Hairíonna de constipation

Gach duine againn go bhfuil ag tabhairt aghaidhe constipation a laghad uair amháin i saol. Mar sin féin, mná agus daoine scothaosta ag fulaingt ó neamhord seo go minic. comharthaí constipation imíonn siad de ghnáth féin agus is annamh údar guaiseacha sláinte. Tá sé freisin ina sárú ar an intestine a bheith ina symptom de ghalar éigin eile.

Comharthaí de constipation, agus go ginearálta - cad is constipation?

Tá an neamhord ba chúis leis an bhfíric go bhfuil na intestines pushes go holc a bhfuil ann nó é a dhéanamh headrannach. Gach stéig daonna Oibríonn éagsúil: théann duine go dtí an leithreas agus trí huaire sa lá, agus duine éigin uair nó dhó sa tseachtain. Mura bhfuil práinn leis an leithreas breathnaithe i gcás níos mó ná 3 lá, meastar go bhfuil a bheith téarma an-fhada. Tar éis trí lá nó níos mó chun bheith ina cathaoirleach an-deacair, agus tá sé deacair a bhrú tríd a chuid inní. Is féidir linn a rá go bhfuil tú bhfuil na hairíonna de constipation más amhlaidh, laistigh de 3 mhí go dtí níos mó ná 25% de na cásanna:

• Bhí deacracht le defecation Táimid;
• Bhí tú stól crua;
• Bhí sé fholmhú neamhiomlán;
• Tharla defecation nó níos lú 2-3 huaire sa tseachtain.

Cad iad na hairíonna de constipation agus cad is cúis leo

Is iad na comharthaí is coitianta ar an neamhord:

• gluaiseachtaí bputóg neamhrialta, agus / nó deacracht defecation;
• heaviness an bolg;
• pian agus nausea.

Is minic, constipation de bharr sárú ar an bputóg trí chúiseanna éagsúla. Áirítear orthu sin:

• iontógáil neamhleor uisce;
• snáithín nach leor i réim bia;
• sárú ar an béile;
• easpa gníomhaíocht fhisiciúil de chuid an chomhlachta, nó fadtéarmach immobility;
• tomhaltas cainníochtaí móra de tháirgí déiríochta;
• Is féidir le comharthaí constipation a chur i ngníomh trí strus nó fiú dúlagar;
• an stól siarchoinneála d'aon ghnó ar chúis ar bith;
• úsáid iomarcach de laxatives: sa deireadh thiocfaidh chun bheith an muscle bputóg rólag chun feidhme;
• hypothyroidism;
• scléaróis iolrach nó galar Parkinson;
• úsáid a bhaint as na antacids le cailciam, iarann nó as alúmanam, anailgéisigh, frithdhúlagráin, drugaí;
• neamhoird an chonair an díleá;
• Siondróm bputóg irritable;
• toirchis;
• ailse na colon agus cúiseanna go leor eile.

Conas chun deireadh a chur na hairíonna de constipation?

Maidir le féin-deliverance ó ghalair saineolaithe a mholadh ag baint úsáide as na modhanna is coitianta. Mura bhfuil an stéig ag obair i gceart, is féidir constipation iarracht a shocrú ar cheann de na nósanna imeachta seo a leanas:

• deoch uisce níos mó;
• ar maidin is féidir leat rud éigin te deoch;
• a chur le do aiste bia níos mó torthaí agus glasraí, a sheachaint bia slaodach agus trom;
• prúnaí agus arbhair bran ithe;
• más gá, is féidir leat triail purgóideach bheith mar thoradh láidir, ar fáil i gcógaslanna. Ná húsáid na drugaí ar feadh níos mó ná 2 sheachtain gan an moladh na dochtúirí toisc nach féidir na hairíonna de constipation a bheith níos déine.

Mura ndéanfaidh an bputóg ag obair gnáth laistigh de 2-3 seachtaine, ba chóir duit ceann ar an gclinic. Fiú má chabhraigh purgóideach bheith mar thoradh, ach tar éis léiríonn na hairíonna de constipation féin arís i gceann cúpla lá, ba chóir duit dul i gcomhairle freisin le dochtúir. B'fhéidir go bhfuil tú ann fadhbanna eile leis na intestines, a aithint a dhéanamh a éilíonn nósanna imeachta diagnóiseacha.