Spúnóga massage Facial: sceanra Mystery glic

I gcás aon bhean tar éis 30 Tá aghaidh massage a bheith tábhachtach. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go dtosaíonn an elasticity an craiceann a laghdú de réir a chéile agus a thiocfaidh fíochán subcutaneous níos pronounced. Caomhnaigh an óige agus áilleacht cabhrú massage. Is é an ré an nós imeachta a chinneadh brú: mheas Aghaidh dóthanacha a thabhairt do 10-15 nóiméad.

Leigheas ar a dtugtar modhanna go leor de massage: bhfolús, cupping, suathaireacht. Agus a bheith le déanaí an-tóir spúnóga massage duine.

Bhí invented an teicníc ag René Kohom. Mar confessed féin beautician cáiliúil, an chúis a chruthú massage le sceanra sheirbheáil mar cuimhní óige, nuair a dabbed mo mháthair a bruises spúnóg fuar.

Ní Nuair a dhéantar nós imeachta den sórt a chur faoi deara aon deacrachtaí. Dála an scéil, an spúnóg le haghaidh massage, tá sé inmhianaithe a chur ar an airgead, ach mura bhfuil, ansin is féidir leat é a úsáid ar bith. An rud is mó - a chur san áireamh a mhéid.

Dá bhrí sin, beidh massage frith-cellulite do thighs teacht i spúnóg milseog handy do na masa agus bolg - sailéad, agus aghaidh a úsáid go minic teaspoons beaga.

Tá an teicníc nós imeachta simplí. Spúnóga, a úsáidtear le haghaidh massage, tá sé riachtanach a lubricate an uachtar. Is féidir brath ar chuspóir an nós imeachta a úsáid frith-cellulite, nourishing, uachtair moisturizing, chomh maith le téamh theiripeach nó ointment fuaraithe.

Ba chóir freisin déan dearmad go bhfuil an brú is láidre is féidir nuair a bhogadh deiseal. Má tá tú ag comhlíonadh tairiscint frith-deiseal, ba chóir an brú a bheith éasca. Sa chás seo, tá an craiceann massaged agus stroked.

Is féidir le spúnóga d'massage araon fuar agus te. Cuidíonn an fuar chun fáil réidh leis an swelling agus bruising timpeall na súl. Go te cuspóir eile: tá siad in ann a réidh amach wrinkles.

Sula dtosaíonn tú massage, tá sé níos fearr a ghlacadh cith, is é an craiceann glan, agus an pores - a oscailt. Más rud é nach bhfuil tú ag am, is féidir teorainn a chur le uisce trí nósanna imeachta níocháin, ach i gcónaí le gallúnach agus uisce. Is embodiment iontach fhoirmiú speisialta maraon leis an uachtar. Ba chóir do dhuine a wiped tirim agus a chur air aon uirlis cothaitheacha is féidir a chur ar fáil sleamhnáin.

Ní mór spúnóga d'massage a bheith ar leith, ní na cinn a úsáideann tú go rialta nuair Tógann bia. Roimh thús, ba chóir iad a wiped le alcól nó vodca, agus ansin smearaidh le uachtar.

Is é an gcéim ullmhúcháin i gcrích. Anois is féidir leat tús a chur leis an nós imeachta féin.

Tosaigh a spúnóga massage facial níos fearr leis an limistéar tosaigh, a dhéanamh ar an ghluaiseacht an taobh dronnach an spúnóg ó lár go dtí na temples. Nuair a bhíonn an craiceann warmed beagán suas, is féidir leat a dhéanamh agus gluaiseacht ó bhun go barr: ó na fréamhacha na gruaige go dtí an eyebrows. Go háirithe maith cabhraíonn sé seo teicníc, má ghlacann tú spúnóg de massage te. An Chéad is gá duit a dhéanamh ar an trácht ag gluaiseacht mall, luas a chéile a mhéadú. I gcás wrinkles aghaidhe idir an eyebrows is áit suathaireacht, ag déanamh spúnóga ciorcail. Agus ná déan dearmad: deiseal - forcefully - aghaidh strokes gan é.

Nuair a chríochnaigh leis an réigiún seo, is féidir dul síos go dtí na sciatháin srón agus srón. massage Facial Ba chóir spúnóga sa réimse seo a dhéanamh as an srón chun an ears. Dea ciorcail cabhrú bhaint faoi na súile agus athnuachan an cleachtadh craiceann "ocht". Tosaíonn Gluaiseacht ó na foircinn bharr na eyebrows, téigh go dtí an choirnéal an tsúil agus deireadh ag bun an srón.

Tar éis an massage a bheith cinnte a bhaint as an iarsma de na uachtar craiceann. Ar chríochnú an nós imeachta, is féidir leat a chur ar aon mhodh, a úsáid de ghnáth.

Beidh spúnóga massage Facial torthaí iompróidh ach amháin má dhéanann tú é go rialta. Is iad na buntáistí a bhaineann an nós imeachta soiléir: Is féidir le éifeacht athbheochan a fháil sa bhaile, gan aon infheistíocht airgeadais, ní dhéanann an modh a cheangal.