Anacair - cad é seo? An coincheap de anacair shíceolaíoch i

Is mar chuid lárnach dár saol - Strus. Leis an staid an friotaíocht gcorp an duine a fachtóirí diúltach féidir titim, ní hamháin, ach ardú. Tá sé sách eile - anacair. Tá an stát tionchar thar a bheith díobhálach ar an gcorp an duine. Is beidh an bhfeiniméan seo a phlé san Airteagal seo.

Strus, anacair, eustress

A lia-aitheanta go maith agus bitheolaí ó ar fud an domhain, chomh maith le stiúrthóir ar an Institiúid Idirnáisiúnta na Strus i Montreal Hans Selye beartaithe a shainiú fheidhm Polar sórt strus. Ba é an té a tugadh isteach coincheapa breise: eustress agus anacair. I ndáiríre strus - tá sé tábhachtach don chomhlacht ar mheicníocht chun coimhlint tionchair dochracha seachtracha. Chomh maith leis sin faoi thionchar eustress siúl ar an slógadh uasta na n-acmhainní inmheánacha an duine aonair. Ach anacair - tá sé cinnte dochar a dhéanamh do staid an duine. An focal aistriú mar "bad luck", "ídiú." Selye ina dhiaidh sin, tar éis bliana de thaighde, scríobh sé leabhar dar teideal "Strus gan anacair." I é, cuireann sé síos ar go mion ar an nádúr an coincheap strus bitheolaíochta agus cuireann an cód mar a thugtar air mhorálta nó leis an gcód iompair, agus ina dhiaidh sin is féidir a choimeád ar bun leibhéal gnáth strus, chun a gcumas nádúrtha a chur in iúl a chuid "I" a bhaint amach.

Dá bhrí sin, an staid strus CCF, agus mobilizes an chomhlachta strus a dtugtar. Leis seo go léir soiléir. Agus cad é anacair? Tá a leithéid de choinníoll arb iad is sainairíonna voltas iomarcach ina gcoimeádtar líon nach féidir leis an gcomhlacht freagairt go cuí do riachtanais chomhshaoil.

staid na eustress

Cé gur sa stát seo, taithí duine caillteanas cothromaíocht. Ag an am céanna tá sé acmhainní áirithe (ábhar, meabhrach, eiticiúla, morálta, taithí saoil, bunachar eolais, srl) D'fhonn a réiteach ar na fadhbanna a chur os a chomhair. De ghnáth, ar staid go hachomair eustress, agus chaill sé go gníomhach "éadomhain" lena ndéantar forálacha ar leith. Léirítear é seo i fadhbanna cumarsáide (téann chaint ar strae, ní féidir le duine a chur in iúl agus a gcuid smaointe a chur in iúl), sealadach lapses i gcuimhne, imoibrithe sómach (blackout momentary, Rush fola a dhéanamh don chraiceann, palpitations croí, etc.). Ach ag an am céanna a chur ar na feidhmeanna ar leith intinne (chuimhne, ag smaoineamh, samhlaíocht) agus feidhmeanna fiseolaíocha an chomhlachta ar siúl i bhfad níos fearr. Eustress Nuair a mhothaíonn duine an t-ardú na fórsaí inmheánacha.

An coincheap de "anacair"

Go síceolaíocht, tagraíonn an téarma a chur i riocht a dhéanann dochar do chorp, dezorganizuyusche iompar tionchair agus gníomhaíochtaí daonna. Is féidir an feiniméan a chur faoi deara neamhoird mífheidhmiúla agus paiteolaíocha. Anacair - próiseas millteach, a bhfuil tréithe an meath ar an sreabhadh feidhmeanna psychophysiological. De ghnáth, is é an overvoltage strus fada ar a úsáideadh agus chaith na cúlchistí uile oiriúnaithe (mar "superficial" agus "domhain"). Go minic, Gabhann a leithéid de imoibriú an orgánaigh i tinnis mheabhrach: síocóis, neurosis.

cúiseanna

Anacair - coinníoll go bhforbraíonn mar thoradh ar:

• éagumas fada a riachtanais fiseolaíochta (easpa aeir, bia, uisce, teas) a dheimhniú dó;

• Coinníollacha maireachtála neamhghnách mí-oiriúnach (m.sh., cóiríocht spreagadh sna sléibhte, áit a bhfuil an t-aer difriúil ó na tiúchan is gnách);

• damáiste don chomhlacht, galar, díobháil, pian fada;

• mothúcháin diúltacha fada.

