An chéad ghrúpa de fola

Tá An chéad fola aitheanta ag eolaithe an chuid is mó ársa. Go raibh sí ár gcéad tuismitheoirí. Tá sé tar éis eascair gach eile grúpa fola. Tá sé freisin ar an ceann is coitianta. Tá fuilghrúpa Chéad thart ar 33% den daonra. Tá an dá láidreachtaí agus laigí aici. I daoine a bhfuil fuilghrúpa gcéad de ghnáth le córas díleácha maith, agus nach bhfuil aon fadhbanna le díolúine. Is Laige deacair a chur in oiriúint d'aon athruithe i réim bia. Ina theannta sin, ní mheas daoine a bhfuil fuilghrúpa fhulaingt timpeallacht éagobhsaíocht máguaird. Is easnamh eile gur féidir leis an chóras imdhíonachta ag obair ró-ghníomhach, as ar tháinig na ailléirgí.

Más rud é an chéad duine fola, tá sé seans maith téachtadh bocht a aigéadacht Hyper an boilg, rud a mbíonn ulcers. Is féidir leat freisin taithí ar éagsúlacht na frithghníomhartha inflammatory agus ailléirgeacha.

Má tá tú do chéad fola, ciallaíonn sé go bhfuil tú ag deontóir uilíoch. In gcás éigeandála seo a shábháil beatha duine. Is féidir le do fola a bheith aistrithe do dhaoine d'aon ghrúpa. Ar ndóigh, tá sé seo freisin do bhuntáiste. Mar sin féin, má tá tú an cineál fola an chéad, Rh diúltach aistriú fola a bheith níos dúshlánaí. Cén fáth? Nuair aistriú fola Caithfidh Rh bheith mar an gcéanna, ach tá malairt diúltach thart ar 15% de dhaonra an domhain.

D'fhoghlaim tú go bhfuil tú an chéad fola. Cad eile is féidir leat a bhaint as an t-eolas? Creideann go leor go gcinnfidh cineál fola nádúr an duine. Níl sé seo go docht sonraí eolaíocha, áfach, ag an am céanna siad go minic leis an réaltacht. An fear leis an gcéad ghrúpa de fola láidir go fisiciúil agus an-Hardy. De réir na carachtar bhfuil sé ina cheannaire rugadh: charismatic, muiníneach, stubborn. A leithéid de dhuine difriúil ndúthracht ollmhór. Tar éis a leagtar é féin tasc, sroicheann sé é, a thagann nó ar éigean. Déanann sé a dhéanamh ar a chuid oibríochtaí níos táirgiúla, i gcónaí ag iarraidh na torthaí is fearr. Fear le fuilghrúpa faoi bhreithniú i gcásanna áirithe, d'fhéadfadh sé a bheith ró-docht. Tá tréithe den sórt sin iontas, toisc go bhfuil na fir primitive a raibh ach an fuilghrúpa bhí acu go maireachtáil i dtimpeallachtaí toughest.

Is féidir leat freisin moltaí aiste bia iad, a léirítear le leat go pearsanta. Ciallaíonn fuilghrúpa Chéad (Rh dearfach agus diúltach) i ndaoine go bhfuil sé foirfe do aiste bia saibhir i bianna ard i próitéin. Go háirithe molta feoil (seachas muiceoil), ar éagsúlacht na bia mara agus iasc. Is é an roghchlár laethúil torthaí (ní géar), aon glasraí a chur leis. Ní mór duit tú féin a theorannú go dtí gránaigh (cruithneacht, mhin choirce). Mar sin féin, ní bhaineann sé seo le pónairí agus ruán. Ní mholtar arbhar a ithe agus a dhíorthaítear ó sé, an cabáiste (seachas brocailí), ketchup agus marinades éagsúla.

Tá tú Taispeántar na taenna luibhe. mint Dí go háirithe a oireann go maith, d'ardaigh, aol, ginger, licorice, Piobar Cayenne. Ba cheart aon deoch, duille sútha talún, caife, Wort Naomh Eoin, aló eisiamh.

Ba mhaith leat meáchan a chailleadh agus ag obair chun feabhas a chur ar do chorp? Duine a bhfuil fuilghrúpa mheas an spóirt ag gluaiseacht mó molta: snámha, aeróbaic, ag rith, sciáil. Chomhcheangail a fheidhmiú go rialta agus cothaithe cuí. Tá torthaí den scoth go luath le feiceáil.

Má tá tú droch- téachtadh fola, a bheadh leordhóthanach chun an duine tipiciúil leis an gcéad ghrúpa, cuir san ae aiste bia laethúil, uibheacha, Greens, salads feamainn. Chomh maith leis sin a bheith cúramach maidir le húsáid aspirin toisc thins sé an fhuil.