Cathain agus conas é a úsáid glas wrist spóirt

Is é an wrist struchtúr casta, a sholáthraíonn an soghluaisteacht agus solúbthacht an lámh. Má tá tú gníomhach i spóirt, is é an comh wrist limistéar ard-riosca le haghaidh gach cineál na díobhálacha, ag réimsiú ó sprains mion go loit casta a éilíonn idirghabhála máinliachta. Beidh lámha a chosaint cabhrú leat faoi ghlas do wrist, atá ag freastal, ní hamháin mar thacaíocht do chur in iúl le exertion fisiciúil iomarcach, ach freisin soláthraíonn compression agus athshlánaithe gníomh, géag níos fearr.

Nuair is gá duit a bandage do wrist?

glas Wrist - uirlis iontach a chosaint na lámha le linn a fheidhmiú. Mar gheall ar a dhearadh, an bandage docht shocrú an comhpháirteach, chomh maith tacaíochtaí matáin ag obair go gníomhach, ag ligean duit a choimeád ar bun ar an soghluaisteacht maith na géaga agus gan cur isteach ar an lúthchleasaí a dhéanamh ar na gníomhartha is gá le linn na hoiliúna. Cuireann an t-ualach clamp as an comhpháirteach ag gluaiseachtaí géara, punches, ligaments i gcoinne iomarca brú agus gortú féideartha a chosaint. Seo uimhir uirlis cosaint comhpháirteach amháin le linn na hoiliúna sa lúthchleasaíocht, leadóg, badmantan, cispheil, aclaíocht, healaíona comhraic, agus spóirt go leor eile.

Má dhéanann tú oiliúint neart, is gá duit ach a glas wrist. Le haghaidh spóirt, tá n-áirítear oiliúint le crios meáchan trom uirlis tromchúiseach is féidir a feabhas a chur ar fheidhmíocht.

Lena chois sin, tá an áirithíochta éifeacht comhbhrú ar an joints, is cúis le sruth fola do na géaga. Mar gheall ar seo tá feidhmíocht a mhéadú muscle, tuirse laghdaithe agus pian i rith oibríocht gníomhach, méadaíonn solúbthacht, ligaments agus tendons soghluaisteachta. Má tá tú ag lucht leanúna de spóirt gníomhaíochta, beidh an t-coinneála cuidiú chaomhnú na sláinte do lámha ar feadh i bhfad.

Sochair ó úsáid a bhaint as tacaíocht a thabhairt do wrist

Loc ar na spóirt wrist chabhraíonn chun feabhas a chur ar éifeachtacht na hoiliúna. Ag soláthar tacaíocht den scoth do shiúntaí seasta, relieves sé roinnt de an t-ualach ó na lámha le linn a fheidhmiú dian. Mar gheall ar an bandage carpal beidh tú in ann chun feabhas a chur ar a gcuid feidhmíochta Lúthchleas Gael, a íoslaghdú an dóchúlacht go dtarlóidh aon damáiste don ligament nó matáin comhpháirteacha a dhéanamh. Beidh an coinneála cabhrú leat:

• ar éifeachtúlacht an Scuab mhéadú;
• feabhas a chur ar an tsolúbthacht a bhaineann tendons;
• a laghdú tuirse oilte matáin;
• pian sa wrist a laghdú;
• an t-ualach ar an comhpháirteach wrist;
• feabhas a chur ar an fhuil a scaipeadh sa lámh;
• laghdú swelling agus teannas sa wrist;
• chosaint ar an t-alt ó dhamáiste agus maidir le díobhálacha.

Le linn an chomórtais nó dian a fheidhmiú nach féidir leat a dhéanamh gan bandage don wrist. Is é seo bealach éifeachtach a chosaint ar an lámha ó na dislocations, sprains, bristeacha, fractures comhpháirteacha an titim, imbhualadh nó gluaiseachtaí teipeanna tobann i láthair in aon spórt gníomhach. Lena chois sin, beidh i gcás damáiste don banda láimhe cabhrú leat a chur ar ais fíochán damáiste arís agus arís eile chun dlús a ghnóthú ó gortú.

