Conas a théann an aeráid daoine? athrú aeráide tobann, na héifeachtaí

Braitheann sláinte agus staid mheabhrach duine ar mhórán fachtóirí. Ceann acu is ea an aeráid, tá tionchar mór aige ar chorp an duine. San Airteagal seo, déanfaimid féachaint ar an tionchar a bhíonn ag an aeráid ar dhaoine.

Nuair atá an éifeacht aeráide le feiceáil

Tarlaíonn an éifeacht is soiléire sna cásanna seo a leanas:

• Athrú an aimsir shimplí. Bíonn gaoth láidir tobann, stoirmeoir nó sruth fuar ina chúis le hathrú i do shláinte. Tá riocht sláinte níos measa ag daoine, ach is féidir go dtiocfadh croí-ghalar, géarchéim, diaibéiteas go tromchúiseach, béim suas go dtí géarchéim hipertensach, mar chroí-ionsaí.
• Ag bogadh ar achair fhada. Tá dlúthchaidreamh idir an aeráid agus an duine idir a chéile. Mar shampla, nuair a thagann áitritheoirí na tuaisceart chun sosa ar an bhfarraige, níl siad ró-mhaith le tamall ama mar gheall ar an aer farraige, an ghrian te agus fachtóirí eile. Ní mholtar do dhochtúirí taisteal fad-achair a dhéanamh do dhaoine a bhfuil galair ainsealacha acu.

Creideann go leor má tá tú i do chónaí in áit amháin ar feadh i bhfad, go n-athraíonn an comhlacht le himeacht ama, agus go dtiocfaidh deireadh le haon tionchar, ach i ndáiríre níl sé. Bíonn tionchar ag coinníollacha aeráide ar dhuine i gcónaí. I gcás áirithe, is éifeacht tairbhiúil é seo, do dhaoine eile tá sé díobhálach. Braitheann sé go léir ar shaintréithe gach duine.

Cad é an aeráid

Ní hé seo ach meascán de laethanta te agus fuar sa bhliain, ní hamháin ar an meán-theocht laethúil nó ar an méid fuascailte a thagann. Seo feiniméan meitéareolaíochta, chomh maith le radaíocht trastíre agus na gréine, réimse maighnéadach, tírdhreach, atmaisféar leictreachais a ghintear. Is é an tionchar atá ag aeráid ar an duine mar gheall ar an meascán de na fachtóirí seo.

Cur chuige eolaíoch

Fiú amháin san am ársa, san India agus sa Tibéid, tarraingíodh conclúidí faoin dóigh a dtéann coinníollacha aimsire éagsúla i bhfeidhm ar shláinte, mar shampla grian, báisteach, stormáin thunderstorm. Sna tíortha seo agus go dtí seo tá siad ag déanamh staidéir ar an tionchar a bhíonn ag an aeráid ar dhaoine. Le haghaidh modhanna cóireála a bhaineann go dlúth leis na séasúir nó leis an aimsir a chaomhnú. Cheana féin sa 460, scríobh Hippocrates ina chonarthaí go bhfuil caidreamh díreach idir an aimsir agus an tsláinte eatarthu féin.

Tá forbairt agus dul chun cinn roinnt galair míchothrom le linn na bliana. Tá a fhios ag na dochtúirí go léir go bhfuil galair gastrointestinal ag meath ar an gheimhreadh agus san fhómhar. Cuireadh cur chuige níos eolaíoch don tsaincheist seo i bhfeidhm sa XIX haois, nuair a rinne eolaithe feiceálach an ama - Pavlov, Sechenov agus daoine eile - staidéar ar an mbealach a mbíonn tionchar ag an aeráid ar dhaoine in Acadamh Eolaíochtaí Petersburg. Rinne siad turgnaimh leighis, rinne siad anailís ar an bhfaisnéis atá ar fáil, agus tháinig siad chun críche go bhfuil roinnt eipidéimí le feiceáil agus go háirithe go mór ag brath ar choinníollacha aeráide. Dá bhrí sin, taifeadadh briseadh fiabhras an Iarthair faoi dhó sa Rúis dhá uair sa gheimhreadh neamhghnách. Cheana féin inár gcuid ama, dearbhaíodh na tuairimí seo arís agus arís eile.

Cineálacha idirghníomhaíochta

Tá dhá chineál tionchair aeráide ar an gcomhlacht: díreach agus indíreach. Baineann an chéad cheann go díreach le coinníollacha aeráide, agus tá a chuid torthaí inghlactha go héasca. Is féidir é seo a thabhairt faoi deara maidir le próisis mhalartú teasa de chuid duine agus an chomhshaoil, chomh maith le sínmhéidí craiceann, sweating, scaipeadh agus meitibileacht.

