Sláinte, Sláinte na bhFear
Moltaí chun coitus a leathnú nó conas caidreamh collaí a chur le chéile
Is dócha aon áibhéil a rá ar an gceist "Conas a chuireann caidreamh collaí?" Is féidir a bheith ar cheann de na ceisteanna is tábhachtaí do leath na fir daonnachta. Rinne sages an Iarthair agus an Oirthir freagra a lorg ar feadh níos mó ná 5000 bliain. Agus práinne an cheist á gcur san áireamh, measann an t-alt Roinnt Modhanna síneadh coitus arna moladh ag na saineolaithe ar an Oirthir agus an Iarthair.
Tá go leor cúiseanna ejaculation roimh am, is féidir iad a roinnt de réir cineáil an dúlra - na síceolaíoch agus fisiciúil. An freagra ar an gceist "Conas cur le caidreamh collaí?" In aon chás, beag beann ar na cúiseanna a bhaineann le ejaculation roimh am, tá sé simplí go leor: ní mór duit an chéad fhoghlaim a fháil ar do chorp a bhraitheann, agus tá sé seo mar an gcéanna i dtuairimí an dá shaineolaithe ar an Oirthear agus san Iarthar.
Modhanna chun caidreamh collaí a leathnú
Traenáil muscle cochlear
Is é an príomhfhachtóir ar a bhfuil caighdeán coitus ag brath ná tógáil láidir agus fada ar an bod, atá ag brath ar an ngrúpa muscle coccygeal. Dá bhrí sin, is féidir le hoiliúint an ghrúpa seo de na matáin a úsáid mar bhealach maith chun dlúth-intinníocht ghnéasach a leathnú. Ag forbairt go leor de na matáin seo, tá fear in ann rialú iomlán a dhéanamh ar chaighdeán agus ar fhad an tógála, agus an phróisis ejaculation.
Mar sin féin, oiliúint muscle d'fhéadfadh go deireanach níos mó ná mí, ach tugaimid faoi deara go bhfuil sé fiú é. Thairg an gynecologist Mheiriceá Kegel le dea-theicníc d'fhorbairt an ghrúpa matáin seo. Is é croílár an mhodha ná matáin an anas a laghdú i rithim éagsúla:
- An luas mall ar stráice agus na matáin scíth a ligean ar an anas 10 go 15 uair;
- Déan an cleachtadh céanna ag ard-luas;
- Déan an cleachtadh ar an meánluas.
Faoi réir oiliúna laethúla agus méadú ar líon na laghduithe, is féidir torthaí an-suntasacha a bhaint amach
Tairgeadh traenacha Tantric den India thart ar an oiliúint chéanna ar na matáin coccygeal. De réir a gcuid moltaí, ba chóir na rudaí seo a leanas a dhéanamh:
- Suí chun anáil dhomhain a ghlacadh;
- Coinnigh an t-exhalation ar feadh cúpla soicind agus le linn an ama seo brúigh an muscle coccygeal 3-5 huaire;
- Leanúint ar aghaidh ag múchadh leis an mhoill eile agus déan an nós imeachta arís.
Ba cheart go mbeadh 3 mhoill ar a laghad, agus leanúint ar aghaidh lena n-uimhir go dtí moill 5-7. Ba cheart duit an cleachtadh seo a dhéanamh trí huaire.
Conas caidreamh caidreamh a leathnú le cabhair ó rithim análaithe
Modhanna chun shíneadh lánúnas áireofar ann cibé modh éifeachtach shíneadh coitus leis an gcumas chun breathe i gceart. Tabhair faoi deara gur beartaigh an saothrú seo an Oirthir in amanna ársa. Is riocht fíor-riachtanach sláinte é análú domhain agus fiú, lena n-áirítear gnéasach. Le linn caidreamh caidrimh, moltar breathnú a dhéanamh go rítheach agus go domhain, agus mar sin a rialú do staid mhothúchánach. Díreach roimh an gcur chuige orgasm, ba cheart duit anáil a dhéanamh go han-mhall agus go réidh, agus dá bhrí sin an tráth chriticiúil a chur ar athló. Tugann Teagasc Kamasutra comhairle fiú chun anáil a thabhairt le hiontráil: ní mór na bróga a dhéanamh le linn an tsaoiliúcháin, agus an t-asraon le linn an inspioráide.
Conas caidreamh caidreamh a leathnú, doimhneacht agus minicíocht na n-tarluithe a rialú
Art ealaíne na Síne de ghrá Ní chuirtear in iúl do Tao comitus a thosú láithreach le hiontráil dhomhain. Tosaigh le háireamh éadomhain, le chéile le ceann amháin domhain. De réir a gcóireála, ba chóir coitus tosú le 10 tarlú beag a chríochnaíonn le hiontráil dhomhain amháin. Tar éis 50-70 frictions a dhéanamh, is féidir leat méadú a dhéanamh ar mhinicíocht na mbuaillí domhain in aghaidh an timthriall, mar shampla, suas le 3-4 shocks. Ag athrá arís an timthriall le haghaidh frictions 50-70, méadú arís ar mhinicíocht na dtarlódh domhain agus. T d.
Postures
Feidhmíonn tú mar bhealaí den scoth chun cur le caidreamh caidreamh fada ó shin. Mar sin féin, tá gach rud anseo gach duine, agus is gá cinneadh a dhéanamh duit féin ar an rogha is fearr. Táimid ar cuimhne ach amháin go bhfuil sa clasaiceach údar, nuair is fear sa suíomh uachtarach, na baill ghiniúna teagmhála i bhfad chomhpháirtí, d'fhéadfadh cur leis an orgasm tapa.
Similar articles
Trending Now