Sailéad le oráistí agus bataí portán - oidis bunaidh

Want a luí i ndáiríre do aíonna, ach go léir miasa tar éis éirí leadránach? Fiú go leor is fearr leat traidisiúnta "Olivier" nach bhfuil an díograis is mó? Bain triail as oideas nua: A ullmhú salad le oráistí agus bataí portán agus beidh ar an mbarr!

Cad é an rún?

Agus an rún rud éigin i ndáiríre nach bhfuil. Tá an mhias simplí go leor sa dearadh nach bhfuil, a cheangal ar an costas aon airgeadais nó am, ach sa deireadh casadh sé amach solas mór, juicy agus sneaiceanna an-bhlasta. Ach sula a leagan amach chun oidis agus a ullmhú a iniúchadh, a ligean ar a fháil amach conas a roghnú na comhábhair ceart. Mar sailéad, ní mór dúinn oráistí. Caithfidh siad a bheith níos aibí, milis, agus iad a craiceann - ní ró-tiubh. bataí portán níos fearr a ghlacadh fuaraithe, ansin ní bheidh siad Watery, agus, dá bhrí sin, tá do salad nach "snámh." chomhábhar eile - arbhar stánaithe. Rogha a thabhairt brandaí-aitheanta go maith nó an táirge, a bhfuil teacht cheana féin chun tú a bhlaiseadh. An rud is mó nach raibh arbhar crua. Seo an chaoi a ullmhú sailéad delicious le oráistí agus bataí portán. Seo a leanas roinnt roghanna tóir.

Oideas № 1

Ar an mhias beidh ort: bataí portán - 250 g arbhar stánaithe - jar meá 150 g, oráistí milis, 3 uibheacha bruite, clove de garlic agus maonáis beag.

Uibheacha tar éis dóibh cooled, craiceann agus go mín chop. A dhéanann sé mar an gcéanna le bataí portán. Próca arbhar a oscailt, taosc an leacht agus Doirt sa sailéad arbhar. Ba cheart Orange a ní, glanadh, agus ansin bain go cúramach na scannán agus na ballaí, ag fágáil ach an laíon, a chaithfear a ghearradh go cúramach le scian géar. Tá gach táirgí ullmhaithe a chur i mbabhla sailéad, squeeze an clove garlic agus séasúr le maonáis éadrom. Freastal ar an sailéad le oráiste agus crabsticks agus is féidir ar mhias coitianta agus portionwise, luibheanna maisiú agus slisní citris.

№ Oideas 2

Agus is é anseo ceann eile oideas bunaidh, áit ar féidir leat cócaireacht salad iontach. Bataí Phortáin, oráiste, arbhar - an príomh-chomhábhair. Beidh Chomh maith leis sin níos mó a theastaíonn uathu: cúcamar úr, 100 g de cáis chrua, d'athbhreoslaithe - mayonnaise. Orange agus cúcamar glanadh go críochnúil. craiceann torthaí, landairí, gearrtha flesh bhaint i bpíosaí beaga. Le craiceann cúcamar scian géar agus go mín chop freisin. Bataí Phortáin gearrtha i ciúbanna, mar a dhéanann cáis. Ná déan iarracht cáis a rub ar grater, beidh do sailéad dul chuig mush! Na táirgí go léir a ghearradh amháin. Cuir i mbabhla sailéad, maonáis agus corraigh. Sailéad Cáis le oráistí agus portán bataí sé réidh!

№ Oideas 3

Má tá tú ag pleanáil béile fada, sneaiceanna éadrom ní féidir a dhéanamh. Anseo ní mór dúinn airtléire níos cumhachtaí. Seo sa chás seo tá sailéad simplí delicious. Tá bataí portán le oráiste an príomh-chomhábhair, cuir siad chíche cearc bruite, crua cáise - 100 gram, an méid céanna prúnaí, crua-boiled uibheacha - 2-3 píosaí, a bunch de oinniúin glas úr agus maonáis do athbhreoslaithe .. An mbeidh scaipeadh i sraitheanna domhain cruth dronuilleogach le bun cothrom. An chéad ciseal - an sicín, ar chóir iad a ghearradh i ciúbanna. Dara - oinniún glas, an tríú - mionghearrtha prúnaí, nite go maith in uisce agus brú. Ansin scaipeadh sraith de uibheacha grátáilte thuas - crabsticks diced ansin oráistí. Crowning na cáis ghrátáilte ar grater garbh. Nuair a bheidh na comhábhair atá Cruachta, a chur ar an sailéad i refrigerator ar feadh cúpla uair an chloig, roimh a bheith réidh uain thar ar mhias comhréidh agus foirm lámhach. Beidh ort sailéad puff iontach hearty a scaipeadh ach amháin le maonáis. Bon appetit!