Tá tionchar níos indíreach aeráide ar dhuine níos faide in am. Seo athruithe ina chorp, a tharlaíonn tar éis tréimhse áirithe ama i gcrios nádúrtha áirithe. Sampla amháin den éifeacht seo ná oiriúnú don aeráid. Bíonn mothaithe pianmhar agus fadhbanna análaithe ag a lán de na sléibhteoirí nuair a bhíonn siad ag dreapadh go mór. Mar sin féin, téann siad le ascents go minic nó le clár oiriúnaithe áirithe.

Tionchar na teocht ard ar chorp an duine

Is timpeallacht an-ionsaitheach é aeráid te, go háirithe trópaiceach le hard taise, i dtéarmaí an mhéid a bhíonn ag an gcorp an duine. Ar an gcéad dul síos, tá sé seo mar gheall ar mhéadú ar aistriú teasa. Ag teocht ard, tagann sé 5-6 huaire. Mar thoradh air sin, glacann na gabhdóirí comharthaí chuig an inchinn, agus tosaíonn an fhuil a scaipeadh i bhfad níos tapúla, agus ag an am a leathnaíonn na hárthaí. Mura leor na bearta sin chun an t-iarmhéid teasa a chothabháil, tosaíonn an sweating go profusely. Is minic a bhíonn teas ag daoine a bhfuil galar croí orthu. Deimhníonn na dochtúirí gurb é an samhradh te an t-am nuair a tharlaíonn an chuid is mó de na hionsaithe croí, chomh maith le galair cardashoithíoch ainsealach a dhíscaoileadh.

Ba chóir duit a fhios freisin conas a théann an aeráid i bhfeidhm ar dhaoine atá ina gcónaí sna trópaicí. Tá fisic bhreise acu, struchtúr níos sineyn. Is féidir le Afracach géaga fadtéarmacha a urramú. I measc cónaitheoirí tíortha te tá níos lú daoine le taiscí sailleacha móra. Go ginearálta, tá daonra na dtíortha seo "níos lú" ná an duine atá ina gcónaí i gceantair nádúrtha ina bhfuil an aeráid measartha.

Éifeacht ar shláinte na dteocht níos ísle

Iad siúd a théann isteach sna réigiúin thuaidh nó ina gcónaí go buan, tá laghdú ar aistriú teasa. Baintear é seo amach trí mhaolú a dhéanamh ar an gcúrsaíocht fola agus na soithí a chaolú. Is é gnáthfhrithghníomh an chomhlachta ná cothromaíocht idir aistriú teasa agus foirmiú teasa a bhaint amach, agus mura dtarlóidh sé seo, laghdaíonn teocht an chomhlachta de réir a chéile, go dtiocfaidh an comhlacht i bhfeidhm go brónach, go dtosóidh an psyche síos, is é an toradh a bhaineann le gabháil chairdiach. Ról tábhachtach i ngnáthfheidhmiú an orgánaigh nuair a imríonn meitibileacht lipid an t-aeráid fuar. Tá meitibileacht i bhfad níos tapúla agus níos éasca ag na tuaisceart, agus mar sin ní mór duit athsholáthar leanúnach a dhéanamh ar chaillteanais fuinnimh. Ar an gcúis seo, is saillte agus próitéiní iad an príomh-aiste bia.

Tá fisic níos mó ag áitritheoirí na tuaisceart agus ciseal suntasach de saille subcutaneous, rud a chuireann cosc ar scaoileadh teasa. Ach níl gach duine in ann oiriúnú i gceart leis an bhfuar, má tá athrú géar ar an aeráid. De ghnáth, mar thoradh ar obair mheicníocht chosanta i measc daoine den sórt sin go bhforbróidh siad "galar polar". Chun deacrachtaí a sheachaint le hoiriúnú le fuar, ní mór duit cainníochtaí móra vitimín C. a ghlacadh.

Athrú ar choinníollacha aeráide

Tá gaol díreach agus an-dlúth ag an aimsir agus ar shláinte idir a chéile. I réigiúin, arb iad is sainairíonna iad athrú de réir a chéile ar choinníollacha aimsire, ní bhíonn na daoine sin ag iompar na n-aistrithe chomh lúide. Creidtear gurb é an banna lárnach an t-aeráid is fabhraí do shláinte. Ós rud é, nuair a bhíonn na séasúir ag athrú an-drámatúil, fulaingt an chuid is mó de dhaoine ar fhrithghníomhartha reumatacha, an chuma ar pian in áiteanna d'aois gortuithe, cuireann tinneas cinn a bhaineann le brú.

