Tá na 7 comharthaí rá nach mian leat go bhfuil ailléirgí bia

Cuimhnigh ar an ardán chun dinnéar mór ar an scannán "Mrs Doubtfire" nuair Pierce Brosnan carachtar blas Stu le piobar Cayenne? Thosaigh sé láithreach a cough, bhí sé deacrachtaí análaithe, agus ansin thosaigh sé ag a choke - comharthaí clasaiceach de frithghníomh ailléirgeach trom.

Ní hé seo an rud a tharlaíonn nuair a bhíonn duine ar na aistí fad faiseanta ithe saor ó ghlútan, ceart? Tá sé seo toisc go bhfuil difríocht mhór idir ailléirge bia, éadulaingt bia agus ar an bhfíric go úsáid againn chun glaoch ar íogaireacht le bia. Mar sin, má fhaigheann tú féin ar an seacht comharthaí seo a leanas, is féidir leat a bheith cinnte nach bhfuil sé seo le ailléirge bia.

1. Do comharthaí difear ach an boilg

Tá frithghníomhú ailléirgeach rialú ag an chóras imdhíonachta. Mar sin, má bhaineann gach ceann de do na comharthaí ach amháin go dtí an boilg, nach bhfuil sé an-chosúil leis ailléirgí. Rialaíonn an córas imdhíonachta próitéiní fola éagsúla, an t-ainm antasubstaintí a lorg dona chun tú a baictéir agus víris. Nuair tá duine ailléirge bia, míbhrí as an comhlacht próitéin i réim bia mar bhagairt. antasubstaintí imdhíonachta, go deimhin, ionsaí an próitéin, ceimiceáin scaoileadh, agus go dtugann siad na comharthaí go bhfuil aithris chomh skillfully Pierce Brosnan sa scannán.

Mar gheall ar an ailléirge bia imoibriú caighdeán is féidir leis an chóras imdhíonachta mar thoradh ar na nithe sin is urtacáire, éidéime, shortness an anáil, dyspnea, sraothartach.

Nuair íogaireacht agus éadulaingt ar an chóras imdhíonachta a imoibríonn go héagsúil agus mar thoradh den chuid is mó ar fadhbanna gastrointestinal, mar shampla buinneach, constipation nó bloating. Ciallaíonn éadulaingt go easnamh duine na heinsímí is gá bia a athchúrsáil. Mar shampla, ní dhéanann daoine a bhfuil éadulaingt lachtós mbeadh einsím a d'fhéadfadh a bhriseadh síos ar an lachtós i mbainne. Níl Íogaireacht le bia in iúl go soiléir, agus go mbaineann sé de ghnáth pian bhoilg éadrom agus buinneach tar éis ithe bianna áirithe. Dá bhrí sin, ní féidir le íogaireacht agus éadulaingt a shainmhíniú mar fhadhb chóras imdhíonachta.

2. Comharthaí ach amháin i do cheann

Má tá an amháin nó an symptom is cumhachtaí tar éis ithe - tá sé ina tinneas cinn, ansin ní raibh sé ina chúis le frithghníomhú ailléirgeach. Tá sé seo toisc nach bhfuil sé freagra clasaiceach, spreag ag ár gcóras imdhíonachta. Tá tinneas cinn agus meadhrán na comharthaí is dóchúla íogaireachta. Rud céanna leis an athrú ar iompar. do thuismitheoirí lena mbaineann a bheith bainteach le fada kids hipirghníomhaíocht bhfuil ailléirgí bia, ach ní féidir é a iallach ar an leanbh a bheith caite ar fud an tí an lá ar. Ina áit sin, má tá an leanbh ag fulaingt i ndáiríre ó ailléirge bia is mó an seans go mbeidh sé ag mothú codlatach agus níos lú gníomhach ná mar is gnách.

3. Is féidir le fáil do na comharthaí de réir a chéile

Má éiríonn tú breoite tar éis roinnt bia tar éis uair an chloig nó níos mó, ansin tá sé éadulaingt nó íogaireacht. Ós rud é go dtarlaíonn frithghníomhú ailléirgeach beagnach instantaneously. Is cosúil, go sroicheann sé a pointe criticiúil agus Dúnann leath uair an chloig tar éis teagmhála allergen le do chorp.

4. Ní gá duit a bhraitheann ar an mbealach céanna gach uair, nuair a itheann tú an bia céanna

Is féidir leat a bhraitheann an bloating agus a chuireann arís agus arís tar éis ith pizza, tósta nó muffin, agus cinneadh a dhéanamh cad tá tú ailléirgeacha cruithneacht. Ach nuair a cúpla lá ina dhiaidh itheann tú roinnt táirgí plúr níos mó, ní chuireann sé faoi deara aon fhrithghníomh. Éadulaingt agus íogaireacht is dóigh leat a bheith comharthaí de fadhb nuair a itheann tú an bia, ach ní dhéanann siad gá go le feiceáil gach uair. Ag an am céanna i gcás frithghníomh ailléirge Is leanúnach agus an-deacair.

5. Is féidir leat úsáid a bhaint bia beag fadhbanna nó a ullmhú níos sábháilte

Leanann sé go bhfuil sé seo uaireanta nach bhfuil le beagán de bia a chur faoi deara leat dtrioblóid i bhfad. Is féidir an chuid is mó daoine a fhulaingt méideanna beaga bia a mbeidh siad íogair. Ach i gcás ailléirge, ní féidir leat deis a leithéid de só. Beidh gach leanbh a bheith in ann a spreagadh imoibriú. Má tá tú ailléirgeach le peanuts, mar shampla, ní bheidh ort a bheith in ann chun a chinneadh méid sábháilte nach bhfuil ina chúis le frithghníomhú.

6. An bhfuil buartha tú mar gheall ar do mháthair, cara nó comhghleacaí a insint duit faoi do ailléirgí

Tá na siomptóim ailléirge bagairt an saol. Ach is féidir íogaireacht nó éadulaingt ina chúis le míchompord. Ach mura bhfuil tú rud ar bith faoi deara roimh nach bhfuil duine éigin thug tú ag smaoineamh faoi an ailléirge, is dócha go bhfuil tú.

7. An mbraitheann tú go dona tar éis an bainne, ach ag an am céanna is féidir a ithe cáise

Níl sé seo ailléirgeach le táirgí déiríochta agus éadulaingt lachtós. Go deimhin, caillfidh daoine fásta go leor an cumas lachtós chun díolama, cé go raibh aon fadhbanna cosúil leis an leanbh. Mar sin féin, ós rud é na substaintí a dhíchur i cáiseanna crua, is féidir leat úsáid a bhaint cuid acu.

Fós cheapann tú go bhfuil tú ailléirge bia? Cuimhnigh na tástála, a úsáidtear chun a chinneadh an bhfuil ailléirge a pollen nó do shláinte ainmhithe dander? Oibríonn sé breá le haghaidh bia. Cuir méid beag de an bia go cheapann tú go bhfuil ailléirgin ar an Bend Elbow agus fan 15-30 nóiméad. I gcás ailléirge chuig an bpointe, ba chóir duit a fheiceáil ar an láthair, cosúil le bite mosquito. Is féidir freisin a dhéanamh tástála ginearálta agus tástála fola a seiceáil an leibhéal na n-antasubstaintí tar éis ithe bianna áirithe. Is féidir tú a choinneáil chomh dialann mionsonraithe ina bhfuil tú taifead ar na táirgí a áirítear i do aiste bia, agus an comhlacht ar fhreagra a thabhairt dóibh.