Craiceann an-tirim de lámha: cad atá le déanamh? Cosmaidí agus leigheasanna tíre le haghaidh cúram craicinn

Tá tú craiceann an-tirim de lámha? Cad a tharlaíonn má nach bhfuil na uachtair is gnách Lóiseanna cuidiú, agus tá an coinníoll craiceann ag dul in olcas le gach lá a rith? Fortunately, tá modhanna an-simplí agus nósanna imeachta ar phraghas réasúnta maith a leigheas, a chosaint agus a laghdaíonn garbh, craiceann chapped.

Cén fáth i lámha na cracks?

Fhios ag gach duine go bhfuil ag fulaingt na lámha ó aimsir go dona, taise iomarcach, salachar, ceimiceáin agus solas na gréine. Ach cad é go díreach mar thoradh ar meath ar a riocht?

An chúis is coitianta de dryness agus scoilteanna - cur isteach ar an ngnáth feidhmiú na sraithe barr an craiceann, a bhfuil go nádúrtha taise a choinneáil agus rejuvenate féin. Mar sin féin, nochtadh ró-mhinic nó fada chun solas na gréine, aer fuar, gaoth, salachar, ceimiceáin, agus go leor fachtóirí eile de réir a chéile damáistí an ciseal, a eascraíonn i caillteanas cumais taise a choinneáil. thiocfaidh chun bheith craiceann damáiste freisin níos mó a oirfeadh don chomhshaol éillithe agus radaíocht ultraivialait, dlús a chur leis an bpróiseas ag dul in aois.

fachtóirí riosca

Fachtóirí, mar gheall ar a dries an craiceann ar na lámha agus cracks a ciseal cosanta uachtair liostaithe thíos. Is iad sin:

• aer tirim. I réigiúin tirim, chomh maith le linn na míonna an gheimhridh fuar, dries fiú an t-aer lámha, ag baint leo ar a n-taise nádúrtha.
• Uisce. Má bhaineann d'ghairm lámha go minic nó tumtha i uisce ar feadh i bhfad, is é an caillteanas taise dosheachanta: nach bhfuil na washes uisce ar shiúl an ciseal cosanta de moisturizing olaí sailleacha as an craiceann, agus fiú cóireálacha facial rialta éifeachtach i gcónaí.
• Ceimiceáin. Má tá tú ag obair ar bhonn laethúil le ceimiceáin nó go rialta a úsáid glantach sintéiseacha agus glantóirí acu do ghlanadh an árasán, is féidir leat a bheith lámha an-tirim. Níl na ceimiceáin a rinsed as an craiceann saillte nádúrtha, taise a choinneáil, ach freisin damáiste a dhéanamh ar a ciseal uachtarach, ag fágáil an craiceann mbaol aon fhachtóirí dhiúltacha ar an gcomhshaol.
• Gallúnach. Má tá tú i gcónaí craiceann tirim is cúis, is dócha a chur san áireamh leis an úsáid rialta gallúnach bar traidisiúnta míchompord. Ina theannta sin, an chuid is mó glantóirí nua-aimseartha agus cineálacha éagsúla soaps speisialta do lámh agus violate sláine an craiceann, ag moilliú na próisis athghiniúnach gnáth agus is bun le scoilteanna cur fola.
• Chomh maith leis na fachtóirí ba chóir é a lua freisin neamhord chraicinn (seo san áireamh, mar shampla, eczema agus psoriasis), nochtadh do hailléirginí agus ag cur roinnt míochainí a d'fhéadfadh a bheith ina chúis a leithéid fadhb mar craiceann an-tirim de lámha.

