Airíonna Úsáideacha de litchi - torthaí coimhthíocha ó na tropics

éisteacht leis an chuid is mó daoine an focal "lychee" Ná ní dóigh go léireodh sé torthaí blasta, ach na torthaí a dtugtar san Eoraip ó naoú haois XVIII. allmhairíodh é ón thíortha trópaiceach. Lychee ag fás ar dtús sa tSín agus a scaipeadh ó ann go dtí tíortha eile san Oirdheisceart na hÁise. Tá an toradh ar a dtugtar freisin pluma Sínis nó Sínis fíonchaora. Airíonna Úsáideacha de torthaí litchi chabhraigh le bheith sé an-tóir. Is féidir an toradh amazingly álainn a cheannach ó Iúil go Deireadh Fómhair, na margaí, agus sa gheimhreadh ach amháin i bhfoirm stánaithe.

Tuairisc lychee

Tá na torthaí beag de chruth Oval nó bhabhta, ní níos mó ná 4 cm. Tá an toradh a craiceann in áit tiubh de dath dearg le go leor de pimple, mar sin le beagán cosúil le liathróid rubair do pháistí. Is féidir Skin bheith scartha go héasca ó na laíon, a bhfuil an-bhlasta agus cumhra. An chuid inmheánach den fíonchaor torthaí resembles agus tá an glóthach-mhaith comhsheasmhacht céanna.

Is é an dath an flesh dath bán nó uachtar. Inside tá sé dorcha is mó de na cnámh. Sa tSín, na torthaí ar a dtugtar "Dragon súl" - go Breathnaíonn sé cosúil le torthaí slisnithe. Lychee Tá meas ar a blas milis-searbh refreshing agus blas toirtín íogair, reminiscent an boladh tae ardaigh. Ach sa bhreis ar na cáilíochtaí blas neamhghnách, tá sé airíonna tairbheach go leor. Dá bhrí sin, ní hamháin mar a chóireáil, ach freisin mar bhia aiste bia a úsáidtear lychee.

An airíonna de na torthaí

Tá an laíon saibhir i vitimíní agus mianraí. Go háirithe go leor torthaí i vitimín C, aigéad nicotinic, agus maignéisiam agus potaisiam salainn. Ina gcomhdhéanamh Áirítear freisin próitéiní, carbaihiodráití casta agus snáithín cothaithe. I go leor laíon lychee struchtúrtha uisce, cailciam, sulfair, iarann, sinc agus iaidín. Baineann sé seo torthaí go dtí an íseal-calorie, mar sin úsáideach le haghaidh otracht. Tá innéacs glycemic íseal agus cion íseal de siúcra.

buntáistí a bhaineann le lychee

1. Tá torthaí aphrodisiac láidir, mar sin tá sé ar a dtugtar freisin an Oirthir, na torthaí an ghrá.
2. laghdaíonn A úsáid ar an leibhéal cholesterol agus a fheabhsaíonn an córas cardashoithíoch. Airíonna Úsáideacha lychee léiriú ar an bhfíric go bhfuil sé i bhfeidhm vasodilating agus coinníonn an elasticity na ballaí soitheach, áfach, tá sé go maith a úsáid mar a chosc Atherosclerosis agus stróc.
3. Is laíon torthaí íogair an-refreshing, múchadh tart, tá éifeacht tonic.
4. Ithe torthaí sa bhia fheabhsaíonn meitibileacht agus normalizes díleá. Tá siad íseal i calories, mar sin, cur le meáchain caillteanas.
5. Airíonna Úsáideacha de litchi dhéanann sé oiriúnach do diabetics, leibhéil siúcra fola a ísliú.
6. Is iad torthaí úsáideach le haghaidh gastritis agus ulcer, ae agus briseán, le constipation.
7. An láthair próitéine agus mianraí, rud a chiallaíonn sé leigheas den scoth le haghaidh anemia agus ídiú. sásaíonn sé go héasca ocras agus sáitheán an comhlacht le fuinneamh.
8. I leigheas oirthearacha airíonna úsáideach litchi a úsáidtear i cóireáil galair duáin. Brat maith aschur craiceann uisce as fabraicí.
9. Is é an toradh úsáideach i bronchitis, eitinn agus galair scamhóg eile.
10. Sa tSín a chóireáil fiú ailse ag lychees ithe le féar líomóid.

Lychee: Sochair agus HARMS

In ainneoin airíonna úsáideach oiread sin, is féidir lychee dochar don chomhlacht, go háirithe do leanaí. I roinnt daoine is cúis leis an torthaí frithghníomhuithe troma. Trí ól sé i gcainníochtaí móra Tosaíonn bloating. Lena chois sin, tá an lychee nach luíonn leis na táirgí próitéine agus stáirsí, mar is féidir é a chur faoi deara suaiteachta stéigeach agus buinneach.

Conas a roghnú na torthaí litchi

Is fearr ar fad, is féidir leat a bhraitheann an blas agus aroma an torthaí úra. Ach coinneoidh siad a n-airíonna in triomaithe, reoite, nó stánaithe. San Oirthear, lychee sólaistí tóir. In ár margaí, na torthaí a dhíoltar de ghnáth ó Iúil go Deireadh Fómhair. Tá siad a stóráil ar feadh i bhfad agus go bhfuil siad éasca a iompar, ach ní mór duit fios a bheith agat conas a roghnú iad, gan a fháil torthaí overripe nó lobhadh.

1. Bí cinnte a shake gach torthaí. Ba chóir duit a éisteacht le cnagadh éadrom - tá fianaise aibíocht agus úire de litchi.
2. Astaíonn torthaí úra boladh íogair éadrom tae ardaigh. Ba chóir a thabhairt deas agus milis.
3. Ba chóir go mbeadh torthaí úra a bheith dearg, nach bhfuil ró-dorcha agus ní ró-bhog rind, ar a ní ba chóir go mbeadh aon damáiste, agus spotaí múnla bán.

Conas a bhaint as torthaí

Lychee agus tastier léir úr. A peeled agus a chur ar phláta. Eat is féidir leis na torthaí delicious a stánaithe nó próiseáilte. Cuireann siad uachtar reoite delicious, subh milis, marmalade agus subh. Ón laíon a dhéanamh freisin ar an stuffing do mionra milis, deochanna nó síoróip. Agus is é sa tSín déanta as lychee fíon bhlaistiú. Is féidir leis an laíon a chur leis tae, anlainn agus deochanna alcólacha. Téann sé go maith le miasa feola agus éisc, tá sé leis sailéid agus rósta solais. Is féidir é seo torthaí a thriomú agus reo.

Fíricí spéisiúla mar gheall ar an lychee

• Cé go bhfuil na torthaż an-choitianta san Áise, ach le líon mór de aibithe ach cuid bheag.
• I am ársa, ag ithe seo torthaí is féidir ach le feirmeoirí saibhir é cuireadh cosc.
• ar siúl gach bliain sa Téalainn féile traidisiúnta - Féile na lychee.
• Tá an toradh míbhuntáiste amháin: tá sé inmhianaithe a úsáid díreach tar éis fómhar. Chluimhriú ó na torthaí gcrann chailleadh go tapa a n-blas.

I leigheas oirthearacha i bhfeidhm go gníomhach lychee-torthaí, airíonna úsáideach a bhfuil ar eolas go maith ó am ársa.