Mar sin féin, tá laghdú ar an mbonn. Ní chuireann aeráid mheasartha le forbairt oiriúnú tapa don timpeallacht nua. Is beag daoine ón mbanda lárnach atá in ann gan aon fhadhbanna a úsáid chun athrú géar a dhéanamh ar theocht an chomhshaoil, a oiriúnú láithreach don aer te agus don ghrian geal sa deisceart. Is minic a bhíonn siad ag fulaingt ó chuireann, a dhóitear níos tapúla sa ghrian agus go n-úsáidtear iad le coinníollacha nua níos faide.

Fíricí suimiúla

Ós rud é go bhfuil an t-aeráid agus na daoine nasctha go dlúth, na fíricí seo a leanas a dhearbhú:

• Tá níos mó deacair ag áitritheoirí na deisceart an fuar a fhulaingt nuair is féidir le daoine áitiúla siúl gan éadaí a chaitheamh.
• Nuair a thagann áitritheoirí na n-áiteanna arda isteach sa tír-raon trópaiceach, áit a bhfuil an t-uisce ina seasamh go liteartha san aer, tosaíonn siad ag fulaingt.
• Déanann teas agus ard-thaise daoine as an lána lárnacha agus i gceantair thuaisceartacha atá sluggish, sickly and apathetic, bíonn sé deacair dóibh bualadh agus méaduithe sweating ag amanna.

Athruithe teochta

Is tástáil thromchúiseach do shláinte na hathruithe teochta. Go háirithe painful is é an t-athrú aeráide don leanbh. Cad a tharlaíonn sa chomhlacht le héagsúlachtaí teochta tobann?

Cuireann aeráid an-fhuar spreagadh iomarcach, agus teas, ar a mhalairt, ag scaipeadh duine isteach i riocht apathy. Braitheann athrú an dá stát seo ar an luas a athraíonn an teocht. Le fuar nó téamh géar, tá fadhbanna ainsealacha ag meath, le galair cardashoithíoch a fhorbairt. Níl ach an t-aistriú go réidh ó theocht íseal go ard agus ar a mhalairt a bhainistíonn an comhlacht a oiriúnú.

Airde ró-neamhshábháilte

Tá an-tábhachtach freisin maidir le hathrú taistil agus brú. Ar an gcéad dul síos, bíonn tionchar ag seo ar thermláithriú. Fuaraíonn an t-aer fuar an comhlacht, agus te, ar a mhalairt, ar a n-imoibríonn na gabhdóirí craiceann dá réir sin. Is léir go bhfuil tionchar den sórt sin an-mhaith nuair a bhíonn sé ag dreapadh isteach sna sléibhte, áit a bhfuil na coinníollacha aeráide, brú an atmaisféir, luas na gaoithe agus an teocht aeir ag athrú le deich méadar.

Ag airde de 300 méadar Tosaíonn hyperventilation gheall ar an bhfíric go bhfuil an ghaoth agus cion ocsaigine atá íseal san aer isteach análaithe gnáth. Tá luasghéarú fola luathaithe, toisc go bhfuil an comhlacht ag iarraidh scaipeadh ocsaigin neamhleor i ngach cealla. De réir mar a mhéadaíonn an airde, déantar na próisis seo a bheith níos déine, tá líon mór de chealla fola dearga agus haemaglóibín le feiceáil san fhuil.

Ag ardleibhéil, i gcás ina bhfuil cion íseal ocsaigine agus radaíocht ghréine níos láidre, méadóidh duine go mór meitibileacht. D'fhéadfadh sé seo go mall forbairt galair a bhaineann le meitibileacht. Mar sin féin, is féidir drochthionchar a bheith ag athrú géar ar airde. Sin é an fáth go moltar go leor daoine a gcuid eile a chóireáil agus a chóireáil i ndaoine sanatorium ar airde measartha, i gcás ina bhfuil brú níos airde agus aer níos glaine, ach tá go leor ocsaigin ann. Sa chéid seo caite, cuireadh go leor othar eitinn chuig sanatoriums nó áiteanna ar a bhfuil aeráid thirim.

Meicníocht chosanta

Le hathruithe go minic i gcoinníollacha nádúrtha, tógann an gcorp daonna rud éigin cosúil le bac, agus mar sin níl aon athruithe suntasacha ann. Tá an t-oiriúnú tapa agus réasúnta gan phian, beag beann ar threoir an taistil agus cé chomh mór is a athraíonn an teocht leis an athrú aeráide.

