Cad is féidir leat a thabhairt do leanbh i 3 mhí? An roghchlár don leanbh i 3 mhí

Aontaíonn go leor dochtúirí go dlúth bianna soladach an páiste is féidir tús a chur le thabhairt ach leath na bliana. Go dtí an am sin, ba chóir don leanbh a thabhairt mar bhia bainne a máthar nó leachtach meascáin-ionadaithe. Féin, creideann saineolaithe na hEagraíochta Sláinte Idirnáisiúnta go bhfuil an lure leanaí a thaispeántar ag aois óg, ach is féidir é a thoradh ar easpa iarainn agus tionchar an fás ar an leanbh.

Prionsabail ghinearálta bia

Gach mháthair ag tabhairt aire ar cheisteanna faoi cad is féidir leat a thabhairt do leanbh i 3 mhí den saol a iarraidh, agus cé chomh mór. Is Norm do naíonáin ag an aois seo an méid bia is comhionann le 1/6 a mheáchan. In aon chás, ba chóir don leanbh a ithe ar a laghad 1/7 de an lae. Meáchan an chuid amháin a bhaineann go díreach leis an meáchan pháiste. Dá bhrí sin, an ráta laethúil de thart ar 1 kg (1 lítear de bhainne / meascán).

De réir 3 mhí ba chóir leanaí meáigh 4.5-8 kg (le méadú 55-65 cm). San aois seo is féidir a bhaint as a chéile ar an bheathú an séú. Ansin, beidh píosa amháin a bheith thart ar 200 g I gcás mam beathú cíche ba cheart féachaint chuige go sucks a leanbh an bainne go hiomlán. Cad is féidir leat a thabhairt do leanbh i 3 mhí ó tháirgí breise? Is féidir Sa chéad chéim a thabhairt isteach isteach an lure na bhaile buíocán bruite uibheacha cearc, ach ba chóir é seo a dhéanamh de réir a chéile. Tá sé níos fearr chun tús a chur le 1/8 cuid (ar an barr de teaspoon). Más rud é nach raibh le frithghníomhú ailléirgeach i rith an lae a bheith acu, is féidir leat a thabhairt do do leanbh an ceathrú cuid de an buíocán, agus ansin leath. Mar sin féin, ró-mhinic nach bhfuil sé seo molta (suas le 3 huaire sa tseachtain). Tá leanbh sú in 3 mhí thaispeáint ar oideas.

Tá sé tábhachtach ag an bpointe seo chomh maith a dhéanamh ar an sceideal bheathú. Ba cheart grudnichka An chéad bricfeasta a bheith 6.00, ansin gach uair an chloig go dtí 3.5 20.00.

Nuair a thosú bianna soladach

Aontaíonn saineolaithe is mó go bhfuil a thabhairt isteach bianna comhlántach i gcostais roghchlár grudnichka ach 4 mhí, ach ba chóir gach saincheist a réiteach ag pediatrician. Má tá an leanbh ag éirí go maith, tá sé boilg láidir, agus ní claonadh chun ailléirgí, is féidir leat dul go sábháilte ar aghaidh go dtí an lure, agus ag aois níos óige.

Is Nuair a leathnú an aiste bia naíonán tábhachtach chun monatóireacht a dhéanamh ar a riocht agus appetite. Tuigtear nach bhfuil gach bia oiriúnach do leanbh beag (3 mhí). Komorowski, péidiatraí Rúisis cáiliúil agus blagaire, a deir, gur chóir go mbeadh na miasa beathaithe a thabhairt ach le spúnóg, cé go bhfuil siad i stát leath-leachtach. Baineann sé seo freisin leis an buíocán uibhe bruite caolaithe i mbainne, agus puree glasraí agus glasraí grátáilte. Ná tabhair leanaí dá bianna comhlántach nua. Chun tús a chur leis an boilg agus an leanbh comhlacht dul i dtaithí ar amháin, agus gan ach ansin leis an gceann eile. Tar éis dul isteach ar an bheathú forlíontacha is gá aird a thabhairt ar an iompar an linbh, gur mian leis glacadh le bia nua, an cruth agus an dath a stól, athruithe i bhfoirmiú gáis, ar an láthair frithghníomhartha ailléirgeacha.

