Sláinte, Sláinte na bhFear
Spermatogenesis - cad é seo?
Spermatogenesis - próiseas casta sa fireann, ar lena linn a an foirmiú na gonocytes sperm (gaiméite primordial). Ba le linn Tosaíonn adolescence a chéim dian forbartha, agus leanann an próiseas go dtí seanaois. Tarlaíonn iomlána timthriall forbartha sperm ar leith ar an meán uair amháin gach 3 mhí.
Is san ábhar géiniteach ar an sperm de na fir. Lena chois sin, aon phointe sa saol gnéis níos tionchar a thorthúlacht. Dá bhrí sin, an próiseas ina bhfuil na cealla déanta spermatogenesis ba cheart, a bheith dáiríre.
Is fíric suimiúil go bhfuil gach lá sa testes déanta thart ar 200 milliún cealla sperm, agus leath inmharthana go thart ar 100 milliún sperm.
céim
Tá sé seo amhlaidh fíor-riachtanach chun go bhfeidhmeoidh gnáth an phróisis comhlacht fireann a roinnt i dtrí chéim eochair spermatogenesis:
- Tá chéim d'fhorbairt a dtugtar miotóise. Le linn na tréimhse, iolrú gaschealla sna gonads, ar a dtugthar na testes.
- Le linn an dara céim den cion áirithe de chealla chlaochlú sna spermatocytes chéad-ordú. Ansin, méaduithe a n-uimhir, agus tar éis tréimhse ghearr a tháinig siad isteach an chéim den chéad méóis.
- Sa chéad chéim eile den phróiseas tá cealla, dá ngairtear spermatocytes dara-ordú. Díobh seo, spermatids fhoirm. Agus cheana féin, tá siad de bharr na n-athruithe áirithe a seal i sperm.
feidhm cille Sertoli
Is próiseas ina bhfuil cealla i ndlúth-thadhall leis - spermatogenesis cealla Sertoli, a chomhlíonfaidh na feidhmeanna seo a leanas:
- chruthú is fearr is féidir d'fhorbairt "torbáin" comhshaol;
- leachtach, a bhfuil baint acu sa magairlí ag feidhmiú secrete;
- iompar chuig na cealla ocsaigin agus cothaithigh;
- shintéisiú próitéin ceangailteach a iompraíonn testosterone do cealla spermatogenic.
Is Tríd is tríd, próiseas spermatogenesis measartha fada agus deacair, agus an táirgiúlacht a brath go hiomlán ar obair an orgánach iomlán. Má tá an fear sláintiúil, tá sé, dá réir sin, sperm maith. Cad a chiallaíonn sé seo? Tá seamhan Cáilíochtúla cuid mhór de sperm inmharthana.
saintréith eile de spermatogenesis
Roinnt na gcrómasóm sa tréimhse seo tuillte aird ar leith. Nuair a tharlaíonn an t-athrú spermatocytes, 46 crómasóm roinnte ina dhá chuid. Dá bhrí sin, ar na crómasóim, a tharchur na tuismitheoirí, 23 acu i spermatids ceall amháin, agus an leath eile - sa chás eile. Dá réir sin, tá na torthaí sa todhchaí 50% de na sonraí an athar agus 50% de mháithreacha.
Fachtóirí a bhfuil tionchar acu ar an bpróiseas spermatogenesis
Is próiseas go bhfuil ag brath ar tionchair comhshaoil - spermatogenesis. Ní haon ionadh gur féidir ag gach céim d'fhorbairt na sperm mbeidh tionchar ag droch-fhachtóirí.
Gcéad dul síos, is iad na fachtóirí is mó don phróiseas uathúil teochta agus comhshaoil tionchair, ina theannta sin, tá an luach le stíl mhaireachtála go thoradh fear.
Tá teocht inghlactha le haghaidh spermatogenesis 34 ° C. Tá sé suimiúil go sa scrotum fireann go teocht a choinneáil go príomha mar gheall ar sreabhadh fola cuí.
Uaireanta, fiú mar gheall ar féidir leis an teocht an choirp méadaithe i rith paraiméadair sperm galar unserious go suntasach níos measa. Ní Molann saineolaithe a úsáid i téitheoir gcarranna suíochán, mar is féidir é seo a chur faoi deara freisin meath ar chaighdeán na sperm.
Chomh maith le teocht, le beogacht an sperm tionchar ag fachtóirí eile.
Strus, antaibheathaigh, stéaróidigh, hormonal teip - is féidir go léir a mbíonn tionchar acu ar fheidhm agus tábhacht a bhaineann le cáilíocht sperm fireann. Dá bhrí sin, roimh níor chóir conceiving leanbh aon drugaí, néaróg, stéaróidigh úsáid.