Cad atá le déanamh? bealaí simplí chun feabhas a chur ar an staid an lámha

• Más féidir, a thabhairt suas an úsáid a bhaint gallúnach. Seachain foirmlí le fragrances sintéiseach, blasanna, leasaithigh agus sulfates - tá siad ar fad ina chúis le tirimeacht. cúradh Láidir agus is féidir comhdhúile antibacterial stiall freisin an craiceann a saillte nádúrtha. Bain triail as a roghnú sláinteachas moisturizing agus gach uair nigh go maith lámha.
• Moisturize do chraiceann. Ba chóir uachtair Ábhartha, Lóiseanna agus comhdhúile orgánacha (a bheidh de a phlé thíos) a úsáid tar éis gach lámha a ní. Caith do uirlis is fearr leat le leat i ngach áit, lena n-áirítear chun cuairt a thabhairt agus obair. Bain triail as ola cnó cócó nádúrtha - tá sé gafa go tapa agus duilleoga aon iarmhar greasy agus stickiness agus go héifeachtach softens an craiceann tar éis na héifeachtaí díobhálacha solas na gréine.
• Seachain TRIOMADÓIR le haer te. Gléasanna le haghaidh triomú láimhe le haer te ag éirí níos coitianta, mar airgead a shábháil siad go suntasach agus nach faoi deara damáiste don chomhshaol, ach is féidir leis an triomaithe an modh seo mar thoradh ar scáineadh le himeacht ama. Má tá tú cheana féin craiceann an-tirim de lámha, cad atá le déanamh sa chás seo? Ná húsáid an gléas - tá sé níos fearr chun tirim braon uisce le páipéar leithris (tá sé tábhachtach nach bhfuil a rub, ach go réidh pat sé ar do chraiceann), nó díreach a bhfuil lámha shake maith, as a bheith cinnte a chur i bhfeidhm ar lotion moisturizing.
• lámhainní Caith. B'fhéidir bothering coinníoll craiceann, thug tú le péire speisialta de lámhainní, ach daoine claonadh chun dearmad faoi na nósanna nua. Cuimhnigh, cé go: an leigheas is fearr - Is cosc, agus dá bhrí sin ba cheart lámhainní a chaitheamh a chosaint do lámha gach uair a oibríonn tú sa ghairdín nó go simplí nigh na miasa. An rogha is fearr is féidir d'ábhar - cadás, d'obair faoin aer - an gcraiceann. Ná cheannach lámhainní vinile: cuireann siad ach amháin maidir le triomacht.

scrobarnach

Go leor ar an nós a úsáid scrobarnach facial, ach is beag a cuimhneamh ar an láimh, ag súil le uachtar shoplifter, im, cóireálacha facial nó simplí, ach is minic an prionsabal mícheart ar "Heals am ar fad wounds." Idir an dá linn, an craiceann ar na lámha, go háirithe ar an chúl a lámh, an-tanaí, leochaileach agus i mbaol, fiú níos mó ná roinnt codanna de na aghaidh. Ag baint úsáide as scrobarnach (feannadh baile) Ligeann am chun fáil réidh d'aois, tirim agus marbh cealla craiceann ionas go raibh cealla nua in ann a chur a n-áit. Má tá tú craiceann callused an-garbh, déan iarracht a chuimil sé le cloch pumice i ndiaidh cith nó folctha. Mar sin féin, ní pumice oiriúnach go léir. Cad a tharlaíonn má tá tú thar a bheith íogair, fiú craiceann an-tirim de lámha? Cad atá le déanamh? Réiteach maith chun an fhadhb - an scrobarnach facial is gnách, a cheapfar le haghaidh craicinn íogair. Is féidir leat a dhéanamh do nós imeachta féin agus go hiomlán sa bhaile: Pioc suas cúpla spúnóg bhoird de siúcra, Doirt i ann ar ola beag olóige agus rub maith leis na palms agus Déanann acu chun fáil réidh le cealla marbha craicinn. Seo scrobarnach siúcra a úsáid suas le ceithre huaire sa tseachtain, ag brath ar riachtanais do chraiceann s. Díreach tar éis feannadh is gá a chur i bhfeidhm ar uachtar moisturizing nó lotion.

Lá agus oíche

Ní mór lámha damáiste an hydration is déine, ba cheart aire a thabhairt dóibh sin go hidéalach le linn na hoíche. Cuir uachtar an-tiubh nó masc, ola jojoba nó E vitimín, agus suí i ndabhach te roimh dul a chodladh. Níos fearr fós a chur go díreach ar lámha fliuch nó lámhainní cadás, stocaí olann agus dul a chodladh. ní Ar maidin déan dearmad a nigh do lámha agus mhéara.

