Conas chun maireachtáil an teas sa chathair? Conas chun maireachtáil an teas i toirchis?

fhómhair slushy, geimhreadh fuar agus na coise tinne earraigh na saoránaigh aisling an tsamhraidh. Sa samhlaíocht gur dealraitheach i ngach an splendour aeráid heavenly. Ar bhealach dearmad cad a tharlaíonn teas exhausting, a cosúil go mbeadh aon éalú. Cuimhnigh níos deise faoi fóillíochta ar bhruach na taiscumair, fánaíocht sna coillte agus pléisiúir samhraidh eile.

Ach anseo tá sé, te agus tais, tá sé in am a rejoice. Mar sin féin, ní dhéanann daoine thoil. In ionad an chúraim sin nach bhfuil siad ag reo chun báis Gabhann, fadhb eile - conas go mairfidh an teas. Agus mar sin ó bhliain go bliain.

An teas agus taise

Laethanta Saoire sa chuid is mó mhaireann ach aon mhí amháin. Ansin obair arís, agus má fhaigheann tú dó ar maidin agus is féidir, ag baint taitnimh as an fionnuar, ansin ag dul abhaile chomh luath agus is an lá téite eiteáin, busanna, tramanna agus trolleybuses. Tá na n-úinéirí meaisíní féin uaireanta chun seasamh i subha tráchta ar fad, ach tá sé fós spraoi.

Teas znoyu achrann. Ar shláinte an duine, chomh maith leis an teocht an aeir tionchar suntasach ar a taise. An aeráid teochreasach, tipiciúil de go leor tíortha ó dheas, agus dá bhrí sin a mheas i gcónaí fachtóir dochrach do na hoifigigh colonial go bhfuil an t-ualach ar baill bheatha a bhí strainséirí chun an hEorpaigh bhí sé ag amanna unbearable. Ó thaobh na fisice, tá an ceart sin, an t-aistriú teasa feabhsaithe, agus sa aimsir fuar, freisin. Iad siúd a bhfuil taithí acu ar an Breeze farraige gheimhridh, tá a fhios agat conas sníonn sé. Ach tá an cheist anois conas go mairfidh an teas i gcoinníollacha humid.

Tá sé deacair le maireachtáil gan aerchóirithe

Air Conditioning - aireagán glórmhar. Tá an fearas suiteáilte anois beagnach i ngach áit, agus ní hamháin in ionaid oibre nó tithe, ach freisin i bhfeithiclí. Is é an deacracht go bhfuil daoine sin i dtaithí ar an timpeallacht chompordach, mar sin pampering go mbeidh aon mhainneachtain an miracle na teicneolaíochta do go leor tubaiste. Bhealach dearmad a dhéanamh go bhfuil ár sinsear (agus ní hamháin linne, ach tá áitritheoirí na dtíortha agus na tíortha te chomh maith) gan fuaraitheoirí aer saorga, agus rud ar bith, ina gcónaí agus ag obair. Is féidir, agus an sláintiúla a bhfuil muid ag. Cad é mar a dhéanann siad é? Gan amhras, bhí na teicníochtaí, agus éifeachtach.

regimen aeroiriúnaithe Proper

An cheist maidir le conas go mairfidh an teas san oifig, is cosúil anois nach bhfuil gá. Lena n-áirítear aerchóirithe, agus taitneamh a bhaint as na húire. Ach tá an dtrioblóid go ainneoin chompord dealraitheach na n-oibrithe breoite go minic. Is é an chúis simplí, an comhlacht - córas inertial, leagann microclimate ró milis é do mhodh áirithe, agus i gcás athrú tobann a tharlaíonn éagothroime. I bhfocail eile, faigheann pearsantachta an aimsir an fhómhair-earrach, agus go tobann fhaigheann é féin i samhradh te, agus ansin arís sa fuar. Tá sé seo cad a tharlaíonn sa chás go bhfuil an teocht ró-íseal. Cumraigh an oiriúntóir aer ionas go mbeidh an seomra raibh sí trí nó ceithre céim níos ísle ná taobh amuigh den fuinneoga. An rud céanna leis an bhfeithicil.

Cad a chaitheamh?

Na Breataine a rá go bhfuil aon aimsir go dona. Ach éadaí míchuí ... ann, i Albion, tá i gcuimhne ceomhar, taise agus cool aimsire. Ach feidhm ag an seanfhocal Breataine le go mbeidh climates go hiomlán os coinne.