Bíonn ró-ualaí móra ar na bairr ar na sléibhteoirí, rud a d'fhéadfadh a bheith marbh. Dá bhrí sin, a ghlacann siad speisialta sorcóirí ocsaigine, le muintir na háite, a bhfuil ó bhreith beo ard leibhéal na farraige thuas, nach bhfuil aon fadhbanna den sórt sin.

Níl an mheicníocht um chosaint aeráide soiléir faoi láthair d'eolaithe.

Athruithe séasúracha

Is é an tábhacht atá le hathruithe na n-athruithe séasúracha. Ní dhéanann daoine sláintiúla freagairt dóibh go praiticiúil, déanann an comhlacht a choigeartú féin ar feadh tréimhse áirithe den bhliain agus leanann sé ag obair is fearr dá bharr. Ach is féidir le daoine a bhfuil tinneas ainsealach nó traumas imoibriú go dian orthu ar an aistriú ó shéasúr amháin go ceann eile. Ag an am céanna, tá athrú ar luas na n-imoibrithe meabhrach, obair na faireoga inchríneacha, chomh maith leis an ráta malairte teasa. Is gnách go leor na hathruithe seo agus níl aon chlaonadh orthu, mar sin ní thugann daoine faoi deara iad.

Spleáchas meitéareolaíochta

Tá roinnt daoine íogair go háirithe d'athruithe ar an timpeallacht teocht agus ar an aeráid, is é an feiniméan seo a dtugtar meiteapatacht, nó spleáchas meitéareolaíochta. Is féidir go leor cúiseanna a bheith ann seo: gnéithe aonair an chomhlachta, díolúine lagú de bharr breoiteachta. Sa chás seo, d'fhéadfadh go mbeadh comharthaí acu ar nós codlata agus impotence méadaithe, scornach tinn, srón géar, meadhrán, neamhábaltacht chun díriú, giorra anála agus nausea.

D'fhonn na fadhbanna seo a shárú, ní mór duit do riocht a anailísiú agus na hathruithe sonracha a chur faoi deara na hairíonna seo a aithint. Ansin, is féidir leat iarracht déileáil leo. Ar dtús báire, stíl mhaireachtála shláintiúil a chur chun cinn ar ghnáthchóiriú an choinníoll ghinearálta. Áiríonn sé: codlata fada, cothú cuí, ag siúl san aer úr, cleachtadh measartha.

Chun an teas agus an t-aer tirim a chomhrac, is féidir leat fresheners agus oiriúntóirí aer a úsáid, cuidíonn le hól fliuch. Ní mór torthaí agus feoil úra a ithe de ghnáth.

Athruithe aeráide le linn toirchis

Níl sé neamhchoitianta le haghaidh spleáchas meitéareolaíochta a bheith ag teacht chun cinn i mná torracha, a raibh sula séasúir nó aimsir ann roimhe sin go socair.

Ní mholtar do mhná torracha turais fhada nó turais fhada a dhéanamh. Sa staid "suimiúil", tá an comhlacht faoi strus cheana féin ó athruithe hormónacha, seachas an chuid is mó de na cothaithigh ón bhféatas, ní ón gcomhlacht baineann. Ar na cúiseanna seo, níl an ualach breise a bhaineann le hoiriúnú don aeráid nua le linn an turais gan úsáid go hiomlán.

Tionchar aeráide ar orgánaigh leanaí

Is iad na páistí íogair chomh maith le hathrú aeráide. Ach anseo a tharlaíonn gach rud beagán difriúil ná i ndaoine fásta. Cuireann orgánach an linbh in oiriúint i bhfad níos gasta i gcoinníollacha ar bith, mar sin ní bhíonn fadhbanna móra ag leanbh sláintiúil nuair a bhíonn an séasúr nó an aeráid á athrú.

Níl an phríomhfhadhb le hathrú aeráide i bpróiseas oiriúnú, ach in imoibriú an linbh é féin. Déanann aon athrú aeráide cúiseanna áirithe i gcorp an duine. Agus más féidir le daoine fásta freagra a thabhairt orthu go sásúil, mar shampla, nuair a bhíonn siad ag dul i bhfolach sa scáth nó ag caitheamh géaga, ansin níl an tuiscint atá ag na páistí féin ar chaomhnú féin. Mar thoradh ar chomharthaí comhlachtaí ó dhaoine fásta glacadh le bearta áirithe, cuirfidh an leanbh neamhaird orthu. Is ar an gcúis seo gur chóir do dhaoine fásta monatóireacht dhlúth a dhéanamh ar riocht an linbh le linn an athraithe aeráide.

