Mil wrap slimming: léirmheasanna agus torthaí. slimming wrap Mil sa bhaile: cur síos ar an nós imeachta

"Lazy" bealach meáchan a chailleadh chun teacht ar an aisling den ghnéas cothrom. Mar sin féin, ní féidir le foirmeacha a bheith bródúil as a gcuid féin gan iarracht éigin. Fortunately, tá a fhios sciamheolaithe conas an próiseas seo a éascú, agus ag tairiscint raon de chóireálacha, lena n-áirítear wrap mil do slimming agus cellulite.

Te agus fuar

Gach speisialtóirí Wraps roinnte i dhá chineál:

1. Hot. Accelerates scaipeadh fola agus dilates an soithigh fola, mar gheall ar an éifeacht "sabhna", méaduithe meitibileacht - go léir a chabhróidh na comhábhair ghníomhacha a penetrate níos doimhne.
2. wrap Fuar. Laghdaíonn sé swelling, constricts soithigh fola agus ribeadáin, eliminates an heaviness i na cosa. Is féidir brath ar na comhpháirteanna feabhas a chur ar ton craicinn agus chun laghdú ar an meáchan, agus freisin a neartú na ballaí ribeach.

wrap Fuar, i gcodarsnacht leis an te, nach bhfuil aon contraindications. Tá ag gach duine cé nach bhfaigheann bhfuil i mbaol, tá sé molta a chur le chéile an dá chineál na nósanna imeachta.

De réir "te" cineál an mil wraps le haghaidh meáchain caillteanas. Athbhreithnithe agus torthaí, na oidis is fearr agus cur síos ar an nós imeachta, a léamh ár n-athbhreithniú.

"Óir Sweet"

Mil - ár cúnta versatile. Ruán, aol, Floral, lus na gréine nó fraoch - tá sé difriúil i blas agus cuma, ach gan athrú a n-airíonna tairbheach.

Tá an delicacy na céadta comhpháirteanna, lena n-áirítear orgánacha aigéid, einsímí, mianraí, vitimíní agus einsímí. Daoine a acquainted le mil ar feadh i bhfad agus beagnach láithreach thosaigh a úsáid sa leigheas. Burns, wounds, ulcers boilg, galair athlastacha - éifeachtúlacht Ní cúis í in "óir milis" ionghabháil in amhras.

masc gruaige, suathaireacht agus cur i bhfeidhm - i dtáirgí iontach Cosmetology le fáil freisin áit, agus thosaigh sé le déanaí a fháil wrap tóir le aiste bia mil (muintir mhalairt de massage mil). táimid ag cur síos go mion mar gheall ar an bpróiseas, is féidir a bhíonn ar siúl i salon áilleacht nó sa bhaile.

Conas a oibríonn sé?

Ba mhaith leat chun iarracht a dhéanamh wraps mil do meáchain caillteanas? Conas a bhfanann an "óir milis", i gcás go leor cailíní agus mná a Mystery, ach beidh muid ag thaispeáint go léir an rúin.

Tá sé ar eolas go nuair a bhíonn an timfhilleadh an-tábhachtach a chruthú "éifeacht sabhna", a úsáideann wrap plaisteach. Faoi na coinníollacha seo tá i bhfad nochtadh agus a bhaint é gcúrsaíocht sreabhach bhreis luathaithe.

Tá éifeacht frith-cellulite a bhaint amach trí an bhfód comhpháirteanna meala i fíocháin níos doimhne. Cuireadh i bhfeidhm dtús chóireáil chun fáil réidh le craiceann oráiste, ach ar an laghdú ar líon (mar gheall ar chailliúint uisce), tar éis cúpla seisiún bhí sé deacair gan aird a thabhairt. Lena chois sin, le linn faigheann an craiceann timfhilleadh cothaithigh is mó.

moltaí ginearálta

Staidéar a thaispeáint nach bhfuil uair an chloig de wrap meala dhá uair an chloig sa dabhach. Mar sin féin, a bheith páirteach i nósanna imeachta chun cóir leighis nach bhfuil fiú.

A bhaint amach ar an éifeacht is gá duit 10-15 nósanna imeachta. Tar éis sin, Molann saineolaithe a ghlacadh sos - más mian leat a dhéanamh arís ar an gcúrsa níos fearr tar éis trí nó ceithre seachtaine. Is é an minicíocht na seisiúin chomh tábhachtach: barrmhaith - uair amháin i 2-3 lá.

