Sláinte, Ithe sláintiúil
Aiste bia do gastritis-bonn a ghnóthú tapaidh.
Gastritis a dtugtar athlasadh na membrane múcasacha an boilg, de ghnáth ag gabháil leis neamhoird díleácha, feidhm secretory agus ionsaithe pian de éagsúla déine. I bhformhór na gcásanna, galar gastritis - mar thoradh ar aiste bia míchuí, ar thomhaltas bia "ciondálacha tirim" mí-úsáid dian, bhia stánaithe agus, ar ndóigh, úsáid iomarcach alcóil, meisciúla go háirithe crua. Tá tionchar gríosaitheach ar fhorbairt gastritis agus tobac a chaitheamh ar boilg folamh, amhail is dá mba é an boilg folamh, le titim an seile substaintí díobhálacha ó toitíní díreach ar rud ar bith níos mó ná an mhúcóis gan chosaint, is cúis le cuid greannú. Ina theannta sin, sa bholg thart ar 80% de dhaoine fásta, nó in áit i tiús an bhalla dwells féin mhúcóis a dtugtar "obligate", i.e. taisclanna lárnacha urrús sábháilte, ach in ann is cúis le galar, an microorganism faoi choinníollacha áirithe, Helicobacter pylori (Helikobakter pilori) .Imenno ag luachanna ardaithe pH (aigéadacht nó uimhreacha) sú gastric, i gcomhréir leis na staidéir is déanaí chuireann le seoladh an mheicníocht ulcer gastric i gcomhar leis an duodenum.
Chomh maith le mhíochaine a forbraíodh go speisialta do aiste bia gastritis Is ríthábhachtach. An bhfuil ann féin gur féidir le aiste bia cuí stopadh agus galar a chosc. Go hidéalach, ar ndóigh, gan an cás a thabhairt chuig an ngalar gastritis agus i dtús báire de réir na gceart agus molta ag gach aiste bia dochtúirí-gastroenterologists. Ach léiríonn cleachtadh go, ar an drochuair, tá go leor cuimhneamh go tobann nuair a tá ionsaithe ar pian epigastric (díreach faoi bhun an sternum - réamh-mheastachán ar an boilg). Má chuma ar an pian ar dtús agus déine a eascraíonn ar boilg folamh agus neamhbhuan tar éis béile, ansin is dócha go bhfuil sé gastritis superficial aiste bia ina bhfuil simplí go leor. Is gá chun deireadh a chur go léir, bia deataithe, marinated agus fried géar, nach ithe bia tirim. Ó deochanna go glacadh leis ar chor caife dubh láidir, súnna aigéadach (fiú amháin má tá an t-aigéadacht laghdaithe), deochanna alcólacha le haon ábhar alcóil. Is fearr ar fad, más rud é go mbeidh an aiste bia chun gastritis comhdhéanta de bia leachtach - anraithí beagmhéathrais le haghaidh lóin in éineacht le cúpla miasa. Bricfeasta agus dinnéar oiriúnach barrmhaith maidir leis an ngránach beagmhéathrais mar bhainne. Ba chóir go mbeadh regimen ithe a bheith ina cúig huaire nó fiú sé huaire i rith an lae, agus i codanna beaga, mar sin an comhlacht othar chun déileáil níos fearr leis na táirgí díleá agus aslonnaithe ina dhiaidh sin.
Má tá foirm ainsealach galar gastritis ann cheana féin, d'fhéadfadh go mbeadh exacerbations tréimhsiúla, go háirithe nuair a bhraitear earráidí i pitanii.Bolnoy gcónaí Zaneta a tháinig géarú, mar go bhfuil sé ag gabháil leis pian dian, a bheith in ann literally "dúbailte suas" fear ina dhá leath. Aiste bia le linn exacerbation de gastritis, ba cheart go háirithe sa chéad chúpla lá a bheith chomh milis. Ní mór Sa chéad 24 uair an chloig de aggravation mairfidh "sos ocras" a dhíluchtú an othair boilg. Is féidir leat úsáid ach amháin leachtach. enveloping Fearr glóthach leachtaigh nach ndéantar tiubhaithe, neamh-carbónáitithe uisce, lag teocht an tseomra tae. Agus ar an dara lá chun tús a béile le codanna beaga de leite ar an uisce (go maith, má tá sé min choirce), anraithí pureed glasraí (prátaí nó prátaí mashed mushy), chun freastal ar féidir leis na riachtanais próitéine a chur leis an aiste bia na uibheacha "sa mhála".
Go ginearálta, éilíonn aiste bia ar feadh gastritis cur chuige d'aon ghnó, ós rud é, ar thaobh amháin, ní mór dó a dhéanamh suas do na riachtanais an orgánaigh i gcothaithigh éagsúla, agus, ar an taobh eile - a bheith mar éadrom agus milis. Is fearr ar fad, más rud é go mbeidh an aiste bia le haghaidh gastritis a fhorbairt agus sannadh speisialtóir sa réimse seo - bia-eolaí.
Similar articles
Trending Now