Capsules E Vitimín conas a ghlacadh. capsules E Vitimín: Dosage. costais teagasc

Is ar antioxidant cumhachtach is féidir a bhaint go héifeachtach fréamhacha saor in aisce agus choiscfidh sí forbairt ar éagsúlacht na abnormalities i bhfeidhmiú an orgánach iomlán - Vitimín E (tócaifearóil). Úsáideacha ná E vitimín i capsules? Conas a dhéanamh ceart é? A ligean ar labhairt faoi seo san alt.

Airíonna vitimín E

Chun a réiteach fadhbanna sláinte go leor a fhorordú vitimín capsules E. praghas Braitheann drugaí ar an monaróir agus a stóráil laistigh de raon leathan. Má tá an druga a mhonaraítear sa Rúis, raonta a luach ó 20 go 40 Rúbal. in aghaidh an phaca (10 píosaí). An praghas na gcomhghleacaithe eachtrach - 200-500 rub. in aghaidh an phaca (30 píosaí). Tócaifearóil - a vitimín intuaslagtha i saill, atá díonach ar aigéad, teas, alcailí. Ach tá ghathanna ultraivialait agus ocsaigin tionchar díobhálach air. Sin é an fáth capsúil scaoileadh reddish tócaifearóil nó buí, i bpacáiste déanta as gloine dorcha Moltar a stóráil an druga in áit, fionnuar dorcha. Cé mhéad vitimín E capsule? De ghnáth, tá capsule amháin 100 IU (aonaid idirnáisiúnta) tócaifearóil, is comhionann le 0.67 mg de vitimín E. Ina theannta sin, ag brath ar an monaróir, féadfaidh capsule amháin go bhfuil 200 nó 400 mg. Ina theannta sin, an capsule ina bhfuil geilitín, ola lus na gréine, methylparaben, 75 faoin gcéad gliocról, gníomhaire dathú, uisce driogtha. Ní hé seo an vitimín arna ndíorthú ó chorp an duine nó sa fual nó feces. Mar sin féin, le nochtadh fada chun an ghrian imíonn ó na fíocháin go han-tapa. Ba chóir, dá bhrí sin a chur i gcrích ró-shiúl ag sunburn.

Conas E vitimín úsáideach?

Tócaifearóil - Is é an phríomh-chomhpháirt gníomhach de vitimín a tocsainí agus ceimiceán éagsúla ón gcomhlacht, cosc ar fhoirmiú charcanaiginí. Vitimín E neutralize go héifeachtach leis an ngníomh na fréamhacha saor in aisce, cosc a n-éifeachtaí díobhálach ar an gcomhlacht. Faoi thionchar tócaifearóil tharlaíonn próisis ocsaídiúcháin, tá ocsaigin a iompar chuig an fíocháin tapa, a chuireann feabhas suntasach ar an cothaithe de na cealla. Mar gheall ar E vitimín ó na héifeachtaí de tocsainí agus cealla fola dearga faoi chosaint. Tócaifearóil Treisíonn go héifeachtach na ballaí soitheach agus tá éifeacht anticoagulant potent, lena gcuirtear cosc ar fhorbairt thrombus agus scaipeadh fola níos fearr.

capsules Vitimín E: conas a dhéanamh ceart é?

Ag tabhairt capsúil E vitimín le béilí, ní raskusyvaya. Ní féidir tócaifearóil a thabhairt san áireamh le coimpléisc vitimín a bhfuil sé. Ós rud é seo mar thoradh ar ródháileog. Bí fainiciúil cur tócaifearóil Vitimín K agus anticoagulants. Méadaíonn an meascán i rith téachtadh, d'fhéadfadh a bheith contúirteach. Bí ar an eolas go bhfuil E vitimín in ann a mhéadú ar na héifeachtaí drugaí hormónach arís agus arís eile. Ba chóir a thabhairt ar an eolas chomh maith go bhfuil an t-tócaifearóil in éineacht leis an seiléiniam riandúile agus vitimín C. Mar sin, beidh an éifeacht a bheith i bhfad níos láidre ná mar a ag an úsáid chasta na substaintí thuasluaite.

dosage

Braitheann an ceanglas tócaifearóil laethúil ar a lán fachtóirí: meáchan chorp, aois, tréithe fiseolaíochta an orgánaigh, an láthair aon ghalair comhchéimneach. Dá bhrí sin, má shocraíonn tú a ghlacadh capsúil E vitimín, dosage a chinneadh ach amháin ag dochtúir. Páirt a ghlacadh i féin-dodhéanta, mar d'fhéadfadh go mbeadh contraindication le húsáid an uirlis.

Chun cosc a chur do dhaoine fásta á riaradh de ghnáth 100-200 mg nó 200-400 AI in aghaidh an lae. Braitheann fad an ghníomhaire ar an riocht an othair, agus tá sé de ghnáth 1-2 mhí. Maidir le cóireáil galair áirithe atá faoi riaradh go laethúil agus 400-600 AI de vitimín E. Mar shampla, chun normalú an timthriall míosta i measc na mban ag cur tócaifearóil 200 nó 300 mg in aghaidh an lae. Fir a chur ar ais chumhacht agus spermatogenesis leibhéil gnáth molta 300 mg (600 AI) de E vitimín in aghaidh an lae a rinneadh i rith na míosa. Le linn toirchis nuair ginmhilleadh faoi bhagairt a chur tócaifearóil 1 nó 2 uair in aghaidh an lae le 100 mg níos mó ná 1-2 seachtaine. I iontógáil fhorlíonadh cardashoithíoch agus galair súl a chóireáil vitimín E i méid de 100-200 mg de 1 nó 2 uair sa 24 uair an chloig. Maireann an chóireáil 1-3 seachtaine. Le strus mhothúchánach agus fhisiciúil a mhéadú, agus tar éis fulaingt fada strus forordaithe dáileog uasta. Ciallaíonn an t-uasmhéid incheadaithe dáileog lá 1000 mg.