I gcás táirgí breise bheathú saorga is féidir leat triail a dhéanamh ó thús an tríú mí den saol. Má tá an t-aon fhoinse cothaithe don leanbh fós chíche, ansin a leathnú go bhfuil an roghchlár níos gaire don 15 seachtain ú. Tá sé tábhachtach go raibh faoi réir gach mhias bheathú chóireáil teasa, agus ansin brúite go cúramach. Ró-ní bheidh bia soladach leanbh 3-mhí a bheith in ann a mháistir, mar sin ba chóir é a comhsheasmhacht leath-leachtach.

Conas a thosú bianna soladach

I dtreo dheireadh an tríú mí den saol, is féidir an páiste a thabhairt íseal-ailléirgineacha rasprobovat mó glasraí. Babies a bhfuil a aiste bia atá teoranta don bainne, tá aon fhadú roghchlár is gá chun an anam.

Ar dtús, is féidir leis an leanbh a bhrú teanga bia, i bhfad wrinkling a aghaidh. Mar sin féin, tar éis a mhias nua tasted, beidh an leanbh appetite a fheabhsú in am. Cad is féidir leat a thabhairt do leanbh sa chéad 3 mhí den ghnó? Ar ndóigh, na glasraí ach amháin i ísealtáirgeachta. Ba chóir an chéad 2-3 seachtaine a bheith ag freastal ar suas go dtí 3 teaspoons in aghaidh an lae. A thabhairt isteach miasa nua a bheith níos gaire don dinnéar, roimh an bheathú is mó.
Molta chun tús a chur le cairéid nó prátaí. Ba cheart Glasraí a laghdú go dtí stát leath-leachtach. Cook iad ach cúpla.

puree cairéad

Sula ní mór glasraí cócaireacht a shruthlú go maith agus glanta. Is é an chéad chéim eile a ghearradh cairéad i bpíosaí beaga ionas go mbeidh sé cócaireacht go hiomlán i gceart, agus nach bhfuil an t-uisce a bhaintear go léir na cothaithigh. Do Ní mór steaming a bheith ciúbanna de thart ar 1 cm. Ba chóir píosaí de thionscnamh plandúil a chur faoi réir cóireáil theirmeach dtí boil go dtí an chuid is mó de na uisce (25-30 nóiméad).

Chomh luath agus go mbeidh na cairéid fháil uigeacht bog, ba chóir é a wipe ar an scáileán nó i cumascóir. Mashed molta Measc le bainne te nach bhfuil aon salann chur leis. Tugtar cead a chur titim de mias de ola olóige.

prátaí mashed

Féadfar an mhias a ullmhú ar dhá bhealach. Murab ionann agus glasraí eile (ach cúpla), Tá cead ag prátaí boil. Chuige sin, ba cheart é a ghlanadh agus a ghearradh i bpíosaí mór, ar siúl ansin i bpota cruan agus suanbhruith os cionn teas íseal. Díolama na prátaí nach bhfuil gá, mar go mbeidh an t-uisce dul go léir na cothaithigh. Tuilleadh puree glasraí kneaded agus measctha leis an bainne go stát semiliquid. A ullmhú ba cheart na prátaí a steamed a threascairt i bpíosaí beaga, ionas go mbeidh sa deireadh ar bith croí láidir.

An puree glasraí do pháistí (3 mhí) is féidir leat a chur ar an tríú cuid de teaspoon ola olóige.

lure measctha

Má fhreagraíonn an páiste go maith le gach glasraí ar leithligh, ansin is féidir leat tús a chur le chéile iad. Gcéad dul síos, is féidir leat a thabhairt do do leanbh a prátaí mashed agus cairéid measctha. Ansin áireamh de réir a chéile i réim bia agus cóilis, agus Pumpkin agus brocailí, agus zucchini. Dochtúirí a lán cead ag leanaí agus Greens tornapa fiú a thabhairt, ach tá na táirgí i cibé aois an-óg nach bhfuil molta do bheathú.

