An easpa quarrels - comhartha ar an gcaidreamh doomed?

Tá a fhios againn go léir go dtiocfadh na quarrels leanúnach agus coimhlintí leis an scrios póstaí. Ach cad má tá dearbhú comhrá? Cad a tharlaíonn má féidir leis an gaol titim as a chéile mar gheall ar easpa quarrels idir fhear agus bean chéile?

cóimheas draíochta

Is Doktor Dzhon M. Gottman síceolaí ceadúnaithe. Le blianta fada anuas, tá saineolaithe ag déanamh staidéir ar an cobhsaíocht caidrimh teaghlaigh. Tháinig sé ar eol do a bheith ag teacht leis an "cóimheas draíochta" comhpháirtithe dearfacha agus diúltacha idirghníomhaíochtaí, a bhfuil 5 go 1. I bhfocail eile, i aontas láidir agus leanúnach, gach fritháirithe ag imeacht diúltach cúig dearfach.

I gcásanna áirithe, d'fhéadfadh an t-quarrel a bheith úsáideach?

An iomarca scannail an bonn ar an gcaidreamh. Seo fhírinne féin-soiléir. Mar sin féin, de réir an teoiric an Dr Gottman, is féidir easpa negativity bheith chomh maith comhartha de phósadh doomed. Lorg an chothromaíocht is fearr idir na mothúcháin diametrically os coinne d'fhonn neamhthraidisiúnta gaoil teaghlaigh. Áitíonn Ár lae inniu saineolaithe go gcaithfidh negativity ann, má tá do sprioc a thógáil láidir agus fadtéarmacha chomhghuaillíocht.

Imríonn Diúltach ról tábhachtach ag roinnt feidhmeanna prosocial

Más rud é nach raibh mothúcháin diúltacha is gá dúinn, ní bheadh nádúr a chruthú dóibh. Dhíth orthu ní hamháin a chothromú leis an sonas, ach freisin chun taithí a chruthú - an t-inneall ar dhul chun cinn an duine. mothúcháin diúltacha ról tábhachtach i roinnt feidhmeanna prosocial. Táimid ag caint faoi roghnú an idirghníomhaíocht na scéimeanna nach bhfuil ag obair chomh maith le do na gríosú na mothúcháin rómánsúil. Sa chéad chás, ar bhonn na taithí dhiúltach a thuiscint daoine cad iad na bearta ba cheart iad a sheachaint sa todhchaí. Sa dara cás, ní dhéanann siad a thabhairt grá go bás. Cuid mhaith againn gur chuala an rá: "Tar éis a thagann argóint láidir athmhuintearais tapa". Comhpháirtithe a riamh teacht salach, easpa dúch sa chaidreamh. Dá bhrí sin, ní gá lánúineacha pósta acu cogadh a dhearbhú ar negativity ina saol. Ar a mhalairt, tá saol hassle-saor in aisce agus ba quarrels bheith unbearably dull agus lifeless beagán.

cabhrú le quarrels a chur in oiriúint d'athruithe

Is é an Dr Gottman smaoineamh gur féidir le céilí a chur ar fáil do gach aiseolas feabhais eile. Ós rud é go bhfuil an domhan thart orainn ag athrú de shíor, agus ní mór dúinn freagairt dó. Is Showdown an chuid is fearr a oireann do na críche sin. Dá bhrí sin comhpháirtithe ní a fhoghlaim ach a chur in oiriúint do choinníollacha nua, ach i gcónaí fanacht "ar an tonnfhad céanna."

Nuair a bheidh an méid caighdeán níos lú ná

Leanaimid de bheith ag comharthaí le pósadh iontach a shainaithint. Rinneamar athbhreithniú ar an "cóimheas draíochta" de mhothúcháin i pósadh chomhchuí agus fuarthas amach go bhfuil gá gach comhpháirtithe quarrel le "oibriú amach" i bhfoirm coibhéise cúig-huaire. Chomh maith leis an líon na n coimhlintí Ní féidir, a lascainiú agus an caighdeán (cé chomh foréigneach quarrel agus fada). Dr Gottman agus a chomhghleacaithe le linn a n-turgnaimh chinn mé nach raibh na skirmishes lingering mbeadh an éifeacht theiripeach mar cogadh foréigneach chomhpháirtithe an-mhothúchánach. Dá bhrí sin, an easpa ardú diúltach i gcoimhlintí thug dosheachanta chúis a bheith in amhras ar bith tionchar dearfach. Fuarthas amach go marcáilte na péirí mildly salach easpa gean, spéis ghníomhach, féin-íoróin, excitement, áthas, tacaíocht agus ionbhá.

I gcodarsnacht leis sin, ní gá caidreamh éagobhsaí le troideanna fadálacha i gcónaí mar thoradh réabfaidh. ní mór Comhpháirtithe sa comhaontas ar a chéile héifeachtaí sláinte eile. Agus lig nach bhfuil an tionchar dearfach i gcónaí. Rud amháin atá soiléir: Is féidir an múnla an chomhair mar thoradh ar chobhsaíocht, más rud é go mbeidh na comhpháirtithe a mheas "cóimheas draíochta" agus beidh ag obair ar thimpeallacht fabhrach d'idirghníomhaíochtaí dearfacha a neartú chruthú.

Tá an cóimheas oiriúnach do ghnó

Curiously, is é an "cóimheas draíochta" de 5-1 infheidhme maidir le gnó. Staidéar a thaispeáint go fhágann na ceannairí is fearr ag gach cáineadh subordinates ar an meán de 5.6 tuairimí dearfacha. Mar a fheiceann tú, tá cuid bheag den diúltach mar chuid thábhachtach den phróiseas ar fad. Gcéad dul síos, tá an cáineadh (agus quarrel) a mhealladh aird. Dara, a chosnaíonn an t-aiseolas diúltach i gcoinne bogásach.