Cad iad na tabs

Bindealáin le haghaidh an wrist roinnte de réir a bhfeidhme agus méid shocrú. Tá sé seo mar gheall ar an t-ábhar as a bhfuil siad ag baint úsáide as éagsúlacht de miotalach nó plaisteach codanna, velcro, ceanglóirí, etc Ag brath ar na críche sin, is féidir leis an bindealáin a roinnt i dtrí chatagóir: .. Wristbands, teanntáin láimhe, lámhainní Lúthchleas Gael. Smaoinigh níos mionsonraithe ar thréithe gach speiceas.

wristband

San áireamh sa chatagóir ar fad na bannaí atá déanta as fabraic a skintight ach an limistéar wrist. I monarú dúntóirí den sórt sin a úsáidtear ábhair sintéiseacha nó nádúrtha éagsúla a bhfuil elasticity maith. Leis an bandage Is oiriúnach do lámha de gach méid, mar go bhfuil sé an-éasca a stráice i dtreonna difriúla. Mar shampla, tá a leithéid de shamhail ón gcuideachta "Alef" (glas wrist) méid uilíoch. Ina theannta sin, wristbands as snáithíní nádúrtha breá ionsú taise, go mbeadh breathability den scoth. Tá roinnt samhlacha atá feistithe le ceangaltán breise, rud a chuideoidh níos mó go docht leis an bandage dhaingniú.

Leaisteacha glas wrist - chúntóir iontach do spóirt. Úsáidtear é araon a laghdú exertion fisiciúil le linn a fheidhmiú, agus a chosc ar ghalair na lámha. Cabhraíonn Wristband strus a laghdú sa comhpháirteach, a mhaolú tuirse agus pian ó matáin overworked, scaipeadh fola a fheabhsú. Ag baint úsáide as samhail an bhanna le linn athshlánú tar éis gortú, tá tú dlús leis an bpróiseas a aisiriú fíochán damáiste.

glas wrist

San áireamh sa chatagóir bindealáin, i bheag nó a mhór agus meiteacarpacha cuid shocrú wrist na láimhe. I gcás an mhargaidh tá raon ollmhór de shamhlacha chun críocha éagsúla. Mar shampla, d'fhéadfadh an táirge a bheith docht encircle an ordóg agus wrist, ach amháin a chosaint ar an comhpháirteach agus an chuid íochtarach den lámh nó go hiomlán a shocrú leis an lámh. Ag brath ar an tsamhail, tá na bindealáin molta le haghaidh gníomhaíochtaí spóirt, agus do chóireáil agus athshlánú díobhálacha.

Táirgí le séala sa bhreis ar an wrist chosaint breá do lámha le linn an titim. Ag baint úsáide as an tsamhail le comh shocrú agus ordóg - chosc den scoth le gortuithe le linn gníomhaíocht fhisiciúil trom chun cabhrú le bristeacha nó ligaments stróicthe chosc.

Scéal, go hiomlán encircle an lámh, a úsáidtear le haghaidh cóireáil agus athshlánú i ndiaidh gortú tromchúiseach. Beidh a leithéid briste glas wrist dheisiú go tapa fíochán damáiste, pian agus at an géaga a laghdú. Sula ceannach an tsamhail go bhfuil sé éigeantach dul i gcomhairle le do dhochtúir.

Lámhainní le glas wrist

San áireamh sa chatagóir samhail, daingean-fheistiú mhéara, le cosaint docht de na comh wrist. Deartha do spóirt gníomhach, lena n-áirítear oiliúint meáchain. Tá siad déanta as leathar nádúrtha bréifneach chun feabhas a chur ar aerchúrsaíocht. Tá roinnt samhlacha atá feistithe le rónta breise i dtearmann do lámh.

Lámhainní Lúthchleas le cúnamh glas wrist chun éifeachtacht na hoiliúna gur féidir leat a bheith ag obair le meáchan níos troime i spóirt neart nó lámh agus joints chosaint le linn a fheidhmiú ar barra cothrománach. Tá na samhlacha éirí de thalamh ar roinnt de na ualach leis an iarracht fhisiceach mhór, feidhmíocht muscle a mhéadú, a chosaint ó calluses agus abrasions, tacaíocht den scoth a chur ar fáil ar fud an lámh. Ag baint úsáide as an bandage, tú a chosaint i gcoinne díobhála is féidir trí mhéadú do feidhmíocht Lúthchleas Gael.

