féin agus ag an am céanna feabhas a chur ar an coinníoll de a chorp.

Wondering cén fáth poured uisce fuar, tá sé tábhachtach a fháil amach conas a chur chuige ar an cur i bhfeidhm an nós imeachta. De ghnáth, roimh thús na matáin te suas. Is féidir leat é squats rothaíochta nó aon cleachtaí eile. Coimeádáin le teocht an uisce atá ag teastáil cóireáilte a chuirtear in áit áisiúil. Tá uisce scooped liach agus poured isteach réimsí éagsúla de chuid an chomhlachta. Ba chóir duit tosú leis na cosa. Manipulations a dhéantar go réidh. Ag a deireadh a wipe le tuáille.

Go traidisiúnta, na foinsí ina bhfuil faisnéis ar fáil maidir leis an gcúis poured uisce fuar, a mhíníonn freisin go bhfuil an nós imeachta fiú a dhéanamh ar maidin agus tráthnóna. Is féidir leis an toirt uisce a úsáidtear a mhéadú de réir a chéile. I ndiaidh eagla teorainn nuair stealladh uisce ag teocht 10 ° C agus faoi bhun a shárú is féidir, ar aghaidh go sábháilte leis snámha sa pholl.