As a mbraitheann fós spermatogenesis i fir?
Fiú amháin mar gheall ar féidir leis an aer éillithe i an t-atmaisféar treoluas spermatozoa laghdú. Féadfaidh teagmháil fada agus leanúnach leis na ceimiceáin a bheith ina infertility sealadach faoi deara.
Más rud é ar feadh tréimhse fada, tá sé lánúineacha dodhéanta a conceive leanbh, seiceálacha sé chéad fear. Bíonn sé an speirm ar an anailís, ar a dtugtar "seamhan".
táscairí sláinte sperm
I ghnáthfhorbairt an líon na sperm orgánach fireann in aghaidh Ní mór 1 ml de seamhan a bheith thart ar 20 Mill. Ba chóir líon na sperm in ann sin cothrom le leath den iomlán. Ach d'fhéadfadh fiú i orgánach sláintiúil a sperm neamhghníomhach i láthair, nach bhfuil an aberration.
Staidéir leor Tá sé léirithe go bhfuil ag brath ar chaighdeán sperm go minic ar na galair sómach fir. Mar shampla, croí agus galar soithíoch, brú fola ard agus fiú ailments craicinn dhochrú cealla spermatogenic.
Eolaithe na hAstráile a fuarthas amach a théann i bhfeidhm intimacy laethúil ar chaighdeán na sperm. Ina theannta sin lean an chomhairle, fuarthas amach go raibh laghdú ar an leibhéal de DNA damáiste de 20%. Na taighdeoirí Mhínigh sé seo ag an bhfíric go bhfuil an t-DNA staonadh sperm gortaithe agus gan aimsiú le lochtanna amhail gnéas rialta.
Cé gcoimpeart rathúil, a mholadh roinnt dochtúirí ar feadh cúpla lá chun aon iarratas ó caidreamh collaí. Déantar é seo d'fhonn cur leis an tiúchan de spermatozoa gníomhach agus inmharthana.
spreagadh spermatogenesis
staitisticí saol an lae inniu é go bhfuil an céatadán de na fir ag fulaingt ó infertility ard go leor. Gach dara aonair ar feadh tréimhse áirithe nó go buan steiriúla. Agus é seo ina fhadhb fíor, toisc nach bhfuil fiú i nós imeachta toirchiú in vitro is féidir gan sperm. Ní Scagthástáil le haghaidh infertility i fir san am i bhfad, le hais an leath baineann na daonnachta. Ná bíodh eagla ort na ndochtúirí, toisc go dtéann sí i gcion ar an cumas a bheith acu leanaí.
Mar sin tá sé am tábhachtach a lorg cúnamh leighis. Beidh an dochtúir comhairle gníomhartha áirithe atá dírithe ar an spreagadh spermatogenesis dhéanamh.
Is próiseas atá deacair go leor a ghnóthú - spermatogenesis. Chun tús a chur, bheadh an fear dul faoi scrúdú iomlán ag speisialtóireachta agus anailís seamhan a sheachadadh - anailís mhionsonraithe ar an ejaculate, a úsáidtear chun a chinneadh thorthúlacht fireann, a bhrath galar agus neamhord hormónach. Is féidir le feabhas a chur ar chomh maith le táirgeadh sperm, ag breathnú nós imeachta áirithe, lena n-áirítear cóireálacha leighis agus míochainí. An dara ceann I measc gonadotropins - hormóin a rialaíonn an fheidhm atá leis an gonads.
Ar an éifeacht hormóin ar an gcomhlacht a bheidh sé cur síos anseo ina dhiaidh seo.
Tá na prionsabail bhunúsacha a ghnóthú spermatogenesis
Athchóirigh fheidhm atá leis an modhanna fir agus b'fhéidir simplí nach n-éilíonn iarrachtaí costasach. Seo a leanas cuid acu:
- urramaítear na teocht is fearr is: ná lig róthéamh an magairlí;
- ag seachaint nósanna dochrach (caitheamh tobac, ól alcóil);
- aiste bia cuí, rud a eisiann díobhálach do tháirgí fheidhm fireann;
- diúltú táirgí a bhfuil breiseáin agus méadaitheoirí blais;
- Ní mholtar a bheith ag obair le substaintí tocsaineacha;
- an diúltú antaibheathaigh agus antihistamines. Agus go deimhin sa tréimhse a ghnóthú spermatogenesis níos fearr a staonadh ó úsáid aon drugaí.
