Conas a ghlanadh an intestines sa bhaile?

An droch-fheidhmíocht na bheag agus stéig mhór tionchar córais comhlacht go leor. Slags agus taiscí sa chonair an díleá an cuas isteach ar ionsú na vitimíní agus eilimintí, a chuireann isteach ar shláinte ghinearálta agus ar an gcóras imdhíonachta rianú. Lena chois sin, is féidir tocsainí a shú isteach i sruth na fola agus athlasadh ar an gcraiceann le feiceáil.

Níl sé aisteach, ach is féidir leis an meáchan breise a bheith bainteach freisin le braislí sa gut. Ag fáil réidh leis an ghá, is féidir a chailleadh suas le cileagram roinnt, mar na bowels sa bhaile nó ag an dochtúir - ciallaíonn sé aschur go bhfuil carntha ina folds.

Cén chaoi a bhfuil a fhios agat go bhfuil sé in am do ghlanadh?

Is féidir le comharthaí soiléire slagging bheith bloating, stóil neamhrialta, le mothú ar heaviness, bloating agus droch-anáil. Ach go minic an duine ghabháil le fuar, tuirseach agus níl a fhios cad is féidir leis an fhadhb a bheidh chomh maith ina chonair an díleá.

Dá bhrí sin, tá sé inmhianaithe a ghlanadh do bowels rialta, gan fanacht le nuair atá sé lán an easaontais i gcorp.

Tá nós imeachta leighis - hydrotherapy colon, atá lonnaithe sa níocháin intestinal le cuid mhór de uisce. Mar sin féin, is minic nach féidir a dhéanamh. Tá sé níos fearr a dhéanamh orthu sa bhaile agus úsáid detergent éadrom.

Conas a ghlanadh an intestines abhaile go sábháilte?

Tá sé ar eolas gur féidir ár gcuid bia a bheith araon namhaid agus cara. Má tá a fhios agat go bhfuil bianna áirithe i Lumen an intestine mar "broom", go mbeidh a n-úsáid go rialta sa bhia ná an t gcur chuige ceart chun an íonú.

Fiber - a chuidíonn breá a bhaint os cionn. Fresh torthaí agus glasraí ba cheart go dtabharfaí láthair i réim bia (thart ar 400 gram), is é sin an-mhaith triomaithe plumaí, aibreoga agus úlla. Mhin choirce don bhricfeasta - uirlis iontach do ghlanadh. Gach rud is gá duit a mheabhrú méid leordhóthanach de leacht.

Conas a ghlanadh an intestines enema sa bhaile?

Beidh Enema gá a cheannach a mug Esmarch, i ndáiríre tá sé níos teo le píobán agus a tip, atá sna cógaslanna. Is féidir leat a ullmhú decoction de chamomile nó uisce salann. Rud atá tábhachtach, ba chóir an teocht an uisce a bheith choirp compordach, ie. E., Faoi 37 céim.

Roimh an nós imeachta is gá roinnt ama a fháil acquainted leis na rialacha, má tá an íonú i gcrích don chéad uair. Seans go mbeidh ort ina cúntóir, ach ní gá. Chun uisce a chosc a sreabhadh faoi shaoirse ó mug sa stéig, tá sé riachtanach a chur ar an seasamh glúine-elbow, ach ba chóir an ciorcal féin a bheith suite os cionn an leibhéal an ceann.

Chomh luath agus a fuair an t-uisce (1.5-2 lítear) isteach sa stéig, ba chóir duit iarracht a choinneáil taobh istigh ar a laghad 10 nóiméad. Chun seo a dhéanamh, is féidir leat dul ar dtús ar an taobh clé, ansin ar ais, ansin dul ar stailc údar "coinneal", agus ansin níos ísle ar an chos agus rolladh os a chionn ar an taobh dheis. Dá bhrí sin, beidh uisce bogadh sna rannóga níos airde de na intestine agus go mbeadh cleansing níos éifeachtaí.

Conas a ghlanadh an intestines le bhaile constipation?

Fecal compacted ag standstill agus le linn pasáiste tríd an chanáil anal fhéadfadh díobháil é, mar sin sa chás seo is féidir a dhéanamh ar mhéid beag de enema ola (50-100 ml), téamh sé chomh maith leis an t-uisce go dtí 37 céim.

Conas a ghlanadh an laxatives bputóg?

Éileamh Déantóirí laxatives nua-aimseartha go bhfuil na drugaí in ann déileáil leis an slaig bhfuil aon níos measa ná enema. Go deimhin, laxatives osmotic "nasasyvayut" an t-uisce, méadú ar líon na an t-ábhar sa stéig agus go héifeachtach go léir a aschur go dtí an taobh amuigh.

Just a choinneáil i gcuimhne go bhfuil a fháil nár chóir laxatives bhainteacha a bheith, dóibh go bhfuil addictive agus ansin a dhéanamh gan iad a bheith deacair.

Ní féidir le enemas agus pills a úsáid le toirmeasc, hernia (bhoilg agus inguinal), má tá stair bleeding, tá sé riachtanach a choinneáil i gcuimhne má tá tú ag dul go soiléir ar an bowels an tí.