A ullmhú glasraí is fearr ina n-aonar, mar duine amháin acu d'fhéadfadh a cócaireacht, agus tá an ceann eile ag tosú a bhaint amach comhsheasmhacht bog. Is é an meascán tábhachtach a thabhairt don pháiste ach amháin mar puree leachtach. Is fiú a nótáil go bhfuil na prátaí a lán de stáirse, mar sin níor chóir é a bheith níos mó ná servings leath. Conas chun beatha an leanbh (3 mhí), má tá sé ailléirge a glasraí daite den sórt sin cosúil le cairéid agus pumpkin? Sa chás seo, an brocailí iontach, toisc go bhfuil sé cothaithigh níos mó ná in aon cheann eile a cheadaítear le haghaidh bianna naíonáin.

puree stánaithe

I gcás go leor daoine sa tréimhse an gheimhridh, nach bhfuil aon bhealach chun bianna comhlántach ó comhábhair úra a ullmhú, ach ná éadóchas. Leathnaigh leanbh (3 mhí) agus is é an roghchlár féidir freisin le cabhair ó na glasraí stánaithe. Déantar iad a dhíol réidh-portioned agus rollta i prócaí.

Nuair a roghnú bianna comhlántach sórt ba chóir aird, ní hamháin ar an dáta éagtha, ach freisin ar an comhdhéanamh an puree. Ba chóir go mbeadh ach na glasraí agus ola glasraí (salann ceadaithe). Má tá cuid den seaming stáirse nó aon fhorlíonta, nach bhfuil sé molta mar bheatha suas le sé mhí go dtí go bhfuil an leanbh córas díleá déanta go hiomlán. Sa lá atá inniu is féidir linn a fheiceáil ar an próca le torthaí mashed sna siopaí, ar lipéad atá ina inscríbhinn "3 +", nó "cead ag páistí ó 3 mhí." Tugann sé seo go minic do thuismitheoirí isteach ag smaoineamh supposedly kid ag an aois seo ba chóir go mbeadh cheana féin agus piorraí, úlla agus, agus péitseoga. Tá sé tábhachtach a thuiscint gur le haghaidh féidir leis na torthaí boilg grudnichka bheith an-dochar. Sula ceannach na mashed a bheith i gcónaí dul i gcomhairle le pediatrician agus allergist.

anraith glasraí

I dtreo mhí 4 is féidir leat dul go dtí d'fhonn nua de roghchlár le chéile. Tá anraith glasraí bruite an-simplí. Chun seo a dhéanamh, nigh agus slice an prátaí, cóilis nó brocailí, cairéid. Is féidir Dar leis an chomhairle an dochtúir ar an tú dul ar an beets, peirsil agus a salainn beag.

Boil go bhfuil an anraith uaireanta thart ar aon go leith. glasraí ullmhaithe kneaded go críochnúil a puree tiubh. Tar éis sin, add a brat beag leis an meascán a bhí tanaí. Ach cad is féidir leat a thabhairt do leanbh i 3 mhí má tá sé prátaí éadulaingt? Sa chás seo, is féidir le anraith glasraí in ionad le semolina. Mar sin féin, ba chóir é a bheith ullmhaithe ar leithligh ó na comhábhair eile. Is é an anraith cinnte a chur 1/2 teaspoon ola olóige. Tugtar cead do pinch beag salainn.

Fadhbanna leis an chumhacht de 3 mhí

Go leor leanaí ag an aois seo faoi deara laghdú ar appetite. Tá sé seo mar gheall ar chuid is mó leis an coimisiúnú na béilí nua aiste bia cothaitheach. Sa chás seo, iallach ar an leanbh a ithe le forneart níor chóir go mbeadh. Tá sé níos fearr a fhágáil ina n-aonar agus beatha an chéad uair eile go luath. Rud eile, má tá an leanbh gannchothaithe go mór i rith an lae. B'fhéidir go raibh sé fadhbanna leis an gcóras díleá, mar sin ba chóir duit a athrú ar an aiste bia.

Chomh maith leis sin, tá go leor moms wondering nuair a leanbh 3 mhí: "? Cad chun beatha, más rud é go ngníomhaíonn do leanbh diathesis ar aghaidh go léir na táirgí nua" Sa chás seo éilíonn sé ar aiste bia agus ar dheis cóir speisialta, atá ceaptha ag an dochtúir ag freastal.

Má dhiúltaíonn an leanbh an chíche, cé go dtosaíonn sé a tarraing le gusto, mar sin sé Gortaítear na cluasa (otitis media) le dóchúlacht ard.