Go bhfuil tionchar dearfach ar spermatogenesis? Ar ndóigh, imríonn cothaithe cuí ról tábhachtach sa phróiseas seo.
táirgí
Go bhfuil bianna áirithe vitimíní cabhrú le uasmhéadú torthúlacht den ghnéas níos láidre. Go háirithe, ina measc tá:
- Avocado. Tá vitimíní E agus B6, agus aigéad fólach. Bhunaigh siad an córas hormonal agus libido a mhéadú.
- piseanna glas agus asparagus. Vitimín C, atá le fáil sna táirgí, a fheabhsaíonn motility sperm.
- Trátaí, grapefruit dearg, watermelon. A n-chomhábhar - lycopene, a ardaíonn an ghníomhaíocht ar "torbáin."
- Síolta pumpkin, mhin choirce, uibheacha, oisrí, cnónna. Sinc, atá le fáil iontu méadaíonn an méid sperm.
- Gairleoige. Tá Seiléiniam san áireamh ina chomhdhéanamh, a chosnaíonn sé sperm ó dhamáiste agus a fheabhsaíonn scaipeadh fola.
- Sinséar. Dtéann sí i gcion a spreagadh le táirgeadh sperm.
Ba chóir aird ar leith a thabhairt ar na táirgí a bhfuil aigéad fólach. Is fíor-riachtanach sa phróiseas spermatogenesis. Rinneadh cuid mhór de aigéad fólach atá le fáil i torthaí citris, beets, pumpkin, arbhar, lintilí, pónairí duáin. Casadh sé amach gur féidir leat a choigeartú do aiste bia ionas go mbeidh cáilíocht seamhan a fheabhsú thar am.
A chuireann isteach ar an bpróiseas gnáth spermatogenesis?
méaduithe Alcól an leibhéal na hormóin ghnéas baineann. Dá bhrí sin, más rud é go bhfuil sé tábhachtach do fheidhm atáirgthe fireann, ba chóir é a thréigean le húsáid na deochanna alcólacha. bhfuil tionchar diúltach ar an bpróiseas foirmiú na spermatozoa Caitheamh freisin.
Níl sé molta cabáiste, bran cruithneacht, agus glasraí cruciferous a úsáid, a chuirfidh freisin le táirgeadh estrogen. iompraíonn sé baol mór, agus bianna sailleacha. feoil grilled, maonáis, bagún, uachtar reoite - tá sé an naimhde fíor an chórais atáirgthe fireann.
Is féidir le gach seo a chur faoi deara cur isteach ar spermatogenesis.
Suimiúil go leor, laghdaíonn líon na sperm i fhómhair agus an gheimhridh, agus i samhradh a thagann siad níos soghluaiste. Dá bhrí sin, de réir staitisticí, a thógann gcoimpeart áit níos mó i rith an tsamhraidh ná sa gheimhreadh.
Sonraí uathúil ar sperm
- Nuair a fhágann ejaculation aon-uaire i fir thart ar leath spúnóg de sperm.
- Is éard atá sa ceann de na sperm ar an acrosome. Cuimsíonn an saicín membrane ceimiceáin láidre atá in ann a thuaslagadh an bhlaosc ubh a fháil isteach é.
- Is féidir le Tar éis sperm ejaculation ina gcónaí i mná comhlacht suas le 7 lá.
- Sroiceann an ráta sperm le linn ejaculation tuairim is 70-80 km / u.
- Is féidir le IVF (toirchiú in vitro) sperm marbh a chruthú leanbh beo. Is é an chúis go bhfuil le toirchiú seo DNA tábhachtach amháin taobh istigh air.
- Sperm tháirgtear gan briseadh gach lá.
- "Torbáin" bogadh in aghaidh an sreabhadh an bíseach an "eireaball".
Mar fhocal scoir
I clinicí speisialaithe i gcrích spreagadh hormónach spermatogenesis. Mar sin féin, ní chuireann sé ar fáil i gcónaí torthaí cobhsaí agus comhsheasmhach. Uaireanta shochtadh cógas roinnt próisis innate sa chomhlacht. Glactha treisithe hormone ó lasmuigh, an inchinn a thuilleadh ag iarraidh a thabhairt ar aird ar a testosterone féin. Agus beidh as an tréith spermatogenesis fháil ach níos measa.
Suimiúil go leor, nuair a fear i ngrá le fada an lá, tosaíonn a inchinn méideanna ollmhóra na hormóin a thabhairt ar aird do faireoga, is cúis agus go leor próisis fheabhsaithe ar fud an gcomhlacht, lena n-áirítear spermatogenesis. D'fhéadfadh sé a bheith inmholta do na fir chun feabhas thorthúlacht chun grá a gcuid leath eile.
Similar articles
Trending Now