Timfhilleadh comhairle a dhéanamh ar boilg folamh, agus ansin ní ithe ar feadh dhá uair an chloig. Ar an lá seo, déan iarracht a choinneáil ar réimeas óil - ar a laghad 2.5 lítear uisce in aghaidh an lae, toisc go bhfuil mar gheall ar chaillteanas sreabhach baol dehydration.

Ba chóir an príomh-chomhábhar a bheith nádúrtha, mar sin in ionad an ollmhargadh a sheiceáil amach an deireadh seachtaine an aonaigh, sa chás go bhfuil "mil" cuntair ann i gcónaí.

Inside,

Déanann roinnt cailíní i áilleacht wraps salon mil do meáchain caillteanas. Athbhreithnithe agus na torthaí na seisiúin is go hiontach, áfach, mar a gcostas. Ar a laghad de 1,000 Rúbal chun íoc as an tseirbhís a dhéanann beautician. Dá airde an chlib praghas, an níos mó a fhaigheann tú roghanna breise.

An chéad chéim - ullmhúchán. Is é an rogha is fearr chun cuairt a thabhairt ar an sabhna, uaireanta in bunaíodh salons áilleacht sabhna beag infridhearg. Ansin go léir feannadh (siúcra nó caife), rud a chabhraíonn chun feabhas a chur ar scaipeadh fola agus a bhaint cealla marbha craicinn, agus massage éadrom le blátholaí.

An dara céim - wrap. I gceantair roghnaithe nó go bhfuil an comhlacht ar fad i bhfeidhm meascán mil, b'fhéidir, le comhábhair bhreise. Trí úsáid a bhaint scannáin agus éifeacht blaincéad "ór milis" feabhsaithe - tá tú díreach chun scíth a ligean agus déan dearmad faoi gach rud ar feadh 30-40 nóiméad.

An tríú céim - an deiridh. Shower nigh an meascán. An "ceart" an sciamhlann tar éis an nós imeachta, beidh tú a sheirbheáil cinnte cupán tae le mil.

Sa bhaile,

Mar is eol duit cheana féin, nach bhfuil aon rud casta sa nós imeachta, mar sin is fearr cailíní agus mná a dhéanamh mil wrap le haghaidh meáchain caillteanas sa bhaile. Is é an buntáiste soiléir coigiltis costas, mar go mbeidh a cheannach na comhábhair is gá costas dhá sheisiún ó beautician gairmiúil.

1. Roimh thosú ar an nós imeachta sa bhaile is gá duit a phiocháin oscailte - a chur air folctha (10-15 nóiméad).
2. Úsáid réidh de dhéantús an scrobarnach nó é a dhéanamh tú féin as an caife talamh agus saill uachtar géar, mar shampla.
3. Beagán rub an craiceann le tuáille, agus ansin i bhfeidhm ar chomhdhéanamh mil (ba chóir é a te agus leachtach) sna réimsí faidhbe. Go docht wrap iad le scannán cumhdaithe, ach déan iarracht gan mhoill, míchompord a sheachaint.
4. Socraigh a gcuid eile beag. Réamh-fillte i blaincéad, éisteacht le ceol is fearr leat, a léamh leabhar nó breathnú ar scannán suimiúil. Tá tú i siopa ó 40 nóiméad go dtí 1.5 uair an chloig.
5. Gearr an scragall agus sruthlaithe sa mil cithfholcadh le huisce te. Más gá, a chur Soda nó folctha salann.
6. wrap Mil slimming na cosa, bolg, is féidir taobh a fheabhsú trí chur i bhfeidhm frith-cellulite uachtar agus massage éadrom.

Mil agus caife

Wraps Oidis le mil, tá go leor, ach tá sé ar cheann de na ba choitianta an teaglaim de "an mil + caife."

Caife - ar a dtugtar deoch blas agus an clog aláraim is fearr, negate go bhfuil an éifeacht na háilleachta ach dodhéanta. Tá Caiféin fáil i go leor uachtair frith-cellulite agus scrubs caife agus masks atá i ngach salon áilleacht.

Oibríonn Caiféin i dtreonna éagsúla:

- luasanna suas an metabolism agus scaipeadh fola;

- nourishes an craiceann;

- Méaduithe bheocht cille agus a fheabhsaíonn draenála lymphatic.

Ag brath ar rogha d'ullmhú caife mil-timfhilleadh a úsáid caife foras nó na forais. Agus is fearr ar fad grán a cheannach agus iad a meileann tú féin - sa chás seo beidh tú a bheith cinnte de na caighdeán an táirge.

Oideas. Ceann tablespoon caife talamh meascán le dhá spúnóg bhoird de mil. Ní mór an mhais a chur i bhfeidhm ar an ciseal dlúth na réimsí faidhbe. Má bhí an lámh na blátholaí de líomóid nó grapefruit, glaoch a chur orthu sna wraps caife-mil do meáchain caillteanas.