Úsáid i leanaí

Conas a capsúil E vitimín thabhairt do leanaí? Sa chás seo, braitheann an dáileog ar an aois an linbh:

• leanaí suas le bliain atá molta le haghaidh 5-10 AI tócaifearóil in aghaidh an lae;
• do preschoolers dáileog de 20-40 AI de vitimín E in aghaidh an lae;
• do mhic léinn - 50-100 AI an druga in aghaidh an lae.

Galar go n-eascraíonn easnamh de vitimín E i gcorp

• claudication intermittent. Sa stát, dochtúirí go minic a fhorordú vitimín E. Sa an ghalair seo difear ghnáth fir aosta, tá sé léiriú ag pian i na cosa agus ages agus ag siúl. Chun cur i gcoinne míchumais sin a cheapadh ar 300 nó 400 mg de tócaifearóil in aghaidh an lae.
• Cramps sna cosa. Sa lá atá inniu go bhfuil sé coitianta go leor. Go bunúsach, a bhfuil sé i measc na mban os cionn caoga bliain d'aois agus tá sé a bhaineann go díreach le hobair na faireoga gnéis. Is féidir tabhairt go laethúil le 300 nó 400 mg de vitimín E laghdú tharla na n-urghabhálacha a laghad. Go hiomlán fáil réidh leo, ach ag cur tócaifearóil, uaireanta dodhéanta, de réir mar is féidir iad a ba chúis leis ar chúiseanna eile.
• Menopause. Le linn na tréimhse sin, féadfaidh mná taithí gach cineál deacrachtaí, chun cabhrú leo déileáil leis an úsáid go rialta vitimín E tócaifearóil éifeachtach i laghdú pian, ag streachailt le Rush fola chun an ceann, eliminates an stáit hysterical. Daily molta a ghlacadh 300-600 mg de tócaifearóil.
• Infertility. Tá tionchar díreach acu ar an fheidhm atáirgthe easnamh de vitimín E i gcorp. Mar sin, má tá cúiseanna soiléire infertility le fáil, mná gynecologists fhorordú capsules E vitimín. Conas a fháil agus cén dáileoga, ina gcinnfidh an dochtúir i ngach cás fé leith.
• Anemia. tócaifearóil Easpa i gcorp chun cinn dhífhoirmiú nó scrios fiú go páirteach na cealla fola dearga, is cúis fhéadfadh anemia a fhorbairt. D'fhonn cosc a leithéid de staid a mholadh capsules E vitimín. Conas a chur ar an druga sa chás seo, beidh sé a thaispeáint freisin dochtúir atá bunaithe ar an déine riocht an othair.

Vitimín E le haghaidh cúram craicinn

Tócaifearóil úsáidtear go forleathan i Cosmetology. Is é an chúis antioxidant chumhachtach agus gnéithe a athbheochan de vitimín E. Ithe, leighis agus craiceann hydration, ocsaiginithe de na cealla, a chaomhnú óige agus áilleacht - is féidir seo go léir a bhaint amach má ghlacann tú capsule de vitimín E a úsáid le haghaidh duine-tócaifearóil agus go seachtrach, ag déanamh maisc atá bunaithe ar sé

Maisc Recipes le haghaidh an duine

• Masc nourishing. A ullmhú Ní mór na masks an sú aló, uachtar aghaidh, capsules E vitimín. Chomhcheangail 15 g de uachtar, teaspoon an ceathrú cuid de sú aló, 5-6 titeann an vitimín E. Mix léir. Cleanse an craiceann agus maidir le ciseal tiubh de chomhdhéanamh dá bharr. Fág an masc ar d'aghaidh ar feadh 15 nóiméad, ansin wipe amach le eochaircheap cadás, fliuch é os a chomhair in uisce te.

• Masc Gruth. Beidh ort 20 gram an ola olóige, 50 g cáis úr, capsule de vitimín E. Measc na comhábhair uile meileann maith go dtí go taos creamy. Cuir an masc ar an craiceann le shraith tanaí, le haird faoi leith ceantair timpeall na súl agus ar fud na liopaí. Tar éis 20 nóiméad, sruthlaithe as an masc le huisce te.

scars Deireadh agus acne a bheith gan úsáid a bhaint uachtair costasach agus scrubs. Tá an fhadhb déileáil breá vitimín E. Chun na críche sin, is gá a Pierce an capsule an druga agus a chur faoi deara ola vitimín ar réimsí faidhbe, a chur i gcrích an nós imeachta seo Moltar feadh na hoíche, nach mó ná 2 uair i 10 lá. Le úsáid níos minice ola is féidir pores clog.

fo-éifeachtaí agus ródháileog

Uaireanta tá frithghníomhartha díobhálacha capsúil E vitimín. Aiseolas ó na daoine a thóg sé, in iúl leis an bhféidearthacht go ailléirgí, pian sa bholg, buinneach. I gcás ródháileoige leis an apathy deara drugaí, lethargy, brú fola méadaithe, pian boilg. Is féidir go mbeadh rith dysfunction duánach.

Cuimhnigh, an úsáid a bhaint as aon chógas, lena n-áirítear vitimín E, ba chóir duit a aontú i gcónaí leis an dochtúir. Ní ghlacfar ach saineolaí taithí a bheith in ann a chinneadh i gceart an dosage agus chúrsa cóireála. Fanacht sláintiúil!