Sláinte, Leigheas
Ceann agus muineál massage
Féadfaidh an Ceannasaí agus massage muineál cosc go minic an chuma ar comharthaí galair éagsúla. D'fhéadfadh gur comharthaí cosúil le pian cluaise, cough, cnag ar an temples. De ghnáth, a dhéantar ceann agus muineál massage ag an am céanna.
míchompord a chosc, tá sé riachtanach go mbeadh a fhios an suíomh na pointí áirithe. Is féidir leis an b'fhéidir amháin castacht a bheith go dlúth leis na codanna a aimsiú le chéile, chomh maith le do na soithigh fola agus faireoga endocrine. Dá bhrí sin, an ceann massage ba cheart agus muineál a dhéanamh go réidh.
An Chéad ní mór dúinn a scíth a ligean. A CHRUTHÚ Is ceann agus muineál massage, ná a shealbhú do anáil nó labhairt. Má tá spasm muscle, chun teicnící de strokes domhain agus éadomhain i bhfeidhm.
Conas a dhéanamh ar massage muineál
Mar a luadh cheana, beidh an tionchar ar phointí áirithe (criosanna) deireadh a chur leis nó a chosc chuma ar na comharthaí.
Nuair a ardaíodh shoulders massage crios maith inbhraite a suífear ar hoarseness, casacht, plúchadh. Tá Pointe suite sa sternum, a notch leathchiorclach.
Faoi imeall níos ísle ar an liopa chluas atá suite i limistéar an cavity, a éascaíonn gníomhú di ar thaispeántais ar nós tinnitus, sweating iomarcach, bodhaire sealadach, salivation. Massage an bpointe éifeacht tairbhiúil ar an staid na ndaoine in cliabháin iompair. Ina theannta sin, an éifeacht ar an gcrios thaispeántar i paralysis nerve facial.
Ceann massage. trealamh
Nochtadh, mar riail, rinne an ceap an finger lár.
Nuair tinnitus, is féidir leis an ceint eagla, meadhrán nó greannú cuidiú massage an pointe atá suite i lár an chuid parietal. Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil sé - crios aird ar leith. Creideann siad mar sin san Oirthear. Ós eol an bpointe seo, is féidir leat a bhaint as an tinneas cinn ar aon láthair. Chun seo a dhéanamh, go docht clutching lámh leis an choróin, a dhéanamh ar tairiscint leathchiorclach. Measann leigheas traidisiúnta an modh seo a bheith an-éifeachtach le haghaidh meadhrán, Hipirtheannas agus fiú stróc.
Ag tabhairt dhá mhéar (an chros) os cionn leibhéal an fás gruaige sa chuid tosaigh, rinne sé tionchar má thosaigh sé go tobann bleeding as an srón, palpitations thosaigh, nó i gcás riníteas nó toinníteas.
I réimse comhpháirteach de chuid an cnámh ama agus tosaigh freisin pointí Reflex. Bheadh Massage an chreasa seo deireadh a chur leis an pian a ghabhann leis an neuralgia an nerve facial, migraine. Go héifeachtach an tionchar nuair deora go tobann oncoming nó tuirse súl.
I réigiún alt atlas, i lár an dúlagar, tá crios, an tionchar atá i gcrích ag pianta sa mhuineál, tá an chuma ar nausea, agus brú ardaithe freisin.
Is féidir Massage an dá phointe deiridh a dhéanamh ag an am céanna.
Nuair a mhol tuirse nochtadh trí huaire sa lá. Ina chéad leath - i dhá nó trí uair an chloig ar feadh cúig nó sé nóiméad. Um thráthnóna, tá sé molta chun massage uair amháin díreach tar éis an oibríocht, an dara - sa tráthnóna, uair an chloig roimh am codlata.
massage úsáideach go háirithe do na daoine a bhíonn ag obair i gcónaí le a cheann síos agus brú. Lena chois sin, tionchar an-dearfach ar an gcoinníoll de sé tar éis strus agus suaitheadh mothúchánach.
Tar éis an acupressure fóirsteanach a chur i gcrích suathaireacht, teicnící na strokes domhain agus éadomhain a chur i bhfeidhm. An treo gluaiseachta molta dá bhrí sin chun forearms ar an réigiún parietal.
In ainneoin an éifeachtacht agus na tionchair thairbheacha massage ar an staid sláinte, tá daoine chun a mbeidh sé contraindicated. Dá bhrí sin, tá sé molta roimh iarratas ó cheann nó limistéar eile de chuid an chomhlachta i gcomhairle le dochtúir.
Similar articles
Trending Now