Bain úsáid as humidifier. Beidh sé úsáideach go háirithe sa gheimhreadh; bhabhta ba chóir é a áireamh sna réigiúin tirim. Is fearr a shuiteáil an t-aonad sa seomra leapa a dhéanamh sé ag obair agus codlata agat.

leigheasanna tíre

Ar ndóigh, is féidir leat a cheannach balm nó láimhe uachtar craiceann tirim (athbhreithnithe cur síos mar an Neutrogena is éifeachtaí, "Ultrauvlazhnenie" ó Garnier, "SOS-aisghabhála" ó Nivea, Lipikar Xerand ó La Roche Posay) i siopa nó i gcógaslann, ach go bhfuil sé dodhéanta a thuar roimh ré a bhfuil oiriúnach i do chraiceann chomhdhéanamh. Ní comhábhair go leor de cosmaidí críochnaithe (cosúil le gníomhairí blaistithe, leasaithigh agus tiúsóirí) feabhas a chur ar an riocht na lámha, ach ar a mhalairt, triomacht a chur chun cinn. Má tá an fhadhb seo i dteagmháil léi agus iarracht tú a ama de réir tástála, agus glúnta atá go leor de na leigheasanna fir tíre le haghaidh cúram craicinn.

ola olóige

Is éard atá ola olóige iolrachas na frithocsaídeoirí agus aigéid sailleacha riachtanach, feabhas a chur ar riocht craicinn. Is féidir é a úsáid chun cóir leighis, ní hamháin na lámha, ach chomh maith leis an duine sin, chomh maith leis an gcomhlacht ar fad.

• Úsáid tú moisturizer, ach tá tú fós craiceann an-tirim de lámha. Beidh cóireáil sa chás seo a bheith mar seo a leanas: Déan iarratas breise maighdean ola olóige le shraith tanaí faoi do tháirge cosmaideach is fearr leat.
• Maidir leath uair an chloig sula ndéanfaidh sé cith, rub ar ola beag san arm, cosa agus i réimsí eile a bhfuil craiceann tirim agus massage go réidh. A chur le cith, iarratas a dhéanamh ansin moisturizer éadrom.
• Measc dhá spúnóg bhoird de ola olóige le ceithre spúnóg siúcra donn fíneáil agus mil. Tá an scrobarnach maith a úsáid chun cithfholcadh.

uachtar

Tá Cream atá sa aigéid lachtaigh an exfoliating nádúrtha. Má tá tú craiceann tirim ar na lámha agus scáinte, in ainneoin gach iarracht, a úsáid in ionad moisturizers ceannaíodh gnáth meán uachtar cion saille. Chomh maith leis an moisturizing domhain, cabhraíonn siad gcoimeádfaí an chothromaíocht pH íogair an craiceann na lámha.

• Measc cúpla braon sú líomóide, teaspoon de bainne agus dhá teaspoons de uachtar. Rub fháil ar na cistí isteach an craiceann de lámha agus na cosa. Fág mar masc ar feadh tamaill (a bheadh tríocha nóiméad a bheith go leor), a chur ansin cith. Is féidir an nós imeachta seo a athdhéanamh gach lá.
• Tóg ceithre spúnóg bhoird de plúr gram agus cuir uachtar go leor a dhéanamh a ghreamú tiubh. Tá sé seo iontach Masc do chraiceann tirim de lámha, is féidir a chur i bhfeidhm ar na cosa, agus fiú ar an duine. Fág ar feadh cúig nóiméad déag agus ansin sruthlaigh in uisce te.

mil

Mil Meastar go bhfuil ceann de na moisturizers nádúrtha is éifeachtaí, mar go gcabhraíonn sé a choinneáil taise i an craiceann, tá gníomhaíocht fhrithmhiocróbach agus tá frithocsaídeoirí. Má tá tú craiceann tirim, níl aon chúis le scaoll: eliminates an úsáid rialta na meala chun críocha cosmaideacha feannadh agus soláthraíonn siad réidh dochreidte agus softness. Lena chois sin, tá an táirge seo vitimíní agus mianraí tábhachtacha a choimeád ar bun coinníoll craiceann sláintiúil.

• Roimh folctha nó cith, rub an mil isteach an craiceann agus é a fhágáil ar feadh cúig go deich nóiméad. Le haghaidh taise foirfe ba chóir an nós imeachta seo a lua arís go laethúil.
• Beart páirt chothrom de mil, céir bheach agus ola olóige. Melt céir bheach i bpanna beag os cionn teas íseal. A bhaint di as an teas agus cuir an mil ar dtús, ansin ola olóige. Cuir an meascán ar fud an comhlacht agus fág ar feadh deich nóiméad. Ansin a ghlacadh cith. Tá sé inmholta a dhéanamh arís an nós imeachta gach lá eile.

Folcadáin do craiceann tirim de lámha

oatmeal Réidh, chomh maith le oatmeal amh - an healer is fearr le haghaidh lámha chapped. Measc mhin choirce le hola agus jojoba ola olóige beag téite i bpanna ar leith agus áit an lámha ar feadh 10-15 nóiméad.