Nóta do thuismitheoirí: kyphosis an spine i ógánaigh

Go minic, go bhfaca ealta déagóirí ag siúl i slua, is féidir leat a fheiceáil i measc iad amháin nó dhá guys atá difriúil ón gcuid eile a bpiaraí fáis níos airde, agus, mar riail, tá na guys agus cailíní slouch go mór, ag iarraidh chun fuaim níos lú.

Mé féin, in 12-13 bliain, ag iarraidh a ardú os cionn a mháthair, a bhfuil fás is de 156 cm agus caithfidh mé a rá, "mo ghuí" D'éist -. A bheith ar cheann de na is óige sa rang, cúpla bliain a bhí mé i rang seomra aclaíochta ar cheann de na chéad cheann i measc na cailíní, agus leis an rang bhain sé céim amach sínte ionas nach gafa ach suas lena mháthair, ach tá outgrown a beagnach 20 cm. ar ndóigh, taobh nach bhfuil na buachaillí níos stunted ag iarraidh a chuardach "cornstalk" bhí neamhdheonach a stoop, a thabhairt ó bróga le sáil, updo a dhéanamh ar rince scoil agus. Múinteoirí agus tuismitheoirí a deirtear i gcónaí: "Lena, bhfuil tú ag skinny, cailín deas, shoulders achrann - toisc go bhfuil aon duine a slouch." Ach an scoil Bhain mé fós le casta áirithe mar gheall ar a airde (a bhuíochas leis an institiúid iompaithe amach go raibh beagnach gach ceann de mo chairde chomh maith go leor ard, ina theannta sin, sna blianta thosaigh go ndíreofaí go gníomhach comórtais áilleacht - ar na catwalks dul cailíní agus níos airde agus mo chlé casta).

Anois, céim amach mo mhac ó scoil ard agus freisin sracadh óna chéile ag an chuid is airde towering (tá sé an-láidir agus go tapa shín go leith nó dhá bhliain roimhe sin, agus anois a fhás faoi 190 cm), ach tá is measa ar fad, tá sé go minic le sore ar ais agus muineál.

Cad é kyphosis an spine?

Tagann an focal ón kyphosis kyphosis Gréige agus ciallaíonn literally "Hunchback". Is é sin, kyphosis an spine - ciallaíonn sé galar a bhfuil cuaire an spine bulge ais (le hais an lordosis, atá cuasach). Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil tú chóir ach scanraithe téarmaí kyphosis agus lordosis, chomh luath agus a chloiseann tú iad i an dochtúir oifig - mar gheall ar a spine sláintiúil gnáth agus níor chóir a bheith breá díreach. Sa staid ina seasamh, ní mór dó a bheith curves sna háiteanna cearta. Tá rud eile go bhfuil an uillinn sraonadh i spotaí dtrioblóid na haise colún spinal, níos mó ná an norm, ach deir go bhfuil ceann nó an chéim eile den ghalar.

Go tipiciúil, nuair a bhíonn kyphosis cuaire an spine faoi réir an roinn tóracsach, ach i gcásanna neamhchoitianta agus kyphosis an ceirbheacs spine agus an kyphosis lumbar. Forbraíonn warping lot in veirteabraí amháin nó níos mó de na réigiúin sin: d'fhéadfadh sé seo a bheith mar gheall tráma spinal, tar éis fulaingt galar tógálach tromchúiseach (m.sh., polaimiailíteas, a eascraíonn i pairilis fhéadfadh a fhorbairt matáin ar ais), i infantile pairilis cheirbreach , agus galair eile. Tá eile, cúiseanna rarer de kyphosis, mar shampla, i gcrích teiripe radaíochta, etc. de bharr siadaí spinal

Ach mar riail, i déagóirí a diagnóisíodh le mar a thugtar air kyphosis spinal feidhme (níos fearr ar a chur chugainn mar is gnách slouch) ag éirí as staidiúir mícheart, fad suí neamh-fiseolaíocha ag deasc nó, mar atá i mo chás, a bhaineann le gnéithe síceolaíoch (casta mar gheall ar ard)

Kyphosis an spine - cóireála

Mar gheall ar chaitheamh ár bpáistí go leor ama, ní hamháin do cheachtanna sa scoil agus sa bhaile, ach freisin agus ina suí ag an ríomhaire - deteriorates staidiúir beagnach gach duine, ní hamháin ar na guys ard.

Má tá gearáin faoi pian excruciating sa chúl nó muineál, ag laghdú an íogaireacht agus numbness na géaga, neamhoird an chroí agus na scamhóga, do leanbh, tar éis iniúchadh láimhe, a bheith cinnte a spine X-ghathaithe a cheapadh (is féidir amanna a chur ar aghaidh le haghaidh íomháú athshondais maighnéadach). Ach, in aon chás, an scrúdú ba chóir a dhéanamh ag speisialtóir cáilithe, dochtúir - ní fiú do shláinte na fógraíochta chiropractor iontaobhais a linbh ar a son féin sna nuachtáin le fógraí saor in aisce.

Ar ndóigh, nuair a thosaigh an mac a gearán a dhéanamh de pian go minic cúpla bliain ó shin, chuaigh muid go dtí an clinic, agus, ar nós go leor déagóirí, fuair sé amach na Máinlia comharthaí a scoliosis óg agus kyphosis (nach bhfuil an sochar dian). Mac mholadh dochtúra chuaigh chun teiripe fisiciúil agus massage ag an gclinic céanna, chomh maith le sínithe le haghaidh snámh. Ach cispheil agus eitpheile ranganna, in ainneoin an fás ard ar an mac, chomhairligh an dochtúir go láidir dó gan, ionas nach a níos measa an scéal leis an spine.

Roinnt guys forordaithe ag caitheamh le corset speisialta do cheartú staidiúir (iad an iníon de mo chara a bhí ag caitheamh ar cheann de na héagsúlachtaí an cóirséid, ina ranna speisialaithe de na cógaslanna móra mais anois, an rud is mó is cóir maidir le piocadh suas an méid is gá duit).

An staidiúir cheart a leanaí, deiseanna a aimsiú chun iad a scríobh i spóirt (cé go bhfuil sé uaireanta an-daor don tuismitheoir an sparán). Tá sé tábhachtach a neartú na matáin an ais sa tréimhse fáis gníomhach an linbh, ní a thabhairt ar ais-bhriseadh ualach agus gan ligean rudaí a sruth. Mura ndéanann tú é a dhéanamh - is féidir leat a fháil go héasca ar míchumas sa todhchaí.