13 cúiseanna a bheith acu gnéas níos minice

Más gá duit i ndáiríre ar chúis chun cur leis an méid paisean sa seomra leapa, a thabhairt cúiseanna maithe éagsúla leis seo. Dar leis an eolaíocht, tá impleachtaí dearfacha, ní hamháin leis an breithe na bpáistí agus pléisiúir gnéis. Go háirithe, an-áthas pearsanta a bhfuil tionchar dearfach acu ar shláinte. Beidh muid ag labhairt níos mó faoi sin.

dónna 1. Intimacy calories

Más gá duit cúis mhaith le sruthán breis-mheáchan, tá tú ag fáil é. Gníomhaíocht fhisiciúil a bhíonn ag an gcomhlacht le linn gnéis, inchomparáide leis dul go dtí an seomra aclaíochta. An gar idir na comhpháirtithe neartaíonn ton muscle méaduithe, an ráta chroí, a fheabhsaíonn an fheidhm iomlán de chuid an chomhlachta. In 2013, rinneadh staidéar spéisiúil. Rannpháirtithe chaith braiteoirí a ghabháil a gcuid gníomhaíochtaí. Ar an meán, caidreamh collaí a mhaireann leis an prelude ar feadh 25 nóiméad, ag cabhrú chun é a dhó thart ar 100 fir agus mná - thart ar 70 calories.

2. Cabhraíonn sé codlata

I ndiaidh orgasm Táirgeann an comhlacht prolactin, an hormone freagrach as scíthe. Sa chás sin, má bhraitheann duine tuirseach, cuidíonn gnéas codlata go luath.

3. Ag déanamh grá a brú fola agus leibhéil strus a laghdú

I 2005, rinneadh an turgnamh seo a leanas amach in Albain. Iarradh ar na hoibrithe deonacha a gcuid gníomhaíochtaí gnéasach a thaifeadadh ar feadh dhá sheachtain, ansin bhí gach ceann de na rannpháirtithe a réiteach tascanna áirithe a tharlódh. Urlabhra do lucht éisteachta nó réiteach phoiblí na cothromóidí matamaiticiúla minic i gcomhréir le leibhéil strus méadaithe. Baill, ar a ghníomhaíocht ghnéasach rialta ag am ríthábhachtach níos fearr dhéileáil leis an tasc: i staid struis taithí acu jumps brú fola níos ísle. Creideann eolaithe go gcuidíonn gnéas rialta a choinneáil ar an gcóras cardashoithíoch i norm.

4. Neartaíonn sé an croí

Is féidir le gnéas rialta tairbhe an croí agus san fhadtréimhse. Eolaithe na Breataine a fuarthas amach an méid seo a leanas. Caidreamh collaí dhá uair laghdaíonn sa tseachtain ar feadh fiche bliain go mór an baol na n-ionsaithe croí i fir. Má tá duine ar an intimacy ach uair sa mhí, méaduithe deich mbliana an baol báis tobann dó níos mó ná leath. Eolaithe nasctha úsáid a bhaint as gníomhaíocht ghnéasach fiú leis an ghlúin breise de estrogen agus testosterone hormóin. Agus tá hormóin fireann agus baineann éifeacht tairbhiúil ar gach córas comhlacht, lena n-áirítear an cardashoithíoch.

5. Gnéas Is féidir le cosc a chur ar fhorbairt na hailse

Fir i gceannas ar an saol gnéis sláintiúil, riosca níos ísle de ailse próstatach. I measc na mban, cosc gnéas rialta a fhorbairt siadaí chíche.

6. Feabhsaíonn sé an chóras imdhíonachta

Caidreamh collaí gach seachtain rialta spreagann an chóras imdhíonachta agus cosaint i gcoinne colds. I dturgnamh amháin, d'iarr na taighdeoirí scoláirí chun ceistneoirí faoi rialtacht gnéasacht chur i gcrích. Ansin, thug na rannpháirtithe seile a thástáil na leibhéil antasubstaintí (immunoglobulins). Tá na cealla aghaidh a thabhairt ar víris. Fuarthas amach go leibhéil antasubstainte i mic léinn ag gnéas rialta, ar an meán, aon trian níos airde.

7. Relieves sé pian

Murab steiréitíopa phobail, is féidir leis an tinneas cinn a bheith ina hindrance le gnéas. Go leor a mhalairt. Eolaithe Gearmáinis fuarthas amach go relieves intimacy tinneas cinn i measc na mban agus a chabhraíonn chun laghdú na hairíonna de migraine. Cuidíonn Orgasm a athdháileadh ar an sreabhadh fola laistigh den chomhlacht. Endorphins, chun cinn tar éis gnéas is féidir, gníomhú mar chineál de ainéistéiseach.

Prolongs 8. Gnéas saoil

dhéanann an saol gnéis torthúil mar thoradh go deimhin le fad saoil. Staidéar a rinne baill den Ollscoil Duke, a chlúdaíonn an tréimhse idir 1955 agus 1980. Fir a bhfuil gar rialta, bhí sa chatagóir na ndaoine a bhfuil saol ionchas a bhí níos airde. Do mhná, tá caidreamh collaí ar chor ar bith an critéar phríomhfhreagracht maidir le fad saoil.

Neartaíonn 9. Intimacy caidreamh

Oxytocin hormone eile ar a dtugtar grá. Le linn substaint gheall ar chomh gar scaoiltear agus méadaíonn astú rómánsúil idir na comhpháirtithe. A neartú a thuilleadh ar an gcaidreamh, tar éis caidreamh collaí is gá chun cuddle agus a thaispeáint tenderness mór. Caress, póga, hugs agus focail deas tar éis gnéas méadú ar an leibhéal sástachta gaol ginearálta.

10. Is é seo an eochair do sonas

Níl an dlúthchaidrimh fhisicigh inghlactha i gcónaí, go háirithe má tá daoine faoi deara tinneas ainsealach nó atá in aois chun cinn. Sa chás seo, a mholadh eolaithe go bhfaighidh lánúineacha ama chun ghnéas, ar a laghad uair sa mhí. I sean-aoise, ní gníomhaíocht ghnéasach gá go dtiocfadh ó comhpháirtíochta a orgasm, ach tá sé fós ina áthas.

Déanann 11. Gnéas dhaoine níos cliste

Staidéar a rinne an fhoireann ag Ollscoil Princeton Rinneadh, ar rats. Mar sin féin, tá a chuid torthaí infheidhme go hiomlán do dhaoine. I creimirí, bhí gnéas níos minice, bhí méadú de néaróin sa hippocampus na hinchinne. Tá an roinn freagrach as foghlaim agus cuimhne.

12. Daoine breathnú níos óige

Eolaithe a fuarthas amach go bhfuil mná in aois 40 go 50 bliain nach bhfuil gnéas ar a laghad trí huaire sa tseachtain, breathnú níos óige ná a gcara lú-grámhara, ar feadh 4-7 bliana. Endorphins a scaoiltear tríd an gnéas, feabhas a chur ar cháilíocht na codlata agus a bhfuil éifeacht tairbhiúil ar an cuma ar an craiceann.

13. Méadaíonn sé an libido

Paradoxically, is féidir gnéas go minic a dhéanamh comhpháirtithe insatiable. An gnéas níos mó ina saol a bheith acu, an níos mó is mian leo. Sa chás sin, má tá na comhpháirtithe fonn beag, tá dlúthchaidreamh ann a cheer suas.