Spóirt Míleata-bhfeidhm: disciplíní bunúsacha

cur comórtais agus gníomhaíochtaí spóirt ina n-iomláine d'fhorbairt na gcumas fisiciúil na ndaoine óga. Ina dhiaidh sin, na spóirt míleata-bhfeidhm, i measc rudaí eile, a thabhairt i cobhsaíocht míleata síceolaíoch, tugadh an deis chun speisialtachtaí fháil gur féidir nochtann cáilíochtaí atá ag teastáil le haghaidh saol rathúil.

spóirt Míleata-iarratas: liosta

Sa chatagóir de spóirt míleata-bhfeidhm san áireamh leis disciplíní seo a leanas:

• constaicí a shárú.
• All Around.
• Marsh throws.
• Rásaí sciála patróil lámhaigh ag spriocanna.
• réimsí Ag díriú.
• Tiomána gluaisteáin oifigiúla.
• Snámha in éide.

Na comórtais thuas ar spóirt míleata-iarratas a rinneadh den chuid is mó ag baint úsáide as éidí míleata. Go minic, tá na fostaithe a bheith rannpháirteach sna disciplíní na n-arm agus trealamh, a chruthaíonn ualach breise agus ar chastacht an tasc.

na príomhthascanna

cur iarratais míleata agus spóirt seirbhíse-i bhfeidhm ar:

1. Oideachas d'fhostaithe muintearas leis an stát, a oidhreacht stairiúil, an tsochaí ina hiomláine. I gcás imeachtaí den sórt sin tugann sé deis tírghrá a fhorbairt trí eolas a chur ar artifacts stairiúil, shíl teicneolaíochta agus eolaíochta.
2. Tá spóirt míleata-iarratas ar an eochair d'fhorbairt ullmhachta a chosaint ar an stát, deis a mhian a athlánú céimeanna na bhFórsaí Armtha fhorbairt a chur ar fáil.

Rás in éide

comórtais íseal-leibhéal ar siúl ar an tír-raon árasán, go minic le cas sa treo eile ar fad leath. Craobhchomórtais ceantair míleata i bhfoirm rásaí a rinneadh ar fad de 1 000 agus 3,000 méadar ar an staidiam mbóthar.

A shárú an réimse gearr ar an líon na rannpháirtithe le 10 duine. I gcás an rás ar feadh cúpla ciliméadar - suas le 30 duine. Tá an t-ailíniú a sheoladh ar an tús bunaithe ar thorthaí an tarraingt. Is féidir le teas a chur i gcrích i dtógáil na céimeanna míleata éagsúla.

Márta

i gceist spóirt Míleata-i bhfeidhm go gá go rásaí ar an 5 agus 10 km a bhfuil. Ina theannta sin, glacann an ghluaiseacht na rannpháirtithe ar siúl ar an tír-raon garbh. Cuir an tús agus tá an deireadh eagraithe i an bpointe céanna.

Running é a dhéantar ag pearsanra míleata in éide, go minic le airm, málaí le haghaidh siopadóireachta, strapped masc gáis. Rannpháirtithe roinnte i líon na ngrúpaí nach mó ná 30 duine. Dreasa ar siúl ag eatraimh de 5 go 10 nóiméad.

bac-chúrsa

I measc spóirt Míleata-bhfeidhm gach babhta, ar lena linn a rannpháirtithe a spreagadh chun teacht timpeall ar an mbun chonstaic. Trealamh bhac, castacht agus feidhmíocht na gnéithe ar leith a shannadh do mhúinteoirí oiliúint choirp phearsanra míleata.

Ag an gcomórtas na leas a bhaint as an phlean don eagraíocht ar an péire de rásaí. Ina theannta sin, na rannpháirtithe ag teastáil a reáchtáil ach amháin ina bhanna. Má violate tú na rialacha a cheadaítear dícháiliú amháin nó an dá pháirtí.

Tá na torthaí a dhoiciméadú ar leithligh do gach dara háit i gcomhréir leis na táscairí stopwatch. baill am a bheidh socraithe don deichiú is gaire de shoicind.

cine sciála

I gceist leis an gcomórtas rásaí trastíre sciáil. Bunaithe ar an leibhéal folláine fhisiceach na rannpháirtithe, an comórtas ar siúl faoi na coinníollacha seo a leanas:

1. I achair de suas le 10 thosaitheoirí km shárú Níor chóir airde os cionn leibhéal na farraige níos mó ná 185 m.
2. Má tá na fostaithe ag glacadh páirte, a rith roimhe trí spóirt míleata-bhfeidhm, atá níos airde ná an tríú leibhéal sa disciplín, is féidir leis an rás a dhéanamh cosúil leis sin freisin, ach ag airde de nach lú ná 220 m os cionn leibhéal na farraige.

Tá sé inmhianaithe go raibh reáchtáil sciála aisteach, ach ag an am céanna sábháilte do na hiomaitheoirí.

Maneuvering ar fheithiclí oifigiúla

Comórtais ag baint úsáide as feithiclí oifigiúla beann ar an séasúr. Chomh maith leis na comhaltaí a bheidh seirbhís mhíleata, le haghaidh an rás a cheadaítear oifigigh ard-rangú, agus le daoine dá dteaghlaigh ar fheithiclí pearsanta.

Ar na píosaí rian a chur i seicheamh áirithe. Baineann achar sliocht maneuvering idir constaicí ag an am. Nádúr an bhealaigh, líon na n-bacainní agus dá gcineál Tá rún daingean ag an eagraí.

Snámha in éide

Is féidir le Ionad don chomórtas gníomhú linnte nádúrtha agus báisíní saorga. Ba chóir go crios doimhneacht feidhmiú léim san uisce ar a laghad 1.2 méadar. Is féidir leat úsáid an dá cothrománach agus claonta caibinéid ag tosú le dromchla neamh-duillín.

Dreasa i gcrích in am. Rannpháirtithe bogadh i éide le AKM cineál arm nó a leagan amach, oiriúnach le haghaidh an bunaidh de réir an méid agus meáchan. Tá sé inmhianaithe go difriúil raidhfil Caochadán buacacht diúltach.

Mar fhocal scoir

Mar is léir, i gceist leis na spóirt míleata-bhfeidhm meascán de dhisciplíní a fuarthas ar iasacht ó lúthchleasaíocht, sciáil agus mótair spóirt, snámh. Ag an am céanna, tá na himeachtaí seirbhís atá dírithe ar. Feidhmíonn an príomhchuspóir an chomórtais mar ullmhúchán choirp agus mhorálta-láidir-willed na rannpháirtithe.