Cad a tharlaíonn má linn toirchis hurts an cófra

Tá gach bean aghaidh le fadhb nuair le linn toirchis nimhneach an cófra. Cad atá le déanamh i gcás den sórt sin, agus conas tá sé ba chúis leis, le fáil in ár airteagal.

Is Thoirchis ar feadh tréimhse an-freagrach agus an-tábhachtach i saol gach bean. Le linn a bhean an comhlacht undergoes sraith na n-athruithe, a tharlaíonn de bharr méadú i líon na hormóin ghnéas baineann. Má iarrann tú ar mam expectant, cad tá athrú an chuid is mó in a corp, go mbeadh sí glaoch sé chíche. Nuair mná comhlacht ag ullmhú le haghaidh mháithreachais, a thosaíonn sé go gníomhach a fhorbairt "hormone toirchis", ag labhairt go heolaíoch, gonadotropin chorionic daonna. Beacht mar gheall ar seo, a thiocfaidh chun bheith chíche baineann níos íogaire agus méadú suntasach ar i méid.

Roghnú an bra ceart

Tá chompord agus an áisiúlacht an réamhriachtanas é maidir le chíche baineann le linn toirchis, go bhfuil ag brath ar do rogha de bra. Dá bhrí sin, nuair a chuid seo den lingerie Pioc, aird a thabhairt ar an tiús agus cruth na straps ghualainn: Níor chóir Strapaí bheith ró-chúng agus ní féidir leis an brassiere bheith cnámha. Is é an tasc is mó an bra, is féidir a cheannach le haghaidh bean torrach a íoslaghdú pian cófra le linn toirchis, mar gheall ar an ardú ar an glands mammary. Is fiú a fhios agam go bhfuil ag brath an méid pian ar an téarma, agus mar sin faoi dheireadh an tríú mí an toirchis, pian chíche laghduithe.

Níor chóir do mhná torracha déan dearmad faoi na hardening de na brollaigh, de ghnáth tá na nósanna imeachta is fearr chun tús a chur as an gcúigiú mí an toirchis. Mar shampla, folcadáin aeir agus wiping fliuch i gcodarsnacht bac ar fhorbairt maistítis lachtadh.

Ós rud é go pian chíche rialta le linn toirchis, mar gheall ar athruithe a théann i bhfeidhm go príomha mban breasts. Is iad na faireoga mhamach na mná torracha níos íogaire agus swell, atá faoi deara go háirithe sa chéad ráithe. Na mban go leor le linn toirchis ar an chíche feiceáil wreaths gorm, a bhfuil de thoradh ar sruth fola a mhéadú. Nipples athrú freisin: tá siad ag at freisin agus a bheith níos dorcha.

Treoirlínte chun cabhrú le laghdú ar an pian

Más rud é le linn toirchis an cófra pian, ní mór duit a leanúint roinnt de na moltaí, trínar féidir leat laghdú ar an míchompord. Gcéad dul síos, is fiú a cheannach bra tacaíochta, a chaithfear a déanta as fabraicí nádúrtha. Ba chóir go fo-éadaí sintéiseach le linn toirchis a sheachaint. Gan a bheith teoranta do bra amháin, mar go bhfuil na breasts rith na tréimhse sin ag méadú i gcónaí. Má tá an méid de na bra nach oiriúnach do mhéid cófra, ansin beidh línéadach chúis le greannú nipple agus discomfort a chuireann ach amháin maidir le pian méadú. An rogha iontach - is é an níocháin, deartha go sonrach do mhná torracha, atá oiriúnach agus tar éis luí seoil freisin. De ghnáth, is fearr línéadach den sórt sin máithreacha altranais.

Má bhíonn tú discomfort i bhfad i rith na hoíche agus ba mhaith liom chun fáil réidh an mothú, dul a chodladh i éadaí tacúil. Is féidir fiú pian tarlú má tá tú codladh ar do bholg, mar sin an toircheas a bhfuil tú a dearmad mar gheall ar a nós, ar dtús mar gheall ar an pian ina chliabhrach, agus ansin mar gheall ar a bolg toirte.

Is ea an pointe tábhachtach a roghnú gruth buí. Is féidir le Sa lá atá inniu i gcógaslanna a cheannach pads speisialta a ionsú é. Is Gnáth handkerchief cadás oiriúnach chun na críche seo freisin. Beag beann ar cé acu a úsáideann tú ciarsúr nó eochaircheap speisialta do shláinteachas mór a bheidh le hathrú go rialta. Ós rud é an chúis go bhfuil tú le linn pian toirchis cófra, agus féadfar é a greannú craicinn. Cé gur sa seomra folctha, déan iarracht chomh minic agus is féidir, nigh le huisce te cófra gan úsáid a bhaint gallúnach. Is féidir Iarratas a sláinteachas ghnách le mná chíche torrach faoi deara craiceann tirim.

In aon chás, má tá tú pian cófra le linn toirchis Ba chóir, i gcomhairle le mammologist nó cnáimhseoir-gynecologist, mar gheall go bhfuil cásanna den sórt sin, tá an chúis na pianta galair eile.