Is féidir, más rud é an lá te ar an duine léine nó pants déanta as synthetics scáth dorcha, nach bhfuil sé a bheith envied. Tabhair tosaíocht i míonna an tsamhraidh is fearr a fabraicí nádúrtha shades éadrom. A n-leor daoine a sheachaint mar gheall ar salach. Ní gá duit smaoineamh ar.

Maidir leis na Brits a fhios conas a fháil tríd an teas ó na cogaí colonial. Tháinig siad suas le khaki, ar dtús meascán de dathanna Savanna tírdhreacha (buí, olóige, donn). Mar sin, an t-ainm - ciallaíonn "hacks" aistriú ó Afrikaans "láibe." Sa chás seo, is é an dath go leor geal.

Tá roghanna eile - ó bán go "artistically Céimnigh" denim indigo. Go ginearálta, línéadach, cadás, vioscós, nádúrtha (tá sé déanta as algaí nó foinsí eile ceallalóis) agus aon olann, agus ábhair go háirithe polymeric.

Agus fós, bhí na coilínigh Breataine clogaid pith hiontaofa chosnaíonn ceannródaithe éadóchasach ceann ó na stailceanna ghrian. Ba chóir go mbeadh sé seo a bheith leo, a ghlacadh, mar shampla. B'fhéidir feadán agus costasach, beidh aon rud teacht síos agus caipín nó hata.

Uisce, uisce, uisce i ngach áit

Ar an gcéad dul ní mór a mheabhrú go n-eascraíonn teas díhiodráitíodh iad. Dá bhrí sin, ní mór duit a ól. Ach an bhfuil comhghaolú díreach idir an staid sláinte agus an méid iontógáil sreabhach? Is léir ón taithí nach bhfuil sé. Uaireanta deochanna duine go leor, ach tá sé níos fearr nach mbaineann sé seo a bheith. Méaduithe sweating, na duáin léigear comhlacht swollen agus tart tormented ar aon nós. Dá réir sin, ní mór dúinn a bheith in ann a ól.

Sa Rúis, tá an samhradh an-te, ach tá an teas annamh mhaireann níos mó ná mí. Is cosúil na coinníollacha aeráide a Paradise i gcomparáid leis an aimsir trópaiceach le taise glan agus teocht gar do 40 céim. Agus seo go léir delights in Oirdheisceart na hÁise, mar shampla, tá thart ar an clog, ní raibh an oíche with. I Shanghai nó Hong Cong ina gcónaí ó chriosanna aeráide measartha a mhothaíonn sé cosúil le folctha. Níl aon amhras ach go bhfuil na Síne ina gcónaí i megacities den sórt sin, tá a fhios conas go mairfidh an teas sa chathair in éineacht znoyu freisin le truailliú, de bharr trácht trom. Tá sé deacair a shamhlú conas a cléirigh bhainc agus do bhainisteoirí a bhainistiú a choinneáil cuma néata úr, tar éis an obair ar an lá ar fad. Féin, tá na hoibrithe ar fud an domhain airgeadais trí na sráideanna i n-oireann dubh agus naisc i léine bán, agus is cosúil le teas iad uneasy. Ó am go ham tharraingíos ar cheann acu as buidéal uisce as an gcás agus déanann a sip beag. Sin an rún ar fad. Dí háitritheoirí dúchasacha Teochrios oiread agus is gá duit, nach lú, ach nach mó.

cúrsaí an chroí

Thiocfaidh chun bheith oiriúntóir ceart á bhaint astu duine sláintiúil a colds tairiseach whiner. Ach tá buntáiste mór nuair a thagann sé do dhaoine bréan den fearas tí. Sin a riachtanais cóireála mhín, agus tá sé seo aon joke. As na leideanna maidir le conas go mairfidh an teas na cores, baineann an toradh is luachmhaire íoslaghdú na n-othar cairdiach ar an tsráid i lá go háirithe te. Má tá an teach aerchóirithe, ansin lig sé ag obair go ciúin. In aon chás, go leor de chuid eile agus chomh beag agus is féidir chun dul amach. Baineann an chomhairle chéanna a brú fola ard agus gach duine unhealthy eile ina stát difear an teocht atmaisféarach ard.