Toisc go n-imíonn leanaí níos géire ar athruithe aeráide éagsúla, i gcógas tá alt iomlán - climatotherapy. Is féidir le dochtúirí a chóireáil den sórt sin a chleachtadh, gan cabhair ó dhrugaí, feabhsuithe suntasacha a bhaint amach i sláinte an linbh.

Is é an éifeacht is tairbhiúla ar orgánach an pháiste ná an aeráid farraige nó sléibhe. Tá éifeacht tairbheach ag uisce salainn farraige, folcadáin ghrian ar a staid mheabhrach, agus sláinte iomlán a neartú agus cur le táirgeadh vitimín D.

D'fhonn éifeacht áirithe a bhaint amach, caithfidh an leanbh ceithre seachtaine ar a laghad a chaitheamh ag an rogha, arb í an tréimhse is fearr is féidir. I bhfoirmeacha tromchúiseacha de ghalair ainsealacha nó de bhealaí, is féidir le tréimhse na míonna roinnt míonna a ghlacadh. Is minic a úsáidtear cóireáil sna réigiúin mara agus sléibhteacha do leanaí le rickets, riospráide agus galair craicinn, agus neamhoird mheabhrach.

Tionchar an aeráide ar dhaoine scothaosta

Daoine Scothaosta - is é seo an chatagóir a gcaithfidh a bheith aireach go háirithe d'athrú aeráide nó do thaisteal. Tá sé seo go príomha mar gheall ar an bhfíric go mbíonn galair an chórais cardashoithíoch ag daoine d'aois d'aois, chomh maith leis an gcóras mhatáinchreasaigh. Féadfaidh athrú géar ar an aeráid a bheith díobhálach dá sláinte agus le linn na galair seo. I rith an tsamhraidh, is minic a bhíonn ionghabhálacha ann, méaduithe mortlaíocht daoine scothaosta.

Is é an dara fachtóir luas an oiriúnú, chomh maith le nósanna. Más gá do dhaoine óga agus sláintiúla cúig nó seacht lá chun dul in oiriúint do aeráid nua, ansin i measc daoine scothaosta tá na téarmaí seo ag méadú go suntasach, agus níl an comhlacht i gcónaí freagra cuí a thabhairt ar athrú teochta, taise nó brú. Is é seo an baol a bhaineann le daoine aosta a thaisteal.

athrú tobann de chrios aeráide dócha i gceist athrú crios ama agus an fad lá agus oíche. Tá na hathruithe seo, fiú daoine sláintiúla, gan trácht ar na daoine scothaosta níos deacra a iompróidh. Insomnia - tá sé seo ar cheann de na chuid is mó neamhchiontach fadhbanna na ndaoine aosta.

Éifeachtaí ar an tsláinte criosanna aeráide difriúla

aeráid mhuirí chun leasa do dhaoine a bhfuil neamhord ar an gcóras néaróg. Ní aer fionnuar ina chúis le greannú, in aice leis an fharraige annamh athruithe mhór i teochta, sa gheimhreadh is te, agus ansin fuaraigh sa samhradh. Lena chois sin, scatters an fharraige radaíocht na gréine, agus an deis chun taitneamh a bhaint go bhfuil spás oscailte ar fud tionchar dearfach ar na súile agus calms an nerves.

aeráid sléibhe, os a choinne sin feidhmíonn, go spreagfaidh an ghníomhaíocht néaróg agus éifeachtacht a fheabhsú. Tá sé seo mar gheall ar bhrú fola ard, tá athruithe minic teochta i rith an lae nuair is féidir leat sunbathe agus ar an oíche a shábháil ó frostbite. Imríonn sé ról an lae go tapa agus oíche, mar gheall ar i sléibhte, tá an próiseas beagnach imperceptible. Go minic, daoine atá ag gabháil do ghníomhaíochtaí cruthaitheacha, téigh go dtí na sléibhte inspioráid a lorg.

aeráid Tuaiscirt, áit a bhfuil sé i gcónaí fuar agus nach bhfuil éagsúlacht i bhfad tírdhreacha, tempers ní hamháin ar an nádúr, ach freisin do shláinte an duine. Eolaithe bhfuil teist go bhfuil daoine a bhfuil cónaí orthu i gceantair le climates fuar, tá níos mó resistant a galair éagsúla, lena n-áirítear ainsealach. Northerners ag fulaingt ó diaibéiteas éigean agus ag dul in aois níos moille.