Tortured ag an pian i gcúl an chinn?

Is féidir pian sa chúl an chinn tarlú mar gheall ar líon mór de chúiseanna, go leor acu nach bhfuil staidéar déanta go fóill go leordhóthanach saineolaithe.

Tá Tinneas cinn i limistéar muineál de dhá chineál: buan nó nach bhfuil ach le feiceáil nuair a panning nó tilting an ceann. Uaireanta is féidir leis an pian tarlú fiú ó méid atá tú i dteagmháil léi ach a cheann.

Cúiseanna tinneas cinn

Is iad na cúiseanna pian den sórt sin go leor. Mar shampla, liosta ollmhór de ghalair an spine ceirbheacs (léirigh sé i gcónaí ar an tinneas cinn) agus i bhfoirm ainsealach an ghalair. Péine sa mhuineál an-unpleasant, mar is féidir léi aistriú go dtí na súile, cluasa, shoulders, agus is cúis le duine ag fulaingt níos mó.

Eile coitianta chúis pian sa alt atlas féidir cuid den ceann a dtugtar miogeloz - matáin róin. De ghnáth tharlaíonn sé seo deacracht tar éis do dhuine a dhíol, nó beidh sé suí ar feadh i bhfad i bpost míchompordach. Fiú amháin do posture dona agus strus triggers a chuireann faoi deara.

Is féidir le strus intinne agus néaróg Coitianta mar thoradh ar cad a bheidh a headache tairiseach i gcúl an chinn. Mar a tharla sé amach, na daoine is leochailí den sórt sin bean unpleasant, aois 30 bliain.

Má tá an pian áitiúla, ní hamháin sa gcúl an chinn, ach tugann freisin do na cluasa, fhód, muineál agus ar ais, is féidir é seo a symptom de neuralgia nerve occipital. Tarlaíonn sé sin go costas méaduithe pian sneeze amháin, cough nó cas a cheann.

Nuair a bheith buartha?

Tá cásanna nuair is féidir leis an pian a bheith i ndáiríre contúirteach:

- tá tú os cionn 40 bliana d'aois agus roimh an headaches'll riamh cráite;
- an áit a bhfuil an pian, athrú go suntasach;
- Is é an tinneas cinn gabháil leis na comharthaí: meadhrán, caillteanas páirteach de chuimhne, fadhbanna radhairc agus numbness i lámha agus na cosa.
- Thosaigh an pian a bheith i láthair níos minice, ach fós méadú suntasach.

cóireáil Daon

Is minic an chuma ar pian i gcúl an chinn, linn a athshocrú go léir an milleán ar strus. Agus is é an tuairim faoi thalamh réasúnta. Ach go díreach gcreideann na dochtúirí go bhfuil an níos minice ar an pian fós ann mar gheall ar crapadh muscle.

Dá bhrí sin, sula dtéann tú chuig an dochtúir, is féidir leat triail ar bhealaí éagsúla chun tinneas cinn de healers traidisiúnta chóireáil:

1. Ná codlata i rith an lae nó ag luí na gréine. Cúiseanna sé seo go minic ar an gan pian i gcúl an chinn. Chomh luath agus a ghlacann tú sé dóibh féin riail, thugann tú faoi deara go bhfuil an tinneas cinn i bhfad níos lú coitianta.

2. Má tá tú ag plagued le pian throbbing dian, is féidir leat triail a bhaint astu le bandage daingean. Just a Ceangail sé thart ar do cheann, agus ar chostas lagú ar an sreabhadh fola, beidh an pian a bheith i bhfad níos laige.

3. An maith leat caife? An mbeidh a chuid tomhaltas laghdú go dtí 1 cupán in aghaidh an lae. Sin ní hamháin riachtanach a thabhairt suas go hiomlán leis an deoch, mar gheall ar gan riar laethúla de Caiféin do soithigh fola a bheith níos lú leaisteach. Mar a tharla sé amach, ní féidir ní hamháin Caiféin níos mó ná ina chúis le pian, ach an easpa é, freisin.

4. Tráth a aischuir ar eau de toilette, cumhráin agus rudaí eile. Tá blasanna láidre minic an chúis ionsaí ar tinneas cinn.

5. Ná déan dearmad faoi bia rialta. Ní mór duit béilí skip nó a fanacht ar feadh roinnt príomh-am. Is féidir a leithéid de dhearcadh ar na riachtanais bhunúsacha de do chorp a bheith ina chúis a chuireann. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go n-eascraíonn an easpa cothaithigh caolú ar soithí fola agus, dá bhrí sin, mar thoradh ar tinneas cinn.

Chomh luath agus a itheann tú ar deireadh, soithigh fola a leathnú agus beidh níos mó déine pian throbbing fiú. Tuilleadh aggravate d'fhéadfadh an staid a bheith guma coganta. Go deimhin, sa bhreis ar na cúiseanna atá liostaithe de pian, tá súil le monotone tairiscint coganta athchleachtach ann freisin.

6. Bain triail as a sheachaint nuair is féidir áiteanna noisy, a chosaint do shúile as solas geal agus féachaint ar an teilifís níos lú. Má bhaineann do chuid oibre suíochán buan ag an ríomhaire, sosanna a ghlacadh chomh minic agus is féidir.

Seo iad na leideanna bunúsacha agus cleasanna, ach scrúdú leighis nach bhfuil gá gá.