Athbhreithnithe agus na torthaí an t-oideas an-mhaith. Faoi réir gach céim ullmhúcháin disappears suas le dhá ceintiméadar i méid, éiríonn an craiceann bog agus boladh deas. Is fiú cuimhneamh nach mbeidh ceintiméadar caillte teacht ar ais, má tá tú i seilbh ar chúrsa de chóireálacha.

Mil agus mustaird

Chomh maith le neamhchead dá mbunús, tá an táirge frith-cellulite le fáil go minic "téamh suas" a chomhdhéanann í. Sa bhaile, Feisire ionaid foirfe púdar mustaird. Na síolta brúite spreagadh i gcúrsaíocht fola agus dlús a chur metabolism.

Áirítear ar an t-oideas is éasca ach dhá comhábhair - mil, mustaird, a chaithfear a mheascadh i líon na 1 go 1 agus ansin chaolú le huisce a fháil meascán cosúil leis an "mush".

Braitheann tráth an nós imeachta ar an duine aonair. Tosaíonn Dó beagnach láithreach, agus chun an éifeacht is gá duit chun seasamh ar feadh thart ar 30-40 nóiméad. Is é an chéad seisiún níos fearr chun laghdú ar an ré 10-15 nóiméad agus féach an t-imoibriú ar an gcraiceann.

chuireann an éifeacht

Roinnt ionadaithe den ghnéas cothrom meascán de dhá chomhpháirt cosúil go leor "dó". Le cabhair ó fínéagar agus siúcra, is féidir leat feabhas a chur ar an wrap comhlacht mil-mustaird. Athbhreithniú ar éifeachtúlacht an t-oideas amháin dhaingniú.

Mar sin, ní mór duit an chéad a ullmhú an meascán mustaird. Measc 2-3 tbsp. spúnóga de síolta brúite, 2-3 tbsp. spúnóg siúcra, ½ Ealaíne. spúnóg de fínéagar agus salann. Cuir roinnt ealaín. spúnóg bhoird de uisce chuig comhchuibheas na uachtar géar agus ansin a chur i meáchan áit dorcha ar an lá.

Díreach roimh timfhilleadh ghlacadh dhá ealaín. spúnóga de mustaird cócaráilte agus mil, agus ola olóige beag a mhaolú an ceint dhó.

Beag beann ar an t-oideas a roghnaíodh le púdar mustaird, bheith an-chúramach. Is é an baol dó ard, mar sin an ceint dhó unbearable sruthlaigh láithreach le meascán uisce cool.

Mil agus salann mara

Mil wraps as caillteanas meáchain sa bhaile éilíonn iarracht beag. Ar dhá chomhábhar sa bhreis dúradh linn cheana - Is mustaird agus caife. Mar sin féin, mar chomhpháirt éifeachtach, i gcomhréir leis na mban álainn, tá salainn mara.

Ar mhaithe le hullmhú an mais, beidh ort 300 g de mil agus 300 g de salann garbh. I réimsí faidhbe meascán cuireadh i bhfeidhm gluaiseachtaí massaging. Ansin cas muid timpeall agus scannán cumhdaithe luí síos faoi blaincéad ar feadh 30-50 nóiméad. glove massage Little éifeacht iarracht, ar féidir a úsáid i ndiaidh nite meascán mil hidreaclórach.

Réamhchúraimí

Ba mhaith leat chun iarracht a dhéanamh wraps mil do meáchain caillteanas? Ní raibh Athbhreithnithe agus na torthaí fanacht fada, ach amháin faoi na comhairle na saineolaithe.

Mil - ailléirgin an-choitianta, mar sin an dóchúlacht go dtarlódh imoibriú ard. Molaimid leanas a mheas: iarratas a dhéanamh ar mil beag ar an gcraiceann agus scragall Wrap, fág ar feadh leathuaire. Más rud é nach deargadh agus discomfort chun cinn, glaoch a dhéanamh wrap mil do meáchain caillteanas. Léirmheasanna é an éifeacht teaglaim mustaird-mil measúnú dearfach, ach ní féidir linn a dhéanamh gan tástáil.

Agus ar deireadh, a ligean ar déan dearmad faoi contraindications:

- Hipirtheannas;

- ailléirgí;

- galair gínéiceolaíocha;

- fadhbanna leis an gcóras cardashoithíoch.

wrap Mil, ní ba chóir duit a dhéanamh do mhná torracha, chomh maith leis an láthair gríos nó sores ar an gcraiceann.