éifeachtaí

Ar ndóigh, ní féidir a leithéid de staid dea-shláinte ar siúl. thiocfaidh chun bheith Strus ag anacair an-láidir, tá fussiness iomarcach agus coscánaithe. Tá duine deacair aird a rialú, tá sé distracted ag na rudaí beag a thosú leis cur as do. Is minic go bhfuil sé ró Socraíonn aird ar rud ar bith. An fhadhb a réiteach, ní féidir leis an duine a fháil ar bhealach agus ar feadh i bhfad chun fixate ar sé. Chomh maith leis sin a tharlaíonn ag anacair lagú chuimhne. Fiú amháin arís agus arís eile ag léamh gnáth-théacs, ní féidir leis an duine cuimhneamh air. Fhorbairt agus athruithe sa chaint: an t-othar "fáinleoga" na focail, stutters, méadú ar líon na interjections, focal-paraisítí. Dul in olcas caighdeán smaointeoireachta, ach simplí oibríochtaí mheabhrach shábháil nuair anacair. Tá caolú ar Chonaic: stopann an t-othar freagra a thabhairt ar greann. Magadh le duine i stát den sórt sin, nach bhfuil sé molta - sé nach bhfuil ach a thuiscint jokes.

Siondróm anacair riospráide

Is é seo léiriú ar cliseadh riospráide dian ina bhfuil hypoxia, éidéime scamhógach neamh-cardiogenic, cur isteach ar riospráid seachtracha. De thoradh ar laghdú géar i aeraithe agus ocsaiginithe an chomhlachta tá easnamh ocsaigin ar an inchinn agus croí, d'fhéadfadh dochar shaol an duine. Is féidir a leithéid de imoibriú a fhorbairt mar thoradh ar:

• víreasach, baictéarach, niúmóine fungasach;

• sepsis;

• fada agus ag sileadh anaifiolachtach pronounced nó turraing seipteach;

• vomit uisce asúite;

• gortuithe cófra;

• ion-análú substaintí tocsaineacha agus greannach (clóirín, amóinia, phosgene, ocsaigin íon);

• heambólacht scamhógach;

• ró-ualú sreabhach venous;

• dó;

• Próisis autoimmune;

• ródháileog Drugaí.

comharthaí

I gcás coinníoll den sórt sin arb é a príomhthréith comharbas de chéimeanna a léiríonn athruithe paiteolaíocha sa scamhóg:

• Céim 1: Is iad Sa chéad 6 uair an chloig tar éis nochtadh don fachtóir strus aon ghearán, nach bhfuil na hathruithe cliniciúla a braitheadh.

• 2ú céim: tar éis 6-12 uair an chloig a fhorbairt shortness an anáil ag méadú, cyanosis, tachycardia, casacht le sputum frothy agus cion ocsaigine fola-streaked, tá fuil curtha laghdú go seasta.

• 3 chéim: i ndiaidh 12-24 uair an chloig análaithe thiocfaidh chun bheith tachtadh, leithdháileadh sputum foamy bándearg, ag piocadh hypercapnia agus hypoxemia, méaduithe brú lárnach venous, an fhuil - laghdú.

• 4 chéim: hypotension a fhorbairt, fibrillation atrial, dian tachycardia, tachycardia ventricular, thrombocytopenia, leukopenia, bleeding scamhógach agus gastraistéigeach, mhéadaigh leibhéil creatinín agus úiré. É an toradh - lagrach de Chonaic agus cóma.

cóireáil

Tá Siondróm Ghátar gcaitear ach amháin i roinn na athbheochana agus dianchúraim. Gcéad dul síos, ní mór duit:

• strus deireadh damáiste fachtóir;

• hypoxemia agus siondróm anacair riospráide géarmhíochaine choigeartú;

• deireadh a chur le neamhoird orgán il.

Is é an teiripe rathúil ach amháin sna céimeanna luath de na galair, go dtí sin, go dtí go bhfuil sé damáiste dochúlaithe a fíocháin scamhóg.