Iad siúd a bhfuil "knocks mótair" i ngach aimsir gá a dhéanamh ar leigheas forordaithe ag dochtúir, nó, i gcásanna tromchúiseacha, an druga "Validol". tionchar Teas an riocht foriomlán an chomhlachta ina iomláine ar eolas. Maireachtáil ar an teas agus beidh na cores inmheánacha cuidiú go calma an giúmar. Níor cheart dóibh bheith buartha, mar gheall ar nach bhfuil an with a bheith.

suíomh suimiúil

Tá sé ar eolas go bhfuil ag an am nuair a bhean torrach, leanann a corp gan laghdú. A mhalairt ar fad, a chuid feidhmeanna cosanta san áireamh ag a lánacmhainneacht. Mar sin féin, ní ba chóir é seo a mí-úsáid. Leideanna maidir le conas go mairfidh an teas i toirchis ná éagsúil leis na cinn atá gnáth daoine, leis an difríocht gur cheart roinnt rabhadh a thabhairt faoi deara go fóill. Ní gá chun cuairt a thabhairt ar an trá i "an tiubh", is é sin, i meán lae chomharsanacht dhá-trí-uair an chloig. Go leor thiocfaidh chun bheith iomarcach phíosa leithreas hata, agus an níos mó a chosnaíonn sé ó na roic scorching na gréine, is amhlaidh is fearr. I gcásanna toirchis fadhbanna ba chóir gníomhú de réir mholtaí dochtúra, agus sna laethanta go háirithe te, is fearr chun fanacht sa bhaile. Ba chóir an tsráid a bheith sa scáth, go háirithe má séideadh Breeze úr. Ní gá do mhná ag fanacht i suíomh suimiúil, a gcuid smaointe féin maidir le conas go mairfidh an teas ag iompar clainne irritate. Tá siad irritable.

Ar an mbóthar

Aerárthaí fáil le suímh microclimate. Nua-Aimseartha stoc rollta atá den iarnród freisin feistithe go cúramach le aerchóirithe. Mar sin féin, a tharlaíonn an mbóthar go dtí go léir, agus is féidir le córas casta teicniúil theipeann. A fháil amach conas go mairfidh an teas sa traein, ar na daoine amanna Sóivéadach a bhí a gcuid smaointe féin, ar an drochuair nach bhfuil, i gcónaí ceart. Ní Beoir maidir le deochanna boga agus vodca, agus branda, agus a rá rud ar bith. Roghnú le haghaidh an t-uisce mianraí fearr nó tae glas. Sé, go teagmhasach is féidir, a bheith fuar agus te, agus go maith, más rud é go snámhann sé slice de líomóid nó aol, ach ba chóir an siúcra léiriú a thuilleadh.

gaotha láidre ó na fuinneoga ar oscailt a bheith páirteach is gá, ní nach bhfuil daoine a fháil fuar oiread agus is te an tsamhraidh. Agus tip eile ar conas go mairfidh an teas ar an mbealach. Ag an chéad deis a chodladh. Agus beidh an t-am pas a fháil go tapa, agus an "sláinte íon" clóscríofa paisinéirí, go háirithe má bhí sé ag fanacht ar theacht na rudaí tábhachtacha agus Trioblóidí.

Leideanna ginearálta do leanaí

Glac cúram a slándála féin, gach duine ní mór an gcéad de gach é féin. Sna cásanna atá i gcás ina mná thar a te lá amháin eacnamaíoch a mheasann an-sláintiúil, ghlac Canning bhaile. Bhí ar an praghas ar cúpla buidéal de trátaí picilte shaol an duine - mar thoradh ar an tragóideach. Cúis an bháis - stróc teasa agus an cliseadh croí go tobann.

I ndeireadh na dála, gach duine fásta a chinneann conas go mairfidh an teas. Ach ba cheart na páistí ... Chun iad daoine fásta a cheapann. Ar an drochuair, nach bhfuil siad i gcónaí cúramach go leor. Tá cásanna ann fiú nuair na páistí dearmad an ghrian i gcarranna te, agus nuair a bhí an t-aisghairm ró-mhall.

Dul i gcomhairle le do dhochtúir faoi conas go mairfidh an teas i toirchis, cares gach máthair expectant as a leanbh. Nuair a thagann sé ar deireadh isteach a bheith, tá sé le bheith ar feadh i bhfad, go dtí an aosta, a chosaint i gcoinne na bagairtí ar fud an domhain, agus an teas - ní ba mheasa acu. Ach mar gheall níor chóir é a dearmad a dhéanamh.