ábhar

I dtáirgeadh na clips spóirt ag baint úsáide as ábhair éagsúla a chur ar fáil ar comhbhrú maith agus a chosaint le linn spóirt gníomhach. Tá rogha ar leith do mhonaróirí atá déanta as fabraic leaisteacha a bhfuil aer feabhsaithe agus tréscaoilteacht taise chun chompord a uasmhéadú le linn táirgí a chaitheamh. Nuair bindealáin fuála agus wristbands úsáidtear chun ola shintéiseach (lycra, poileistear, níolón, laitéis) agus nádúrtha (cadás geansaí) snáithíní.

earraí déantúsaíochta spóirt chun cinn teicneolaíochta a cheadú le haghaidh táirgí a bhfuil friotaíocht níos mó a chaitheamh agus friotaíocht abrasion, insliú maith, éifeacht comhbhrú foirfe. Nua-Aimseartha leaisteacha glas wrist - cosaint den scoth ar an comhpháirteach le linn a fheidhmiú. Níl sé ag crumple, tá go maith ar a chruth, éasca le aire a thabhairt do. Beidh an banna freastal ort ar feadh i bhfad, ag soláthar shocrú iontaofa na láimhe le linn a fheidhmiú, chun tú a chosaint ó ghortú agus is féidir.

méid an táirge

Roghnú le bandage, tá sé tábhachtach a roghnú an méid ceart an táirge uasleibhéal shocrú nach bhfuil dochar scaipeadh fola sna géaga, choinnigh an soghluaisteacht teastáil ar an taobh. Chun seo a dhéanamh, a thomhas an méid wrist miosúr. Na méideanna seo a leanas de teanntáin imlíne comhpháirteacha mó ar an margadh:

• S - 10-14 cm.
• M - 14-18 cm.
• L - 18-22 cm.
• XL - 22-26 cm.

Ag brath ar an tsamhail, na paraiméadair na toirte i greille tríthoiseach a athrú beagán. Chun roghnú níos cruinne táirge de láimh Éilíonn, bindealán éigeantach fheistiú roimh cheannach.

monaróirí

I gcás an mhargaidh na Rúise tá éagsúlacht mhór de teanntáin a tháirgtear faoi éagsúla trádmharcanna. Tá cuideachtaí a dhéanann speisialtóireacht go heisiach i dtáirgeadh na mbonn sábháilteachta nó athshlánú a fheabhsú tar éis gortú, ar nós an monaróir Mheiriceá fosta. Tugann an comhlacht réimse leathan de bhearta cosanta teicniúla, lena n-áirítear glas wrist. Táirgeann fosta earraí spóirt agus soláthairtí liachta a bhfuil tóir ar fud an domhain. Tá athbhreithnithe maith tabs faoi na brandaí: LP, Orto, Orlett, Medi, OPPO, etc ...

praghas

Braitheann an costas na braces ar an ábhar agus an tsamhail a táirge. An níos casta an dearadh, an níos airde an praghas. Ar an meán, beidh wristband costas tú idir $ 200-1000 Rúbal, glas wrist -. 500-2000 Rúbal, lámhainní Lúthchleas Gael -. 300-2000 Rúbal.

Nuair a samhail a roghnú, aird a thabhairt ar chaighdeán na dtáirgí, ábhair agus cúram molta. Ná skimp ar cosaint! Ní ghlacfar ach is ard-chaighdeán, a rinneadh leis an teicneolaíocht is déanaí agus na forbairtí is déanaí i réimse na míochaine spóirt, a chosaint go hiontaofa do joints ó ghortú agus mairfidh ar feadh i bhfad.

Mar fhocal scoir

Cabhraíonn Spóirt coinneála tú a chosaint go daingean do shláinte an wrist ó ghortú agus is féidir linn a fheidhmiú dian. Beidh sé méadú ar fheidhmíocht muscle, solúbthacht agus soghluaisteacht comhpháirteach, pian agus tuirse a laghdú. Chaitheamh bandage linn spóirt ghníomhach nó gníomhaíochtaí iomaíocha, beidh sé deis duit a fheabhsú do thorthaí agus a choinneáil ar an lámha ó dhamáiste: bumps, sprains, deora, fractures, etc ...

Lock - ina cúnamh mór i athshlánú i ndiaidh gortuithe, rud a chabhraíonn a iamh go daingean ar an wrist sa suíomh ceart, chun srian a ghníomhaíocht nach dteastaíonn. Tá à © ifeacht comhbhrú scoth an bandage chun cinn, sruth fola gníomhach leis an limb gortaithe. Mar gheall ar an éifeacht teasa agus an massage accelerates a dheisiú fíochán, pian a laghdú, a laghdú wrist tuairiscithe. Má tá tú gníomhach i spóirt, beidh an t-retainer cabhrú leat a choimeád ar bun le sláinte do lámha ar feadh blianta fada.